Propozycje ciekawych artykułów, zmian.

znalazłem jakie badanie o soi i o alkoholu. Moje wypociny wkleje wieczorkiem. Niestety niektórych rzeczy nie będe w stanie przetłumacyć ( chodzi o zwiąski chemiczne ) więc pozostaną w kursywie po angielsku

Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-08-10 17:41:59

Kogaion, jak tylko masz chęć i chcesz coś przetłumaczyć, to w razie jakichś wątpliwości co do odpowiedniego tłumaczenia służymy pomocą

Luki, post możecie założyć, najwyżej zobaczycie jakie będzie zainteresowanie. Ja wkleję swoje zdjęcia, jak będę miał się czym pochwalić, czyli nieprędko

Spoko, będe pytać jeśli zajdzie potrzeba

Ja swoje zdjęcie wkleje jak zrobie Ale to praktycznie moge zrobić w każdej chwili

ok

Charon ale chodzi nam o wklejenie twarzy , samego zdjęcia twarzy jak ktoś chce tomoże wkleić całe , a jak nie to twarz no ale jeśli nie podoba ci się taki pomysł to spox nikt nie będzie zmuszać

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-10 18:40:43

ALKOHOL

Epidemiologiczne badania wykazały, że picie alkoholu w granicach od małej do średniej ilości ( mniej niż 40g/dzień czystego etanol dla mężczyzn i mniej niż 30g/dzień dla kobiet ) ma zapobiegawczy wpływ na choroby wieńcowe w przypadku obu płci. Ten prewencyjny efekt jest związany ze zwiększoną koncentracją plazmatycznego cholesterolu HDL ( plasma HDL cholesterol ) tak jak zwiększonego poziomu apoprotein ( apoproteins ) A-I, AII i A-IV. Pośród głównych klas HDL ( HDL2 i HDL3 ) ilość obydwu jest zwiększana przez konsumpcje alkoholu. Zmniejszona agregacja płytek krwi ( reduced platelet aggregation ), koagulacja krwi oraz fibrynolityc activity jest spowodowana konsumpcją alkoholu; te efekty mogą zostać uznane jako zasadniczy mechanizm alkoholu ochraniający serce. Te obserwacje poprowadziły uczonych rekomendacji spożywania małych ilości alkoholu codziennie - 5 uncji wina ( 141,7g ), 12 uncji piwa ( jedna puszka ), i 1,5 uncji destylowanego spirytusu ( 40g ) dla kobiet i nie więcej niż dwa razy tyle dla mężczyzn.
Ta rekomendacja jest troche kontrowersyjna ponieważ dane o alkoholu są trudne do wymierzenia z powodu małej ilości kontrolowanych badań na ten temat oraz braku klarowności stwierdzeń "średniej" oraz "dużej" konsumpcji alkoholu w relacji z patofizjologią atherosclerosis. Nadmierne spożycie alkoholu może doprowadzić do zniszczenia mięśnia sercowego ( alcohol cardiomyopathy). Dodając, regularne spożywanie alkoholu powoduje wzrost ciśnienia krwi co może spowodować nadciśnienie. W końcu, średnia konsumpcja alkoholu ma jednak swoje plusy, włączając w to odwrotną współzależność z ryzykiem zapadnięcia na CHD ( coronary heart disease ). Musimy jednak pamiętać też o minusach takich jak wypadki samochodowe, rak, kłopoty z płodem i niebezbiecznymi reakcjami zachodzącymi między lekami a alkoholem.

Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-08-10 18:54:55

plasma - we krwi
fibrynolitic act. - aktywność fibrynolityczna
atherosclerosis - miażdżyca
alcohol cardiomyopathy - kardiomiopatia alkoholowa

Czyli prawie tak samo, jak po ang.

Wklej jeszcze oryginał.

Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-08-10 21:05:24

Tu jest oryginał Sorki za jakies literówki i niedociagnięcia w tlumaczeniu. Jeśli się podoba to mogę jeszcze coś wkleić. Akurat ten zasób informacji jest jak kura znosząca złote jajka ( ksiązka ma ponad 900 stron ).

Źródło: "Biochemical and physiological aspects of human nutrition" Martha H. Stipanuk


Alcohol
Epidemiological studies have shown a reserve trend between low to moderate alcohol consumption ( less than 40g/day of pure ethanol for men and less than 30g/day for women) and coronary heart disease in both men an women ( Kannel, 1988 ). This protective effect has been associated with an increased concentration of plasma HDL cholesterol as well as increased levels of HDl apoproteins A-I, A-II and A-IV. Among the major subclasses of HDL, HDL2 and HDL3 are both increased by alcohol consumption. Reduced platelet aggregation and blood coagulation and increased fibrinolytic activity are all associated with alcohol consumption; these may be looked upon as possible additional underlying mechanisms for cardioprotective effect of alcohol. These observations have led some phisicians to recommedn daily consumption od moderate amounts of alcohol: this translates into 1 5-ounce glass of wine, 12 ounces of beer, or 1,5 ounces of distulled spirits per fays for women and no more than twice that for men.
This recommendation continues to be controvensial because the data on alcohol are difficult to assess for lack of enough controlled human studies and because of a lack of clarity in the descriptions of :moderate" and "heavy" drinking in relation to the pathophysiology of atherosclerosis. Excessive ethanol consumption can result in alcoholic cardiomyopathy. In addition, regular alcohol consumption raises blood pressure and contributes significantly to the prevalence of hypertension ( Beilin and Puddey, 1993 ). Finally, although moderate dtinking appears to have benefits, including an inverse correlation with CHD risk, any possible benefits must be balanced against risk. The risk include srtoke, motor vehicle accidents, cancer, birth defects, and dagerous interactions with drugs.

Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-08-10 21:38:13

Ciekawy ten art, ale żule z pod sklepu koło mojego domu to chyba wyznają nieco inną zasadę:
Alkohol pity z umiarem nie szkodzi nawet w dużych ilościach

P.S:Czy ktoś byłby zainteresowany gdybym zamieścił w ty dziale post-kalendarium na temat metod konserwacjii żywności?Proszę o odpowiedż.

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/5281046.stm - artykul o herbatcie

Picie herbaty zdrowsze niz picie wody

Naukowcy sa zdania, ze picie trzech i wiecej szklanek herbaty dziennie, moze byc tak samo dobre jak picie wody, oraz miec dodatkowe zalety.

Wyniki badan European Journal of Clinical Nutrition obalaja popularne twierdzenie, jakoby herbata miala odwadniac. Brytyjscy naukowcy odkryli ze, herbata nie tylko wplywa tak samo na gospodarke wodna organizmu, ale i dodatkowo chroni przed chorobami serca i niektorymi nowotworami. Eksperci uwazaja ze "flavonoids" sa zwiazkami odpowiedzialnymi za zbawienny wplyw herbaty na nasze zdrowie.

Obecnosc antytosykantow "pelophenolu", zostala stwierdzona w wielu gatunkach roslin oraz pozywieniu (miedzy innymi w lisciach herbaty) i zostaly uznane za pomocne w hamowaniu procesu starzenia sie komorek.
Dr Carrie Ruxton oraz inni specjalisci z Kings College London, sprawdzili opublikowane badania wplywu herbaty na zdrowie czlowieka.
Znalezli dowody na to, ze czeste picie herbaty moze zmniejszyc ryzyko ataku serca. Wyniki badan nad antynowotworowymi (jest w ogole takie slowo tak sie zastanawiam ? ) wlasciwosciami herbaty nie sa juz jednak tak jednoznaczne.
Oprocz stwierdzonych wlasciwosci wymienia sie jeszcze, zabopieganie prochnicy, oraz wzmacnianie kosci.

Dr Ruxton uwaza ze picie herbaty jest zdrowsze niz picie wody. Picie wody wody pozwala na uzupelnianie plynow w organizmie, natomiast herbata nie tylko uzupelnia plyny, rowniez zawiera antytoksykanty, co przemawia za piciem herbaty.
Dr Ruxton twierdzi ze odwadnialjace wlasciwosci herbaty to kolejny niepotwierdzony mit.

Badania nad kofeina dowiodly ze bardzo wysokie dawki kofeiny odwadniaja, kazdy przyznaje ze napoje zawierajace kofeine odwadniaja. Lecz nawet jesli wypijesz bardzo mocna kawe lub herbate (ktora jest trudno zrobic), to wciaz twoj organizm osiagnie znaczny wzrost cieczy w organizmie. Szklanka heraty zaiera rowniez fluor, ktory dobrze wplywa na nasze zeby. Oznacza to ze ludzie cierpiacy na anemie powinni zaniechac picia herbaty pomiedzy posilkami.

Zespol Dr Huxton oszacowal ze srednie spozycie herbaty nie przekracza trzech szklanek dziennie. Uwaza ona ze co raz wieksza popularnosc roznych napojow, przyczynia sie do tego ze ludzie nie pija juz tyle herbaty co kiedys.

Nieudowodniono by picie herbaty mialo szkodliwy wplyw na zdrowie. Natomiast badania ukazuja ze herbata moze zmniejszyc zdolnosc organizmu do przyswajania zelaza pochodzacego z posilkow.

Picie herbaty jest najpopularniejsze wsrod ludzi powyzej "czterdziestki". Wsrod ludzi starszych herbata stanowi ok. 70% spozywanych plynow, wiec odgrywa ona naprawde istotna role.

Claire Williamson z British
Nutrition Foundation powiedział: "Badania w laboratorium wykazaly potencjalne korysci dla zdrowia. Jednakze wyniki nie sa w 100% jednoznaczne i oczekuje sie ze w tej sprawie zostana jeszcze przeprowadzone badania. Jednakze sadzi se ze "polyphenols in terms" redukuja ryzyko chorob serca oraz wystepowania raka.

"Jezeli chodzi o spozycie wody rekomenduje sie ok. 1,5-2 litrow dziennie, moga one zawierac herbate, herbata jest zdrowa i nie odwadnia"

Jest to jedno z moich pierwszych tlumaczen, mam nadzieje ze tekst jest zrozumialy i ze nie popelnilem zbyt wielu bledow w tlumaczeniu, pzdr