Zdjęcia

za zdjecia bez koszulki trezba placic btw ciut za mala sie zrobila po tym boldku

BadMad gościu na focie to cybork Czytałem o nim trochę to fabryka chemi dużo by pisać , ma zdrowie bo nie jeden z Nas przekręcił by się na samą myśl że można się faszerować taka iloscią śrdoków przez all the year . Ja wiele razy wspomnałem ze to nie jest mój avatar w galerii sa moje zdjęcia : http://www.sfd.pl/Zimowa_forma_%3B%2D_-t313023.html [...]

teraz czekamy na twoje zdjecia

Zdjęcia są zawsze niewidoczne dla niezalogowanych. Jak na moje, to masę powinnaś robić, a ten trening to takie bardziej wytrzymki na redukcję.

postaraj się robić zdjęcia w najlepiej takich samych pozycjach i najlepiej z tej samej odległości/perspektywy. dobrze by było byś się tak nie wyginała, bo przez to też ciężko odnieść się do tych fotek.

kolejne zdjęcia: [...]

Kolejne zdjecia: [...]

Zdjecia z NYP

Cypionax - retencja na początku myślę ze towar działał jak powinien masa szła doslownie po kazdej inikecju dupa pekala poznije uda nie moglem chodzi kiedy zabraklo mi Cypionaxu przeskoczylem na uderowego cypka i bylo chyba jeszce gorzej tazke pierwsze 10 tyg w cierpieniach (raz lepiej raz gorzej). Chyba jakis uczulony jestem na cypionaty bo srodek [...]

Zdjęcia sylwetki i dokładna wypiska z michy w dzienniku dietetycznym z potreningu.pl Kaloryczność i rozkład BWT nic mi same w sobie nie mówią, bo moga pochodzić z McDonalds lub KFC %-)

i ostatnie zdjecia:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23fddaff324f44a2a1ff409c8ff284a6.jpg

Morales dziękuję za wskazówki. Reszta z rozłożeniem tego w posiłkach jest ok? vena84 patentuj zanim się zbiorę i sama to zrobię... Jak pomyślę o praktykowaniu takiej metody... Ałaaaa Wiem już ile waży gryf i mam aparat Niedługo będą aktualne pomiary, dobre zdjęcia i rozpiski Kolano nie daje mi już żyć przez temperaturę na zewnątrz, czuję się [...]

Zrobiłam wczoraj aeroby, było 60min rowerka. Nie wiem czy nie odpuścić sobie wyciskania na ławce leżąc, bo rosnę za bardzo... albo coś źle jest robione. Postaram się jakoś na dniach zrobić zdjęcia jak znajdę chwilę czasu. Przysiad ze sztangą przedwczoraj zrobiłam 8x56kg.

O to się raczej nie powinnaś obawiać . To czemu mi się łapsko robi? Napompowane to to się zrobiło, a ja chcę tylko wyrzeźbić Wpadłamżyczyć dobrego dnia i dużo pozytywnej energii Przyda się, refluks się odzywa, ale się nie daję, nie chcę znowu zostawiać diety Na redukcji rośnięcie... Niet. Czyli może za dużo białka? Zresztą... kupuję dzisiaj [...]

Ładnie poszłaś, te fajne zdjęcia z 14str. są dowodem. Soga Ci dam, i powodzenia życzę .

I zdjęcia kto ile zgubił zębów? Później zawody 100 burpees na czas - on live przez kamerki

no tyłek zdecydowanie na duży plus jak pamiętam pierwsze zdjęcia dawaj adres no i oddaj trochę klaty no...bo po co Ci tyle Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-05-23 13:28:46

A na to garbienie się, to jakie ćwiczenia polecasz? wszelkie wymagajace prostych pleców - np. martwy ciąg albo przysiady ze sztangą EDIT: ide sobie dla pocieszenia popatrzeć na zdjęcia moich prostowników pleców Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-23 13:47:19

Kurde nie wiem jak to się stało ale dopiero teraz obejrzałem zdjęcia... Wyglądasz seksownie i apetycznie a w szczególności ta część ciała, którą się dziewczyny słusznie zachwycały <mniam> Jest naprawdę dobrze Zdjęcie pierwsze i czwarte wymiatają Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-23 20:57:28

Zdjęcia z wczorajszej zabawy Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-07-11 20:13:42