Zdjęcia

Witaj. Wydaje mi się, że 1500 kcal to zdecydowanie za mało, żeby zdrowo funkcjonować przy Twoim wzroście. Mam 163 cm i wyliczyłam sobie zapotrzebowanie na 2040 kcal jako bilans 0, ważę 59 kg i bmi mieści sie w normie, wiec 41 kg to dla mnie niewyobrażalnie mało. Myśle, ze 1900 kcal może byc na początek jako forma przyzwyczajenia do większych [...]

Tutaj ja i moja dzidza. Polowani na rybe... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tutaj moj kolega z plemiona. Przyszedl mi pomoc... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tak zwane tance,ktore maja na celu zbawienie ofiary... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tutaj juz na stanowiskach... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Radosc po lowach... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

najalepiej przestan narazie ćwiczyc z kręgosłupem nie ma zartów odłóz silownie na rok moze dwa i spróbuj wtedy gdy juz kosciec bedzie bardziej wyksztalcony Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]

Jak na wiek całkiem fajnie, masz zdjęcia w lepszej jakości?

Charon ale chodzi nam o wklejenie twarzy , samego zdjęcia twarzy jak ktoś chce tomoże wkleić całe , a jak nie to twarz no ale jeśli nie podoba ci się taki pomysł to spox nikt nie będzie zmuszać Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-10 18:40:43

Znaczy.. w martwym nigdy nie patrzyłem maxa.. jakos tak mnie nie ciągneło.. w przysiadach tez.. zawsze tyle ile w seri:) Martwy poszloby wiecej troche niz 110, dzisiaj skonczyłem martwy robić 95.. 10 razy poszło. Sorki za utrudnienie bo nie napisałem o tym.. Sens klatki.. hmm ponieważ mam minimalne lipo i chciałbym je zwalczyć : [...]

ja powiedzialem ze ten czy inny program nie wniesie nic niwego i tak bylo Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

nie z kazdego to moze nie bo mowi otwarcie ze jest przeciwny dopingowi to nie znaczy ze robi jak bym tak samo mowil jak by nie ktos sie spytal jakie ja mam zdanie bo poco ma brac towar jakis szarak z ulicy jak wiadomo ze nigdy nie wystartuje tylko zdrowie zmarnuje ja dzisiaj juz mialem przypadek ze kumpel taki podszedl do nie i spytal sie co mu [...]

proste po grzybkach i pierogach Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

pewnie spytal czy chce pani kupic dopinga i powiedzial jej co one daja Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Sorki pomyliły mi się zdjęcia... ;) Oto prawidłowa fotka ;)

Stary weś najpierw pozakrywaj kości a dopiero póżniej pokaż zdjęcia.Nierozumiem takich postów, z góry przecież wiadomo że cie ludzie pojadą.To po co to wrzucasz. Daj za 6 miechów jak będzie coś widać ! pozdrowienia. CU

najlepiej daj jakąś fotkę całej sylwetki tylko nie rób zdjęcia z odległości 30 cm

Witam ,trochę odświeżam :) dodaję nowe zdjęcia . Waga obecnie 87kg . Mięcho ładnie idzie. Jeszcze tylko pytanko małe , jakie ćwiczenia na siłowni pod Judo najlepsze i powinny być stałe w planie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d3567ee3f1f141fb820b0e0a6c6b8d20.jpg

Skoro i tak juz wkleiles zdjecia, to mozna wiedziec jak cwiczysz kark/szyje? Bo sprawia wrazenie ogromnej :)

Raizo a ty biłeś jednak tą swoją czy odpuściłeś ? Możesz coś powiedzieć o niej ? Zrobiłem jeszcze 3 zdjęcia, bo tak patrze że moja deca nie jest tak żółta jak ta w linku rozebranej na części pierwsze, jest co prawda ciemniejsza niż ta która jest prezentowana jako oryginalna, dla porównania zrobiłem fotkę z cypionatem i decą indyjską z boku.