Zdjęcia

http://imageshack.us/f/69/frontmod.jpg/ nie moge blizej bo robie zdjecia samowyzwalaczem

jak będę miał zdjęcia w tym samym świetle to będę porównywał dzieli je tylko miesiąc, nie czarujmy się, że przez tyle można zrobić wielki progres ;-)

Zapodaj jakieś zdjęcia bo zostało nieco ponad tydzień , więc forma musi być miazga :-)

nie pompowałem się do nich wcale, wszystkie zdjęcia co daje z domu są bez pompy, nie tak jak te z treningu, wstałem na wage poszedłem do brata i cyknął mi parę fotek na szybko, mówiłem,ze się poprawia ale na to jeszcze trzeba ze 2 lata,żeby jakoś wyglądała i tak nie odstawała

czekaj najpierw ja zazuce swoje oki bo mam pewne zobowiązania wobec Olimpa a potem możecie zucac jakie tylko wam sie podoba zdjecia Bimek i ja

a masz z układu dowolnego zdjecia moje??

hehe mi sie tak samo podobaja te zdjecia bo ama bardzo ładnie wyszla fotogeniczna jest ale kasia tez nie jest zla obydwie ładne są

fajne zdjecia

widzialem zdjecia tych kaps%-) dzisiaj musialem jechac do pracy,jutro jak bede mial czas na trening to stestuje:-))

Przepraszam ale muszę się w następujący nieelegancki sposób zwrócić do zdjęcia bokiem. Jaka ładna dupa. :-D

ale uda :D wszystko fajnie, ale mógłbyś dać zdjęcia pleców itp

Panowie dziękuję za słowa uznania. Co do ud to muszę przyznać że zawsze miałem spore a kiedyś prawie wcale ich nie ćwiczyłem, ot taki ewenement. Jutro postaram się wrzucić zdjęcie pleców, próbowałem dzisiaj ale za nic w świecie nie potrafiłem się ustawić do zdjęcia i wychodziły słabe. Wrzucę wypiskę z dzisiejszego treningu: Nogi: 1) Przysiad ze [...]

Witam wszystkich ponownie, dzięki za zainteresowanie dziennikiem. Maćko - jak pisałem wcześniej nóg nie trenowałem prawie wcale więc i ciężary nie są imponujące, mój rekord na pojedyńczy przysiad to tylko 120kg oczywiście ważyłem wtedy około 95kg :-), co do spalaczy to od 2 tygodni stosuję scorch'a rano 2 tabsy i przed treningiem 2 tabsy jak nie [...]

Rozpiska z treningu który wykonałem wczoraj bo dzisiaj byłem u ortopedy, zrobił mi dwa zdjecia rtg, na zdjęciach nic nie wyszło niezwykłego, natomiast muszę się jeszcze udać na usg ponieważ lekarz podejrzewa uszkodzenie obrąbka barku, dopiero po usg podejmę decyzję co z tym dalej robić, bo jeśli się potwierdzi to czeka mnie artroskopia i kilka [...]

Okej,dzieki.Powodzenia ! czekam na zdjecia z krata na brzuchu :)

Weź chłopię pokaż kiedyś jakąś inną pozę .Bo masz 100 takich samych zdjęć na których stoisz jak kowboi na dzikim zachodzie ,to wygląda po prostu śmiesznie.Jak laski na fejsie ,które do każdego zdjęcia robią dzióbek

Łatwiej byłoby to ocenić, gdybyś zdjęcia przed i po zestawiła obok siebie;-)

Jakieś błędy przy dodawaniu zdjęcia są, proszę o usunięcie poprzednich wpisów. Aktualne foto : /SFD/Images/2015/10/21/552d1649dbbf4c1897db62edf3f521b2.jpg

Możesz też mieć proporcjonalnie rozbudowane obie partie. Wklej zdjęcia jak chcesz opinii .

Patryk klasa. Powodzenia. Kiedyś chialem wrzucić tu foto ale odkąd swoje zdjęcia wrzucają prosi to napewno nie wrzucę%-)