Zdjęcia

oto moje gg 1296320 jak będe to odpiszę batony są tylko nieco twardsze od tych z terminem jak najbardziej zjadliwe zresztą zobaczcie na zdjecia w katonie jest 12 batonów Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-02-07 20:20:48

do lekarza, lub zdjęcia. innej rady nie ma

1. Czyli sprawdzasz tylko masę ciała? Nie robisz pomiarów obwodów? Zmiany zacznij od tego - kup miarkę i sprawdzaj obwody co 7-10 dni. 2. Skoro nie robiłeś przerwy od stycznia, to zamiast ciąć kcal wskocz na bilans zerowy/lekki plus. Skoro jadłeś tak niewiele, to zrobiłbym dłuższą przerwę - 2 tygodnie. 3. Wskazanym byłoby byś wkleił zdjęcia [...]

Przede wszystkim sugeruję nie określać celu jako konkretną masę ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda sylwetka. Dlatego już na początku zrobiłeś błąd zakładając chęć zrzucenia masy ciała do 75 kilogramów. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym można np. raz w miesiącu wykonywać [...]

nie uważasz, że gość ma trochę nogi za krótkie???, na drugi raz jak będziesz robił zdjecia, pamiętaj, żeby je robić od dołu a nie z góry, bo to optycznie skraca sylwetkę "Lulek czarny (Hyoscyamus niger) zwany szalejem, blekotem - jest zielskiem o odurzającym i nieprzyjemnym zapachu, brudnożółtych kwiatkach. Szalej zawiera niezwykle silną [...]

a myslalem ze znienacka... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

jak dla mnie to kolo wyglada swietnie, jest harmonijnie zbudowany... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Ej kumpel z ktorym cwicze skonczyl dopiero 17 lat cwiczy ponad 2 lata na sucho pod okiem ojca.Teraz na serie cwiczy 110,a co do wzrostu ma 188cm.Kidys zamieszcze jego zdjecia.] POZDRAWIAM!!!!!!!!!!

Swojego zdjęcia nie mam ale to coś takiego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f0325c7fc104731a437a73c476ca50b.jpg

To może napisz coś więcej o sobie, dodaj zdjęcia, rozpisz jak trenujesz, jak się odżywiasz ;-) Jak coś mogę Ci edytować pierwszy post jak rozpiszesz co chcesz w nim zawrzeć ;-)

miałeś jasno w tabeli to że posiadają kalorie, więc w sumie pytanie było zbędne, ale odpowiadając teraz konkretnie po uzupełnieniu zdjęcia to wszystko należy wliczać, bo jak ominiesz tutaj 50kcal tam 50kcal okaże się że w skali tygodnia bedziesz dostarczac o 2000 czy 3000 kcal więcej i później ludzie się dziwią, że ich podlewa na masie mimo [...]

moje zdjecia

od tego zdjecia juz pare lat minalo ... Nie przypominaj mi prosze tychczasow.

Kiedyś miałem takie dziwne przemyślenia na temat zdrowia a raczej nie pełnej sprawności fizycznej. Zastanawiałem się czy dałbym radę dalej trenowac judo, gdybym stał się niewidomy. Doszedłem do wniosku, że tak, ale z pewnością łatwiej byłoby w takiej sytuacji trenowac bjj. Wtedy masz przez cały czas kontakt z rywalem.A odróżnic głowę od tyłka [...]

nie moge zdjecia wrzucic

Ja bym po prostu wmontował go i sprawdził, ślady raczej nie zostają Edit: Mi to wygląda ze zdjęcia na jakąś blachę oklejoną, a to teoretycznie powinno Cię utrzymać, lekki jesteś Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-27 21:58:00

Daj zdjęcia po redukcji i obecne w tych samych pozach

pracujemy na aktualizacjami na razie nowa odsłona strony niebawem zdjęcia

Wyslij zdjęcia tej ławki na maila: [email protected] i za pobraniem jak cos moge wziąść tylko napisz ile przesyłka mniej więcej.

pokaz zdjecia i za ile. jakos zawsze sie dogadmay.