SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    a ten koleś wszędzie wklejał niedozwolone linki wszędzie,gdzie się dało i bana przy okazji tez dostał dziekuje za wytlumaczenie bo mnie zjadala ciekawosc juz dlaczego szef mnie nie wybral itp nie bede wnikal bo doszedlem do wniosku ze nie ma sensu nikogo oczerniac no i szkoda ze sie nie znalismy bo chetnie bym z Toba .... popracowal ... [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre foty. tak na marginesie Own zrobił duży postęp od kiedy widzialam jego zdjęcia ostatnio. Wygląda to obecnie na solidną 5+ . Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 10:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    ale ale kto mi będzie w poślad strzał dawał Ty obiboku jeden a tak na marginesie natknęłam na twoje zdjęcia z jeziora jak jeszcze nie zaczynałeś przygody z żelastwem...ale byłeść za***isty... leszcz Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-28 10:41:44

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 10:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    tej panowie chyba nie rozumiecie sensu tego zdjecia mieliscie mnie zjechac ze spadlem przez to chorobe a nie ze dobrze wygląda

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 15:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    ogolnie masakra, zobacyzlem fotki to tylko sie powiesic. przez chorobe spadlem bardziej niz myslalem ... niby tylko ponad 2kg ale wizualnie to porazka. oprocz teog kartki nie widac, zarysow miesni nie widac bo zalany jestem a pozatym zdjecia robione z lampą blyskową, kto sie troche zna to wie czemu lampa blyskowa to zlo. na mr. sfd napewno nei [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 20:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E no co to ma być?? A zdjęcia, zrzut jedzenia, ANKIETA? Czytałaś w ogóle regulamin? \-)%-) No brakowało Cię tu 8-) Kopas w dupas };-)

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 14:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 4 (tydzień 1) 18.04.2013 DNT napoje: woda +3l, pokrzywa x2, rumianek, mięta x2, lukrecja x2, mniszek warzywa: ogórek, kapusta biała, kalafior, brokuł, pomidor, cebula, papryka rzodkiewka zwykła i biała suple: drożdże, tran, wiesiołek, olej z zarodków pszennych, ocet jabłkowy, probiotyki, kombucha I – jaja, jabłko, marchewka II i III – [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 19:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 33 (tydzień 5) 17.05.2013 DT robale dzień 12 napoje: woda +4l, pokrzywa, rumianek, mięta, lukrecja, mniszek, bratek+pokrzywa + robalowy stuff warzywa: ogórek zielony, i małosolny, kapusta biała i kiszona, brokuł, pomidor, rzodkiewka, kalafior, kalarepa sok: seler naciowy, kapucha, brokuł suple: drożdże, tran, wiesiołek, olej z zarodków [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 75 (tydzień 11) 29.06.2013 DNT napoje: woda +4l, pokrzywa, rumianek, mięta, lukrecja, pokrzywa+bratek, zioła na wątrobę, bratek+mniszek+przywrotnik warzywa: ogórek zwykły, brokuł, pomidor, kalafior, szparagowa, papryka suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki I – jaja, maca, truskawki, kakao II – wątróbka, soczewica, [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 23:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.03.2014 DT dzień 33 Zayebiście tyłek wyglądał po treningu :-D Zdjęcia,bo nie uwierzę. %-)

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 09:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arph - ogromne gratulacje! Miałam zaszczyt podziwiać występ Ani na żywo i zaprawdę powiadam Wam - zdjęcia nawet w połowie nie oddają tego, jak wspaniale się prezentowała. Mistrzowska forma, śliczna buzia i te włosy (jednogłośnie stwierdzono, że fryzura na 6+ ;)! Pozamiatała na tej scenie, i tyle ;)

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 10:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arph, zdjęcia to powinno być teraz wyznacznikiem i pamietaj cały czas wpasowujesz sie w fit a nie sylwetkowy :-))

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    Analizując zdjęcia to faktycznie cel słuszny. Troszeczku jest do zbicia. Klatka do popracowania na pierwszym miejscu tzn głównie środek i góra klatki. Dieta mam nadzieję przestrzegana bez wyjątków? Ile jest mniej na wadze? Graf faktycznie super Pozdro Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-04-19 09:35:49

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 09:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurna, nie ten gosc Pozdrawiam byku i trzymaj tak dalej ! Wlasnie z rybow wrocilem z polnocnej Szwecji, ale zdjecia mnie sciely z nog bardziej niz tamtejszy bimber... powodzenia,

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 18:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stekat/ dziennik treningowy - powrót?

    Post
    Trening dla początkujących

    przedramiona robię osobno właśnie dlatego, że chcę je powiększyć. co do łydek robie je z małym obciążeniem by je "uformować". jeśli chodzi o martwy ciąg to fakt, przydałoby się go wrzucić. a to zdjęcia: Zmieniony przez - stekat w dniu 2009-08-19 13:00:40

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2009-08-19 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stekat/ dziennik treningowy - powrót?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale mnie do ankiety nie dali :) nie wiedziałam nawet, ze coś takiego jest, hehe w sumie te zdjęcia są bez twarzy, więc jakby nie było prawa autorskie nie obowiązują. Chyba że coś się zmieniło. teraz moja dietka: 9.00 4 białka, 2 brzoskwinie 1 jabłko BTW 32, 2, 35 12.00 120 piersi 2 jabłka 2 brzoskwinie BTW 27, 4, 60 14.30 100 piersi 100 ryżu 100g [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2009-09-08 19:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stekat/ dziennik treningowy - powrót?

    Post
    Trening dla początkujących

    obowiazuja zawsze prawa autorskie i kazda ma prawo zazyczyc sobie usuniecia zdjecia. To ze jest udostepnione na potrzeby eksperymentu nie znaczy ze trzeba sie zgadzac by latalo po forum

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2009-09-08 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stekat/ dziennik treningowy - powrót?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym oficjalnie przeprosić za użycie Twojego zdjecia, bez Twojej zgody w temacie z sylwetkami kobiet

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2009-09-10 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja tez widze, nie robiłem sobie zdjęć z nikim, za to Pitta pewnie widziales, moze wrzuci swoje zdjecia ;)

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oj woził się, woził, ale zdjęcia ma fajne, szczególnie z Evanem :)

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 00:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)