Zdjęcia

Dzień 42: Po pierwsze - jeśli chodzi o ZMA, to trudno mi jeszcze ocenić. Wezmę tak jeszcze z 2 porcje i wtedy powiem, co i jak. Na razie mam dobre odczucia. Na treningu wszystko zrobione tak, jak to powinno być. W niektórych ćwiczeniach nieco poprawiłem swoją technikę, bo gdzie niegdzie kulała, a w niektórych też była niezła progresja ciężarowa w [...]

Wymiary do wzrostu wydają sie raczej dobre choć niepokoji mnie nie co zbyt niska waga ciała... Przydałyby sie zdjęcia sylwetki gdyż po wymiarach kobiety ciężko cokolwiek stwierdzić niż u faceta....kobiety zawsze mają troche wiekszy %bf a przez redukcje poleci biust...pas spoko wymiary...także bez zdjecia ciężko powiedzieć czy jest co spalać także [...]

Zdjęcie produktu do testów. http://i1191.photobucket.com/albums/z478/ZuluM/20121119_180539.jpg I krótki filmik z wczoraj: http://www.youtube.com/watch?v=Dp-XLvju0zs Obecnie jestem po sezonie startowym z którego nie bardzo jestem zadowolony. Miałem chwilę przerwy, około tygodnia gdzie nie trenowałem i mogłem pozwolić sobie na odstępstwa od diety [...]

Na moje zdjęcia trzeba sobie zasłużyć Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-04-14 14:59:38

Lutkaa to co? Może się wybierzemy? hehe skusiłabyś się??? wstyd zdjęcia pokazywać ...dziewczyny takie laski...

JA tu tylko na chwilkę Obli, wolę siłowe szczerze mówiąc. Lutkaa, za 2 tygodnie pomiary i zdjęcia, na fotach widać najlepiej. King, przerzucam sie na tunę i tak, twaróg sporadycznie.

Jakies zdjecia mialy byc ? Zagladam co jakis czasu, a tu nic...

nie próbowalem jej rozpuszczac i zal mi marnowac 1 tab sprawdze. nie mam czym zrobic zdjecia bo bym zrobil fotki tabletek i wrzucil tu. poszukaj w doping zdjecia

nie słyszłaem aby ktoś się przebił igłą przez szkło ;-) zrób badanie testa w labie swojego i zobaczysz czy działa uzupełnij wiek w profilu w dziale doping zdjęcia w temacie ori/fake wrzuć zdjęcia

Dział doping zdjęcia nie służy do zakładania tematów , przeczytaj jego regulamin Od takich pytań jest dział www.sfd.pl/Doping-f14.html W doping zdjecia tematy są zatwierdzane przez moderatorów i jak nazwa działu wskazuje sluzy on do czegos innego

Widzialem jak wyglada Lorenzo Becker ogladalem zdjecia w dziale "Po silowni o silowni" czy jakos tak i stwierdzilem ze chcialbym wygladac PODOBNIE nie tak samo bo to przesada ale podobnie. Przeskanowalem zdjecia popatrzylem jakie ma odzywki i mial jakies Animale ale ja mam wyjarane w witaminy (moze to glupota ale lezy mi to, mam sily na [...]

Ok, więc od Poniedziałku będzie to wyglądać tak. Priorytet oczywiście WL: - do końca Października Sheiko - celuję w 140-145 - 2 tygodnie odbój w objętość - od połowy Listopada do końca roku, 5-4-3-2-1 i bogato asystujących -triceps z barkami - celuję w 150kg Na drugim stopniu będzie przysiad, po prawdzie jestem już ponad cel na ten rok, ale [...]

@kabo, może rzeczywiście się za późno obudziłem z tym zbijaniem, ale wiesz jak to jest ;-) Pana którego wkleiłeś szanuję za to, że wprost wali o tym co szprycuje. Ale przykładu nie biorę :-) nie mówię żebyś brał przykład 1:1, ale ten gość to jest też wicemistrzem świata i ogólnie w czołówce światowej wyciskania i powinieneś go za to szanować, bo [...]

Ronin, jakbys bral yoszke to bys nie asekurowal :-D Patik, Ty tez jestes fajna laska (przelec po forach koneserow jak nasze a pewnie i na swoje zdjecia z partyzanta trafisz). Malo jeszcze swoje cialo znam, ale zakwasy przewiduje jak bolek w totka. Dluzsza przerwa-przysiady-48h pozniej fans nie moze chodzic. Cale szczescie, ze siedzenia w aucie mam [...]

Kimberly Walford (chyba każdy zna?) Ja dla przykładu pierwsze słyszę, zdjęcia wujka google podpowiadają mi, że nie chciałbym trafić pomiędzy jej uda, taki ludzki dziadek do orzechów |-)

Maacek, w aurze też o ciężar chodzi. Jawor, fakt zalało go ostatnio, ze az mnie ośmielił swoje zdjęcia wstawiać ;-D Raport z pola bitwy, jestem z powrotem na jednym cocodamolu - progres znaczy. A i na wagę wlazłem, nie wiem po co, ale okazało się 0.5kg mniej.

Dzięki vtserafin wstawię zdjęcia i jak będziecie chcieli zagłosować na te rękawice co dał link vtserafin a ja dam zdjęcia to głosujcie na Rękawice inne.

1 spodnie 40zł+kw:) tu sa zdjecia bluzy elade http://www.speedyshare.com/files/21652706/elade.rar cena 20zł+kw tu sa zdjecia używanych spodni Rocawear rozmiar 32 http://www.speedyshare.com/files/21652765/Rocawear_spodnie.rar cena 60zł+kw(dużo za nie zaplaciłem i szkoda mi je troche puszczac taniej, ale jak ktoś jest zainteresowany to sie dogadamy [...]

No faktycznie jesli BF dobry to nie ma sensu. A tak mniej więcej patrząc na zdjęcia jaki moze być u mnie obecny poziom BF? Szczerze to nie mam pojęcia , nie jestem w stanie tego oszacować patrząc na zdjęcia :)

Zdjęcia jeszcze wstawię przebycie mnie mogli trochę po krytykować :-PP ale zacznijmy od tego że trzeba wiedzieć po co się trenuje jak się chce wyglądać jaki się ma cel, ja chce wyglądać tak jak on http://p4.spin.de/0/full/cd/5a/6ec5c2ae-1531823.jpg z tego wnioskuje że potrzebuje jeszcze trochę masy chce przybrać tak do 70kg (W tym momencie będę [...]