Zdjęcia

ba bo spadlo ponad 1kg;D a tak powaznie to pierwszy miesiac i drugi miesiac;) jesli chodiz o zdjecia:)

a jesli chodzi o redukcje to juz od wiecej redukuje czasu praktycznie po 1 miesiacu zobaczylem boczki i sadlo ktore mi sie nie spodobalo:) mam zdjecia z roznica miesiaca redukcji - 5kg;) pozniej wrzuce

Co to w ogóle za pytanie, "Będą ze mnie ludzie", każdy ma szansę zostać dobrze zbudowanym facetem, trzeba tylko trochę samozaparcia i sporo motywacji. Ćwicz, ćwicz i wstawiaj zdjęcia swoich przemian :) Narazie szału ni mo?

19Cayenne91 I tak, zgodzę się z Tobą, nie ma czym się jeszcze chwalić i osobiście nie biorę centymetra krawieckiego i jeszcze nie mierzyłem ile co gdzie jest (w sumie mnie to nawet nie interesuje). Ankiety nie wrzucam, bo wolę wszystko pokazać na zdjęciach wraz z wagą, progresem itp, zwłaszcza że to są początki cyklu i tak jak napisałem [...]

Mam zdjęcia sylwetki, ale sprzed kilku miesięcy kiedy zakładałem ten dziennik, ale gdy zabierałem się do wstawiania to za dużo roboty z tym było, ewentualnie po kilku miesiącach jak będą efekty to dam do porównania.

Dzisiaj wieczorem wrzucę moje zdjęcia . Przperaszam, czy ja "z***ałem" firmę AND1?

Zjęcia i krótka historia z życia El Nino, oszczędziłem mu szydery usuwając te zdjecia

Tak Zioma5 czekamy na Ciebie A Dudek to dawał zdjęcia prawie rok temu....a mogło się sporo zmienić...może włosy pomalował albo co..

Hihihi, Myszka mi nie chodzi i nie moge bana dać , zdjecia moze wrzuce zaniedługo .

Siemanko !! Fajne zdjecia i niezly pomysl z ta akcja, ale poprosze o wiecej fotek kobiet - wiadomo szybkie kobiety i piekne samochody Ja obecnie nie mam zadnych swierzych fotek, ale trzeba zrobić, laski na chatach czekaja ... a powaznie jak cos bede mial to wrzuce Pozdro 600

jak se tak patrze na te filmiki/zdjecia to coraz bardziej mi szkoda ze skrecilem noge, ale co zrobic. trzeba determinacji zeby po powrocie do treningu byc jeszcze lepszym niz sie bylo.

Co to - bo qrwa nie widze zdjecia ? Pozdro Hansik

bo tam nie ma zdjęcia tylko wyenterowane jest...

ja z sołtysem juz na piatek sie ustawiłem pogramy w kosza a potem piwo może jakies zdjecia sie porobi

jak komuś sie spodobał krajobraz to moge wysłać na maila oryginał zdjęcia w dużej rozdzielczości

W tym poscie moga spamowac ci co dali zdjecia, zgadza sie Hans??

Webjordan łap Soga za foty. No to czekamy na zdjęcia reszty. Andro, liczę, że też coś zamieścisz

chociaz hans porzadny a reszta moze zapomniec, czekamy teraz na zdjecia innych zwlaszcza jesli ktos w ogole nie dawal

Przesyłam niezaładowane zdjęcia do poprzedniej wiadomości. /SFD/Images/2016/1/15/f51f672913a84e4095d08157c3725f53.jpg /SFD/Images/2016/1/15/966335b5356b4a6ab52f6de6c2fae2ac.jpg

Pomiary te są niestety niedokładne. Jeżeli jednak regularnie spada, to sylwetka na pewno się zmienia. Wrzuć jej zdjęcia i określimy poziom tkanki tłuszczowej.