Zdjęcia

Dobry temat. Dobry zawodnik. Hoffmann ma duzy sentyment do formy zawodnikow z lat siedemdziesiatych/osiemdziesiatych, co wyraznie widac. Reaktywowal "proznie" co bardzo do niego pasuje i wyglada naprawde swietnie. Mam kilka ciekawych zdjec, pozniej wrzuce. Co do Moss'a to naprawde swietne zdjecia robi, mam jedno ciekawe Cutlera, wrzuce w [...]

super sylwetka, fajne te zdjęcia z drugiej strony na styl starych mistrzów. dokładnie jak dead_LIFT wyżej napisał, a z takimi tendencjami to niedługo dla niektórych to i Cutler czy Green bedą mali

Na mały szkielet nie jest łatwiej nabić mięśni. To nieprawdziwy stereotyp, że niskim łatwiej nabrać masy. Ale prawdą jest to, że im masywniejszy niski kulturysta tym bardziej zjawiskowo wygląda. Co do zdjęcia powyżej - świetna sylwetka. Nie dziwi mnie, że na Amatour Arnold Classic był na podium. Gdyby nabrał kilka kg mięśni więcej miałby szansę [...]

Hoffmann swietnie tutaj wyszedl. Pasuja do niego zdjecia czarno-biale /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e2ff2f400bf4e0e80ce25e94c3abbda.jpg

Nie bylo mnie chwilke na forun, gdyz orzez ostatnie 2 dni prawie wogule nie mialem czasu usiasc przed komputerem, zwlaszcza przez fakt, ze jechalem autokarem i aktualnie jestenm w Niemczech. Jasna sprawa, ze treningi beda. Mam dostep do silowni, niezbyt zadbabej (wiekszosc sprzetow rozwalona) no , ale dam rade zrobic podstawowe cwiczenia [...]

Kiedy były robione te zdjęcia?

Kawał czasu upłynęło-zdjęcia są mniej więcej z tego okresu co Marcin rozpoczynał treningi.

Zaczynamy od 18:00 ,będą zdjęcia live w galerii i na pewno Radek zaproponuje "Gigantom" ciekawy i wymagający trening pleców i brzucha. Świetnie rozwinięte mięśnie pleców są podstawą dla kulturystów , szczególnie tych mających ok 2 metrów wzrostu Do tego- specjalnie dla nas -z licznymi kontrowersjami-Radek pokaże i wyjaśni nam-jak optymalnie [...]

Kolejne zdjęcia: [...]

Dodaję zdjęcia z dzisiaj. /SFD/2021/5/3/985f6be967254ca18ff019070b8566d2.jpg

tylko tak wygląda zobacz na zdjęcia na pierwszej stronie, tam tak nie odstają teraz jest tak samo, tylko złe światło w łazience

[...] z chwytem, teraz 160kgx4 i ciągle rośnie w pozostałych ćwiczeniach również widoczny progress, a w wiosłowaniu i wyciskopodrzucie wyniki ponad oczekiwania Rzeźba nieukrywam, że mam to w dupie, ale z czystej rzetelności napiszę, że kilka cm w pasie poszło do przodu czyli urosły prostowniki Zdjęcia Można porównać ze zdjęciami z 1 i 19. strony

jedno z czym się nie zgodzę raczej to jakiekolwiek porownywanie z hackprzysiadami bo właśnie ta zmiana umiejscowienia sztangi- zdjęcia jej z pleców- czyni taką rożnice jak pomiędzy niebem a ziemią%-), Z tym to chyba odnosisz się do tego co napisałem. Więc żeby nie być gołosownym przytoczę cytat ze strony www.charlespoliquin.com, w którym opisana [...]

Uwaga ! Uwaga ! Wklejam zdjęcia %-) niestety jakość marna i musiałam co nieco pozamazywać :-) mam nadzieję że nie będzie wam to przeszkadzać :-) Myślę że tragedii jakiejś to nie ma.. mięśnie by się przydały.. szczególnie jestem dumna z mojego brzucha bo jest tylko trochę odstający i nie ma rozstępów...8-) no może trochę na boczkach %-) cudowne [...]

Zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07aa73bc87474eb6ba57f1a740b7404f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7680003c4efa4e08b81d83e81dbd5fb7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e1f35408d83474dbbe78f582b90ed93.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d0332f108cca4e648ab94e3d47fad412.png Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2012-10-14 09:18:29 [...]

Ano, ano, też miałam shocka i cyc mój watły w nim ładnie wyglądał, a nie jak jajo na twardo w kieliszku jajecznym ;-) Mnie się Twój brzuch podejrzany wydaje, sprawdź no czy nie masz pamiątki po ciazy, czyli diastasis :-> No i lewa noga chyba trochę krzywa? :-> Zrób lepsze zdjęcia, nie z lotu ptaka, ale na prosto, cała sylwetka, to Cię zarejestruję [...]

Czekam na proste zdjęcia, tymczasem już mogę powiedzieć, że bardzo mi się nie podoba Twoje ustawienie nóg i generalnie miednica. Góra też nie wygląda kolorowo i najprawdopodobniej będziesz musiała skorzystać z pomocy fachowca;-)

Mój jak się obraża to wtedy nie je tego co ugotowałam. Nie rozumiem tego no ale coż }:-( Dziś zrobiłam wieli gar fasolki, a ten się obraził. Będzie więcej dla mnie ;-D Dzisiejszy trening był szybki i bez progresu w ciążarach. Za to z rozgrzewką barków i dziś nic nie strzelało :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Miska na jutro: Zmęczona jestem zmykam spać [...]

Bardzo dziękuje za wszystkie ciepła słowa czarny kotku, Martusiu, Porandoijn, Gesti, Krewetko, Ciociu i misho :D Nie wiem czy sprostam być głównym motywatorem :-> Już wysyłam krewetko tylko potem odeślij mi na następne pomiary.:-D Serenita zdjęcia były jakiś miesiąc temu są na 6 stronie, konkretne podsumowanie hmmmmmmmm... może na koniec marca [...]

:-) no co ty, problemem sa tu zdjecia, tzn ich jakosc trudno porownywac ale widac ze talia coraz wezsza :-))