Zdjęcia

ZABISTE ZDJECIA !!! :)

znalazłem własnie zdjecie z przed 1,5 roku, tylko oczy do zdjecia zamknałem (B)DM

miałem jeszcze wrzucic zdjecia z polowinek, ale nei ma zadnych fajnych oprócz tego Wyroki i odsiadki to normalny okres w zyciu...

hmm... chyba dla innych sie moje zdjecia nie podobaja... Wyroki i odsiadki to normalny okres w zyciu...

Kasia Figa skasowala -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

spiderman nie zaczynaj z deadem to stary kiler jest... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

tak jak napisał ktoś wyżej- nie musiałeś robić tego pokoju na poddaszu no ale to Twój wybór wiem jak ciężko coś samemu zrobić i ile to pracy i poświęcenie wymaga powodzenia w poszukiwaniu okazji na dobry zakup i w rozwijaniu sylwetki wpadnij też do mnie, w poniedziałek dam zdjęcia nowe.

Jadę po cyfrówke. Trzeba zrobić zdjęcia. Wlepie je na pewno. Cena Xpanda była niska. No ale ludziom z Częstochowy powinno się niby ufać. Przecież nie wyjmę im różańca z kieszeni i nie będę nim bił po głowie. 1)Xpanda sprawdzę na treningach, zobaczę działanie 2)ciągle jednak smak kompletnie inny niż poprzednik. Sam zapach w poprzednich czułem przed [...]

sin123- a od czego masz dział "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA"? wejdź sobie na sklep.sfd.pl i szukaj zaczynając od ceny i ilości porcji tak aby Ci to pasowało a potem poszukaj opinii na forum (np. w testach lub opiniach) i kupuj. Poszukaj czy gdzieś nie ma jakiejś fajnej promocji na białka.

... moim zdaniem z tygodnia na tydzień obcinał bym kalorie. Twoja jedyna aktywność fizyczna to 1-2 h dziennie. Więc te 3000 kcal to ja słabo widzę nawet przy intensywnych wysiłkach. 1000 kcal na śnadanie? Zdecydowanie za dużo jak na redukcje. Obliczając zapotrzebowanie kaloryczne powinieneś raczej uwzględnić wartości dla suchej masy mięśniowej niż [...]

korzystając z tego, że jeszcze nikt pode mną nie zamieścił zgłoszenia chciałem wrzucić 2 zdjęcia po dzisiejszym treningu barków i tricepsa. Mam nadzieję, że nie narobię tym bałaganu (jeśli tak, proszę skasować post i przepraszam z góry) dziekuję , to już wszystko z mojej strony, pozdrawiam;) Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2011-05-11 17:13:00

[...] ryby (mintaj,morszczuk)+warzywa TRENING 18.30 100g carbo 5g leucyny 12g eaa 18.50 120g ryż/makaron/bułka graham +120g tuńczyka 21.30 150g twarogu ,20g orzechów ,10ml oliwy Zdjęcia : Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14213 Data: 2011-05-12 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)