Zdjęcia

Aero... czym szybciej tym lepiej Ja tez lubie zdjecia i kolorowe blogi bo sa atrakcyjne, ale zgadzam sie z Marta ze jak wstawiasz zdjęcie każdego zjedzonego produktu to ja osobiście sie juz gubię bo mój monitor nie obejmuje w jednym rzucie takiego ciagu tresci

50 spięć brzucha na ławce skośnej Jakby to powiedzieć... Kobieta ze zdjęcia spięć nie robi. Robi za to pełne brzuszki

Nie zapomnij zdjęcia wkleić. Oczywiście tej czerstwej bułki. Zapewne jest równie facynująca jak jajco na twardo albo krojony banan

Dzięki za wizytę :) Nie wiem jak to wyjdzie z "blogiem partnerskim", mój prawie mąż ma mało czasu na takie działania:) Najwyżej będę mu gotować zdrowe jedzonko i zmuszać do ćwiczeń ze mną i sama wszystko opisywać :D Jejku jakie Ty masz cudne zdjęcia! Będę zaglądać i dopingować.

8-) :-D Zdjęcia do 23 V ok a próby do kiedy ? Wrzucamy tylko jedną z każdego zadania czy dowolną liczbę tak jak w kwietniu ?

Ćwiczenia wrzucamy do końca miesiąca, dowolna ilość prób, liczy się najlepsza :-) Zdjęcia wcześniej, żeby był czas na głosowanie.

Ojan bardzo ładnie i świetne tempo, niestety 7 sekund brakło to pełnych 6 powtórzeń. Przypominam jeszcze raz że do wtorku 23.05 można wrzucać fotki kraty i obecnej formy, jest szansa na "łatwe" dodatkowe punkty. Na razie są tylko dwa zdjęcia. Od 24.05 będzie można głosować w osobnym temacie do którego przerzuce fotki.

Drazekm stracił na formie przez jakość zdjęcia.... A forma jest!

Viki pytanie, czy startujący oceniają zdjęcia ?

Hehe, moge wam jako neutralny obserwator ocenic wasze zdjecia formy i brzuchow ;-D

Drazekm w sumie nie było nigdzie zaznaczone że uczestnicy nie mogą głosować. Myślę że każdy może zagłosować, uczestników nie ma zbyt dużo, zdjęcia póki co wrzuciły tylko dwie osoby. Jak zrobimy ograniczenie to się okaże że zagłosuje jedna czy dwie osoby.

Szkoda że tak mało osób wrzuciło zdjęcia kraty i aktualnej formy, szczerze to liczyłam jednak na większe zaangażowanie. Niestety formy chyba brak i nie ma się czym chwalić :-( a można było w łatwy sposób zgarnąć dodatkowe punkty. Można już głosować https://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie_na_zdj%C4%99cia_Modu%C5%82_majowy_KNL-t1223384.html Wycwiel [...]

to czekamy .... a może ktoś z AZORÓW wrzuci zdjęcia

troche puzno poruszam sprawe napoju jest cos w potobie czesto w budkach z kebabami w butelce jak od coca-coli 0,5 l nazywa sie cherry i za 0,5 litra w budce placi sie 3.50 zl http://www.opinie.egospodarka.pl/zdjecia/Napoje-gazowane/Cherry-Coke-butelka-PET-40417-big.jpg Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-02-17 14:21:59 Zmieniony przez - 745906 w [...]

popatrz na dzienniki innych, jakieś zdjęcia, filmy z ćwiczeń itp. a będzie o 100% ciekawszy dziennik !

Brązowy rulez:P Co to przysiadów, to dlatego że nie mam stojaków i nie mam jak zakładać sztangi na barki albo na przód. Za niedługo trening. Zdjęcia nie wchodzą, pozatym nie umiem więcej niż 1 dodać naraz więc dam linka do kilku:P Fotka mini-siłowni, śniadania, posiłków na cały dzień, i potem jeszcze ten posiłek nr 2 i taki sam był jako 3, czyli [...]

Kolejny trening za mną. Byłem jakiś osłabiony, najprawdopodobniej za długo czytałem książkę i dziwnie się czułem potem. Zastanawiam się nad zmianą niektórych ćwiczeń bo mi nie wychodzą chyba. Szkoda, że nikt nie pisze:( MC 12/12/12/12 powtórzeń 27kg. - w tym ćwiczeniu dodaje co 2 kg co trening, bo zszedłem z obciążeniem, aby progres jakiś był, [...]

Zdjęcia z dzisiaj wstawiam: Przód: http://img521.imageshack.us/i/przd030410r.jpg/ Plecy: http://img35.imageshack.us/i/plecy030410r.jpg/ Śniadanko: http://img64.imageshack.us/i/niadlc.jpg/ Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-04-03 09:36:14

stary wywal areoby :D ćwicz typowo na mase,dużo odpoczywaj itd :D bo jak widziałem te zdjęcia na pierwszej stronie do tragedia :/ jedz,jedz i jeszcze raz jedz :D a za pare miechów jakies suple daj ;D będę wpadał :] i trzymał kciuki :D

kurde ale sie zalalem... zrobie jutro zdjecia i wrzuce sami zobaczycie. zastanawiam sie czy nie lepiej najpierw redukowac choc nic ze mnie nie zostanie. jak myslicie zmienic diete w nt czy nie? juz mi sie nie wydaje ze ekto jestem, bardziej endo mix z czyms.