czy moge

Witam, Czy mogę po kolacji brać 4 kapsułki Gold Omega i po chwili popić dwoma kieliszkami Oleju Lnianego? Czy raczej starać się rozdzielać te dwie czynności?

Witam.Szęśliwego Nowego Roku a poza tym mam pytanie czy muszę storma mieszać z wodą i pić czy mogę wsypać sobie na język a następnie przepić wodą.

Siema! mam pytanie bo wlasnie zaczalrm cykl z prohormonow amerykanskich firmy fizogen "gear cykl" mam do tego glutamine, bialko 80%, profi whay czy moge do tego dorzucic nitrobolon? to dobre polaczenie? bo po cyklu chce wziasc kreatyne ale teraz chcialem dorzucic nitrobolon. prosze o rady z gory dzieki!

Witam. Posiadam już jakiś czas białko BIAŁKO Trec Whey Creamy Coctail, jednak muszę odpowiedzi czy mogę to wcisnąć do diety, czy to białko jest tak jak każde inne, czy coś z nim nie tak.

czy moge na diecie redukcyjnej zjesc na ostatni posilek jajecznice skład 3 jajka+pomidor

mam cubbed i clouta.dzis zaczalem suplementacje cubed zastanawiam sie kiedy dorzucic Clout. Czy moge brac te dwa suple razem i jak je dawkowac? trenuje lekka(400m) i chcialbym aby szczyt formy przyszedl na poczatku czerwca i utrzymal sie do lipca. oczywiscie w zanadrzu mam jeszcze inne odzywki ale te sa dla mnie glownym srodkiem. pozdr

witam serdecznie forumowiczów! mam pytanie donośnie ceratine extrime firmy maximuscal oraz nitroblonn 2 limited edition firmy trec. moje pytanie brzmi następująco czy mogę brać te odżywki jednocześnie w jednym cyklu i jakie dawkowanie byście polecali. za odpowiedz serdecznie dziękuje

mam 13 lat i chodze do szkoły w nie weso lej dzielnicy już kilku moich kolegów straciło telefony po spotkaniach z dresami czy moge nosic gas przy sobie czy jak policja mnie przeszuka to bede miał przerabane

Czy moge cwiczyc w taki sposób Poniedziałek - Klatka, Triceps,Nogi , brzuch Wtorek- Plecy, biceps, barki, brzuch Sroda - wolne Czwartek - Klatka, Triceps,Nogi , brzuch Piatek - Plecy, biceps, barki, brzuch Sobota-niedziela- wolne Jezeli to ma znaczenie to staz na domowej malej silowni mam 2-3 miesiace, teraz zaczynam na "profesionalnej"

Witam od pewnego czasu używałem spirytusu salicynowego na trądzik. Wyczytałem że jednak jest to szkodliwe na skórę. Zużyłem jakieś 5 butelek po 100ml w ciągu kilku miesięcy. Czy mogę tego żałować ? Teraz nawilżam skórę.

Dzień Dobry mam 177cm i 69kg lekko odstający bruszek (ale mało) ciało nie zbyt ładne.Moje pytanie brzmi czy mogę ćwiczyć siłowo 1h dziennie diete mieć tyle ile moje CPM by nie tyć .Chodzi mi to by wyrzeźbić ładną sylwetke a nie być dużym umięśnionym misiem. np Jadł bym 2400kcal +ćwiczył siłowo. Tak by waga była stała 69 ale rzeźba sie pojawiała ?

czy moge w jednej porcji,dawce bran kreatyne z dextroza czy tzreba zachowac jakis odstep czasowy?

Witam mam pytanie Czy mogę robić ABS przed/po treningu HIIT? (bieganie) czy lepiej robić go w dni treningowe?

siemanko zamówiłem sobie prohormon MEGA H jak go najlepiej przyjmowac i czy mam walić go z czyms czy moge sam?????

Witam mam takie pytanie mam tableki na spalanie tkanki tluszczowej(ziolowe)i sa one do tego miesiaca czy moge je brac po mimo tego ze straca waznosc czy raczej moze sie to wiazac jakimis skutkami niepozadanymi ???

Cześć wszystkim jestem tutaj nowy i chciałem was zapytać o : -Trenuje 3 miesiące i chce wiedzieć czy mogę zacząć brać "KREATYNE" czy jest to jeszcze za wcześnie ? z Góry dzięki za pomoc.

Mam 16 lat i słyszałem od kolesi na siłce ze po ZMA bardzo dobrze sie spi i regeneruje i zastanawiam sie czy moge wziasc ten suplement majac 16 lat oni mowia ze mozna !! co o tym myslicie?

Siema, mam prawie 15 lat (prawie 16)i ćwicze street workout i mam pytanie czy moge w tym wieku przyjmować odżywkę białkową? Czy w jakiś sposób może mi ona zaszkodzić?

Witam. Czy mogę Carbo trzymać rozpuszczone w wodzie przez 4 godziny? Czy straci swoje wartości odżywcze?

[...] i gram w hokej na lodzie . Zacząłem brać l-karnityne gold z treca na spalenie tkanki tłuszczowej . Mam 186cm wzrostu i 84kg wagi.Chcę nabrać siły i chciałbym się dowiedzieć czy mogę zaczać brać kreatyne , nie chodzi mi o przytycie tylko nabranie siły więc nie chce żadnych monohydratów ani nic takiego , nie chce stracić dynamiki i techniki w [...]