SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol w plecach przy oddychaniu

  • Witam. Jestem nalogowa palaczka papierosów. Podczas oddychania odczuwam ból w plecach na wysokości płuc. Do tego męczący kaszel, gdzie nie jestem w stanie odksztusic flegmy. Czasem ból jest tak silny, że łzy napływają mi do oczu. Podejrzewam że jest to związane z paleniem nikotyny, pale dość sporo. Ból utrzymuje się już czwarty dzień, tabletki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 4/11/2016 2:24:42 PM Liczba szacunów: 1
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] asymetryczne Co do skoliozy, to pierwszym krokiem oprócz ogólnej gimnastyki były ćwiczenia asymetryczne, a naprawdę skuteczne było wg mnie jedno (plecy przestały mnie boleć po pierwszych ćwiczeniach tak na marginesie): - skłony boczne leżąc bokiem na piłce (nogi zaparte o dolny szczebelek drabinki), na tę stronę, żeby się odkrzywiać [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10843 Data: 11/4/2018 6:19:54 PM Liczba szacunów: 3
  • [...] z mostka i ból znikał. Był spokój na tydzień, a potem znowu sie pojawiał. Trwało to ze dwa lata, ale udało mi się tego pozbyć. Jeszcze czasem strzeli, ale juz nie boli. 1. technika ćwiczeń ( retrakcja i depresja barków, łopatek, ustawienie głowy w przedłużeniu kręgosłupa, jeśli ściąga ci głowę w tył lub przód to zmniejsz ciężar, na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 639 Data: 9/25/2019 7:40:14 PM Liczba szacunów: 0