Zdjęcia

Ive, dziwne wlasnie sie zalogowałem ;) west, na pewno czegos nie podkoloryzowałes? : )) Trudno mi uwierzyc ze przez miesnie nie mogles zrobic zdjecia.

Grej Hend chciał zdjęcia przodem to porobiłem, tylko cholera coś żółto wyszły lipne oświetlenie i coś pewnie schrzaniłem z aparatem Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-12 22:39:56

wóda dobrze jest... przód sie lepiej prezentuje niż plecki dziękówa za zdjęcia z dedykacją dla mnie ja filmiku nie nakręce bo nie mam obecnie czym... telefon sprzedałem i lipa... no chyba ze polsat zatrudnie

z 1 sobie zdjecie zrobilem i dotknolem a ta jak sie rozwalila do zdjecia na masce to odrazu mi sie goroco zrobilo z tym ze mialem aparat wylaczony i lipka

a Vodzie sie moje cyce nie podobają ziom miałem wrzucić plecki ale nadal niema kto mi zdjęcia zrobić...

Poproszę porządne zdjęcia, najlepiej w zestawieniu z ostatnimi, bo coś mi się zdaje, że mierzyć się nie umiesz

Ania mam na imię :-),pozdrawiam Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2013-03-28 08:52:19 Miło mi. Ja Iza jestem. Marta - jednak leżę od wczoraj w łóżku. Dzisiaj idę do lekarza, ale przez parę dni na pewno nie poćwiczę. Czy mam to potraktować jako regenerację i nie liczyć miski? Chodzi o to, że nie mam nawet apetytu i to, co zaplanowałam na [...]

Ech... Zrób no nowe zdjęcia. Jak nie schudlaś, to ja się zdenerwuję @@-)%-)

No i mnie jakaś du****a straszna. Wirus zablokował mi pliki z danymi, więc pewnie zdjęcia są już nie do odzyskania, wszystkie tabelki muszę robić od początku, ale teraz nie zapisuje danych. Działa w sumie tylko internet, a na wszystko inne dostaję info, że nie mam miejsca na dysku. Nie wiem, kiedy wkleję ostatnie dane i ćwiczenia. Może pożyczę [...]

Micha z dzisiaj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a544fa2aa61f4efcae5e0169515a420f.PNG Dzisiaj interwałowe biegi i dobrze, że nic innego, bo za gorąco8-). Nie wiem, czy powinnam wstawić jakieś zdjęcia aktualne,np. za 2 tygodnie? W ogóle to mi się priorytety zmieniły nieco. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-08-02 17:30:34 Zmieniony przez - [...]

Nie wiem, czy powinnam wstawić jakieś zdjęcia aktualne,np. za 2 tygodnie? Zdecydowanie tak :) Będę zaglądać.

PODSUMOWANIE W końcu zebrałam się na odwagę i wklejam aktualne zdjęcia. Wiem, że może efekty nie są spektakularne, szczególnie w porównaniu z innymi dziewczynami, ale dla mnie są ogromne. Pisanie dziennika stało się dla mnie bardzo ważnym elementem motywacyjnym. Za wszelkie pomocne uwagi dziękuję Modkom, w szczególności Arphiel oraz wszystkim, [...]

Czas na zdjęcia, więc na priv proszę :-D Tak myślę, 4 tygodnie na tym treningu (więcej raczej nie jest realne, jeśli uczciwie się ćwiczy), a potem trochę dodatkowych kalorii i zaczniemy proporcje poprawiać :-))

TYDZIEŃ I Dzień 3 Walnęłam się i wyszło mi przy ostatnim treningu, że to II, jest I tydzień. Z pracy wróciłam o 21 i ruszyłam na trening. Na samej rozgrzewce doszłam do wniosku, że nie mam siły na niego, ale - jak widać po obciążeniach zaszła zadziwiająca zmiana. Nie tylko udało mi się progresować, ale miałam niesamowicie dużo siły w porównaniu z [...]

Widziałam zdjęcia. Publice powiem, że barki są jak u proski /-)_ Po tym cyklu będzie już sucho i wyraźnie będzie można zobaczyć, co powinno być priorytetem w kolejnym, już masowym ;-) Ja stawiam na zad, ale to się jeszcze zobaczy. Można zajmować miejsca w kolejce do podsumowania, bo będzie na co popatrzeć :-PP Rzekłam. Zmieniony przez - Martucca w [...]

TYDZIEŃ IV Dzień 6 Wczoraj treningu nie było z przyczyn niezależnych. Micha nie liczona, niestety niezbyt czysta. Dzisiejszy trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbd7f55abec04f7a8102d259970136be.PNG Przebieg treningu: Rozgrzewka - burpees, krążenia, przysiady. 1. Ciężko się robiło, ale do końca z minimalnym zapasem siły. 2. Progres i moc. Ostatnia [...]

[...] Poniżej ostatnie pomiary i małe porównanie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/109fca1a1261471eb189c9b8ea2fcad6.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2397e66735e24bd48e77d3c428179f75.PNG Zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f6a2dc3f37849728ce6c0b31f541807.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8410db5602c47c5900b8430b6741e38.PNG [...]

jak dla mnie zdjęcia w ogóle nie oddają Twojej formy. W rzeczywistości jesteś mocniej pocięta :-))

Ja sobie zdjecia wydrukuje i powieszę na ścianie ;D Tak mi sie podobają. Rzeczywiście boskie barki, ale widać że pracowałaś dużo nad całą sylwetką i wszystko mi się podoba

Dzięki wszystkim. Nie spodziewałam się, że aż tyle osób tu zaglądnie. Zdjęcia małe, bo cały czas wyskakiwało, że za duży format. Porównanie jest na 47 str, niestety nie umiem zestawić. A całkiem początkowe plecki są na pierwszej stronie jakby co. Dziękuję wszystkim za miłe komentarze.