Zdjęcia

przed snem (czyli rano) Niezle to brzmi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

xyzabcd1 pokaż swoje zdjęcia

niestety innych zdjęć nie mam bo bałem sie zeby obiektyw nie strzelil... tez zdjecia z konca stycznia sa na nich juz prawie 117 kg...

obecne zdjecia moze na pierwszym sadelka nie bylo widac bo sie "rozciagalo" a na tych to jeszcze widac chyba ze redukcja potrzebna tylko nie wiem ile, 4-5 kg?

kolego czy to są takie górki na kości ?? Bo jeśli tak to ja mam ta chorobe . Na poczatku nazwano to chrzesniak kostny aa niedawno u lekarza ( bardzo dobrego ortopedy) stwierdzil ze sa to narosla chrzestno-kostne. Na nogach mam okolo 50 cm ran szytych. Usuwane mialem te ktore najbardziej przeszkadzaly, a mam ich jeszcze znacznie wiecej pomiedzy [...]

yarek ty lepiej tancz moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

U mnie nie jest tak źle, wstawię zdjęcia to ocenicie.

Masz niezla grubos plecow ! Widac,ze znasz sie na rzeczy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Fajna ''PAKIERNIA'' zasluguje na SOGA, wyślij mi te zdjęcia na skrzynkę to ci je przerobie. POZDRAWIAM ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

playand1 pisałes ze wydałeś sie an ławke nie więcej niż 30zł 88-0 To skad Ty brałes profile W mojej miejscowości za 1 metr trzeba zapłacić około 12zł http://www.sfd.pl/temat72052/ - zrobiłem dzieki temu przyglądowi cały swój sprzęt na siłke czyli ławke regulowaną i modlitewnik. Od 4 strony zaczyna sie chyba opis poszczególnych przyżądów i ich [...]

Nie widac zdjecia. Czy tylko ja nie widze?

oooo to masz problemy jak i polowa tego forum mi sie udalo zniwelowac dysproporcje w lapie btw takich tematow byli b.duzo wystarczy liknac u prowym gornym rogu "szukaj" "patrząc na zdjęcia zawodowców nie widać większej różnicy między poszczególnymi rękami" to poparz sie jeszcze raz Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-12-10 [...]

Wszystkiego robiłem 3x12 jakoś nie miałem żadnych problemów zeby zrobić nogi bo od nich w sumie zaczynałem. Tak jak pisałem plan dostałem odrazu przy zapisaniu sie na siłownie i myślałem ze skoro to studio fitness to jednak musza sie znać. Ale w miarę zagłębiania sie w temat byłem coraz bardziej przekonany ze jednak robię to zle. Na początku [...]

Boxys955-tam gdzie prog to progresja ciezaru co seria, wszystko masz na dole wyjasnionie. masz tam 4 zestawy a nie 2. Robisz push siła pull siła push masa pull masa. Ale tym "masa" sie nie przejmuj. Dieta plus siłka plus aeroby lekko i bedzie git. Ok. Ogarniam tylko dla pewności zapytam czy progresja ciężaru to jest to z procentami ? Wole byc [...]

Nie ćwicze na polq, czyścilem i odrazu pomyślalem ze porobie zdjęcia i zapodam na forum

---> MRiX czy jakoś tam to jest dział NASZE ZDJĘCIA w którym coś sie ocenia nie rozumiem sensu ceniania wyposażenia siłowni, nie jest ono robione własnoręcznie to co to ma być oceniane? (mam sie zachwycać że wydał kase na firmowy sprzęt??) Jak ktoś wystawi sprzęt np HES'a to co mam napisać fajny i co? Nie kumam wogóle po kija to tu jest. [...]

Co wy chcecie może ten sprzęt sam zrobił, ale nawet jeśli kupił już gotowy to niech się pochwali sprzętem, a może za jakiś czas będziemy mogli podziwiać bardziej Jego mięśnie niż sprzęt i może wtedy rozdawać sogi... zobaczymy. Może kiedyś też porobie zdjęcia swoim przyżądom, które mam bardzo podobne do prezentowanych powyżej ale mam też bardzo [...]

Oj tam ;D lepsza jakość zdjęcia :)

Wrzuć jeszcze jak możesz zdjęcia trochę lepszej jakości.

rezonans magnetyczny wiecej powie niz rtg. duze znaczenie ma wiek, nie pamietam czy juz pisalem ale jezeli jestes blizej 30 to znacznie lepiej niz blizej 20 lat.torebka to nie jest problem, lekarze mowia ze po 3 tyg. od urazu powinna byc ok. gozej z tym obrabkiem. co teraz robic? basen jest dobry na poczatek, ale nie od razu plywanie, delikatne [...]