SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Witam od 3 miesięcy mam ból w dolnej części kręłosupa,byłam u lekarza który stwierdził że są to korzonki ale nie był pewny bo nie zrobiono zdjęcia RTG , ból nasila się przy zginaniu,i promieniuje w zdłuż uda,brałam tabletki Aulin,Tolperis,mydocalm, i na końcu zastrzyki diklofenak i do tego róznego typu maście i plastry, żaden z tych leków nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-12-27 18:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge trochę zredukować?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 9-10 miesięcy Witam Zbliża się lato i chciałbym się na nie jakoś przygotować. Wiem, że nie ma za bardzo co redukować, ale czy byłoby aż tak źle gdybym zszedł z 75 kg do 70? Zdjęcia: https://imagizer.imageshack.us/v2/476x635q90/577/y0xj.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/476x635q90/33/0bmu.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2014-02-28 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie ławke skośną [wymiary lub plany]

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Będe bardzo wdzięczny jeśli ktoś urzyczy mi planów ławki skośnej. Jeśli nikt planów nie ma to proszę chociażby o wymiary. Bardzo wdzięczny byłbym za zdjęcia (z kilku perspektyw) .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2004-09-12 23:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ budowy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałem się dowiedzieć jaki mam typ budowy.Podejrzewam ze ekto ale chcę spytać specjalistów. Zdjęcia : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/535a5c6ff0504e1da657bbabf9ce900d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2c1d5cbc7c14a33b2b35ab0b11ee168.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f3877ea43da43b18a7bdda33a38a189.JPG [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2014-04-15 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg jak zrobić

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak możecie dajcie zdjęcia wyciągów jakie zrobiliście . Dokładnie mam problem nie wiem jak zrobić to co chodzi po rurze aby ciężar szedł do gury i nie tarł sie po rurze . Dać tam jakieś rolki czy co pomóżcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2004-03-08 20:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam jedno opakowanie gain bolic 1kg za 20zl, mam tez drugie opakowanie ale otwarte i zostalo 0,5kg gain bolica. sprzedam 3 opakowania carbo bio genixa, czyli 3kg, a czwarte opakowanie tez otworzone, ale zużyte tylko 200-250gram. wszystko sprzedam za 110zl. dorzucę 3 blisty krety olimpa. piszcie na gg 501420 lub maila [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-12-02 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ponownie proszę o pomoc w dokonaniu wyboru. Redukcja czy masa, co najpierw. Słyszałem różne wersje, zamienic po częsci tłuszcz na masę miesniowa, lub najpierw spalic tłuszcz pozniej sie zająć masą miesniowa? Proszę również o pomoc przy ustaleniu dietki, ile kcal odjąć z dziennego zapotrzebowanie? :) Oto zdjęcia: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2012-02-13 02:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kolegfa własnie zamawia mete tą w rózowym opakowaniu i chcemy przed daniem kasy sprawdzic czy to nie wałek a wiec juz czyt inne tematy w dziale DOPING-ZDJĘCIA wywnioskowałem;: - musi miec napis BRAILA na opakowniu - wybity na blistrze nr seryjny i na 1 str pudełka -ulotka -itu moje pyt jaki smak albo jak wygl sama tab ma kakis przedziałek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-07-13 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy serek Turek jest coś wart?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy przy budowie masy duże ilości spożywanego naturalnego Turka są ok? Ma 8g białka na 100g Zdjęcie: http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/Sery-topione-i-do-smarowania/Swiezy-naturalny-Figura-44489-big.jpg Czy lepiej kupować twarogi śmietankowe polskich firm, takie pakowane w folię jak w PRLu? :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2012-07-11 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chęć utrzymania wagi a pozbycie się tłuszczu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema trenuje około roku ważyłem 78kg wskoczyłem na 84 i mam mały problem mianowicie mam dietę rozpisaną na utrzymanie mojej wagi 3.400kcal B: 177g. W: 450 T: 95g. Waże 84kg wzrost 180 chciałbym sie pozbyć tego tłuszczu co mnie zalał jednocześnie nie tracąc tej wagi... Czy jest to w ogolę możliwe? Trenuje 4x w tygodniu 2x biegam lub boksuje. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2019-02-27 20:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja mam wadę postawy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej. Nie wiem, czy nie mam czasem jakiejś wady postawy. Ludzie, gdy się schylają, mają plecy proste, a mi się robi jakiś pałąk. Gdy stoję, jest raczej prawidłowo. Załączam zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c538c641861e462892569d6127dc4d60.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bc24d0eafcd4d32a049b8d124820656.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2013-07-09 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Słowiński od marca trenuje w Holandii w teamie Ernesto Hoosta (myślę, że tego pana przedstawiać nie trzeba). Paweł 23 czerwca będzie prawdopodobnie walczyć w K-1 Holandii. Na zdjęcia na www.muaythai.pl można zobaczyć Pawła i Ernesto Hoosta podczas treningu. Link do news'a: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2007-05-23 23:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukiwanie zdjęć

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, chciałbym was prosić o pomoc. Chcę sobie w pokoju powiesić obraz na płótnie i szukam odpowiedniego zdjęcia, jego tematyką musi być oczywiście siłownia, motywacja, kultyrystyka. Oczywiście w googlach jest tego mnóstwo ALE zdjęcie musi mieć rozmiary minimum 3264x2448 a z tym już ciężej. Najbardziej odpowiadałoby mi znane wszystkim zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2013-06-05 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadciągniety bark :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, cwicze juz ponad 4 lata, ostatnio podczas cwiczen klatki piersiowej, dokladnie głową w górę, sztanga poleciała mi od tyłu szczególnie na lewa reke, i cos mi crupnelo w barku, bylem u chirurga, zrobilem zdjecia ale nic powaznego sie nie stalo tylko naciagnelem, aby szybko sie zregenerowalo,nie cwicze juz okolo 2 tygodni, myslalem o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2005-10-29 09:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjecia z Ogolnopolskiej Olimpiady Mlodziezy zapasy styl wolny Lomza dzien pierwszy (30.4.) sa tez tam: http://peterf.smugmug.com/Wrestling2011-1/Freestyle-Wrestling-2011/National-Poland-Youth-Olympic/16970043_X9PQ5b#1284469070_rB7TZdk ponadto beda tez na mojej picasie (bedzie przekierowanie z pokazu slajdow ze strony Pol.Zw.Zap.)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2011-05-10 11:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kontuzji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mianowicie, byłem u chirurga. Okazało sie, że mam naderwane ścięgna w okolicach nadgarstka. Mam założoną szynę gipsową na okres 7 dni. Łykam tabletki przepisane przez p.doktor: Piascledine 300. Do zdjęcia szyny zostało jeszcze 4 dni. Czy po ściągnięciu zażywać jakieś preparaty lub stosować maści na wzmocnienie ścięgien ? Czy w ogole takie coś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-03-21 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja

    Temat
    Doping

    Tak się zastanawiam co byłoby lepsze: w pon strzał deki (1ml) i w czwratek jeden strzał deki (1ml) + 3 mety dziennie rozłożone czy zamiast deki winstrol. Co sądzicie o _tej_ kuracji, nie piszcie, ze tego za mało ey byłoby lepiej jak tu więcej... Acha czy ma ktoś zdjęcia oryginalnego winstrolu 1 ml ? tMQ Overclockers.pl tweaking & overclocking [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2002-07-26 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupilem dzisiaj Stanozol 10ml firmy Jurox jest to produkcja Astralijska. Jest to cos czego nie mialem i zaczalem szperac w necie co to jest i znalazlem taka stronke http://republika.pl/fakesteroids/galeria/jurox.htm gdzie jest napisane ze ta firma wstrzymala produkcje w 2000r. a Winstrolu nigdy nie produkowala!!! Czyli to co mam w domu to jakas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2004-04-02 00:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do sprzedania 90 kg obciążenia. 2x20kg 2x15kg 2x10kg. z otworem 30mm. obciążenie wykonane z betonu ale ze zbrojeniem i mikrowłóknami w środku, szlifowane i pomalowane na czarno.. bardzo wytrzymałe i trwałe. użytkuje od 6 miesięcy i poza drobnymi starciami w otworze przy 20 kg wszystko jest ok. możliwa wysyłka kurierem cena to ok 90zł. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-10-09 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 5 Posiłków, 3700 kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej siemanko. Mam 18 lat, 73 kilo i 185 cm wzrostu. Moim celem jest przybrać na masę. Trenuje od paru miesięcy aktualnie jadę Plan Lafaya. Dodam że wg kalkulatora PoTreningu.pl aby utrzymać wagę potrzebuje 3233.27 kalorii. Swoją dietę zaplanowałem na 3700 kalorii. Poniżej zdjęcia diety. http://imageshack.us/a/img32/145/ww74.png [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2013-11-03 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)