Zdjęcia

Co do pytania- technika+rozciaganie, czyli jednym slowem systematyczny trening powinien systematycznie zwiekszac mozliwosci Twoich kopniec. Co do zdjecia- jak wysylasz wiadomosc, na gorze masz opcje "przegladaj" tam ladujesz zdjecie z komputera, albo "fotka z netu". potem "wyslij odpowiedz" i gotowe.

Zdjęcia: http://img156.imageshack.us/i/dsc01405k.jpg/ http://img156.imageshack.us/i/dsc01406v.jpg/

Poniżej zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d67dab790a2c451d94613322cadd8899.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7345e36603584a2b8b45ebb10d1d3a4d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca8f1e8abc0d4e92a56fd3f10ac30e18.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95203417ea874a74b710c4e66ea8b0aa.jpg

średnia, lepiej kup jakas Creapure - Ultimate, Multipower, Olimp, Scitec, ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

PROSZE O ZDJECIA WSZYTSKICH TELEFONÓW, SPRZEDAJECIE SAME TELEFONY CZY TELEFONY = WSZYSTKIE AKCESORIA. Mój mail [email protected]

to jak beda nastepne to odrazu prosze o zdjecia na [email protected]

Już ok jeszcze tylko zdjęcia wgrywamy na nowy fileserver

pomiary jak i zdjęcia najlepiej robić po przebudzeniu, a to dlatego, że mięśnie są bardziej "naturalne", nie są spompowane a przez to wyniki są realne. Jak wiesz po treningu w mięśniach jest o wiele więcej krwi dlatego są większe, ale ten efekt schodzi do godziny. WIęc jak chcesz realnych wyników i nie chcesz sam siebie oszukiwać z wymiarami to [...]

a jakby zrobić zdjęcia podglądowe podczas dnia w dzień nietreningowy?? pompy nie ma wtedy :)

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Junior%C3%B3w-t993712.html napisz do Mariana;-) co do postawy ciala, wklej dobrej jakosci zdjecia calej sylwetki, przod, tyl, bok, bok z rekoma podniesionymi do gory, to cos postaramy sie z kolega BPL-G doradzic:-) kolega BPL mgr fizjoterapii, a ja obecnie na 3 roku jestem, wiec cos juz tam wiem%) [...]

W rozpisce pojawiła się nowa para: Sergey Kharitonov vs Alexander Emelianenko Zdjęcia są na http://www.prideofficial.com/free/result/event/1152779532.html Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-07-29 15:10:31

krzykacz profil mam aktualny zagladnij sobie co do cykli to mialem kilka zastanawia mnie jedno ogladalem ampy i z jednej serii ampy sie roznia czy to u nich noma ze tak robia pozniej wkleje zdjecia

13,7 lat - dobre :D Jak się nie chce to trzeba się zmobilizować! Puść ulubioną piosenkę albo pooglądaj zdjęcia ludzi z sylwetką, która Ci się marzy. Może coś da. Mi jak się czasami nie chce robić jakiegoś ćwiczenia to mówię sobie w myślach "Jak już zacząłeś to zrób wszystko do końca" albo "Jak raz odpuścisz to potem będziesz robił [...]

dawaj jakieś zdjęcia..

jw. też mi się wydaje że rzadko się zdarza by wałowali tamoxa ze względu na cene. Ten ze zdjęcia b.dobry, sam zazwyczaj akurat tego używam. Pozdr.

Dodaje zdjęcia /SFD/2017/3/21/04e85aebeb5641a7b080f511960ad49e.jpg

Zdjęcia beznadziejnej jakosci. Wklej wiecej fot, w miare dobrej jakosci. Ogolnie slabo jak na 2 lata Zmieniony przez - matson44 w dniu 2006-11-28 19:05:50

te zdjęcia to sam rysowałes ?

ja 3xSW i 2x silka+basen.Jak byl u nas brazylijczyk Pequeno to on mistrz swiata w Shooto to on nie robi silki jedynie plywa i wchodzi na line. a power w lapach mial taki ze szkoda gadac. a jego trener ktory byl z nami na obozie ma 44 lata a ja chcialbym byc teraz tak do...bany jak on. ale on cwiczy intensywnie na silce. ustawia sobie np. 3 [...]

zdjecia pamiatkowe.