Witam mam do was pytanie. Posiadam takie krzesło do komputera: http://www.klikmeble.pl/zdjecia/produkty/Krzeslo_tapicerowane_BOSS_II_2011_11_16/Krzeslo_tapicerowane_BOSS_II_srednie.jpg I chodzi o to że po krótkim siedzeniu na nim przed komputerem zaczynają boleć mnie plecy. I nie wiem czy to wina krzesła czy moich mięśni. Ale dziwi mnie to jak [...]
Czesc Sprzedam Se k510i (kazdy zainteresowany niech znajdzie dokładne parametry w internecie) -kpl.dokumentow -aprat/kamera 1,3mpx (wychodzą bardzo ładne zdjecia) -mp3 -kabel -adapter do sluchawek -gwarancja -simlock na sieć era -28 mega pamieci telefon kupiony 13.10.2006r i ma gwarancje 2 lata od tej daty Stan :Idealny Mozliwosc wystawienia [...]
Witam od środy zauwazyłam u siebie małą plamke ktora swędziała a w kolejnych dniach pojawiły sie nowe tylko w okolicach szyi okropnie swędzą i w śrosku łuszczy się skura mój tata ma łuszczyce onawiam się że to może być to .. Dodaje zdjęcia czy da się zdiafnozować ? /SFD/2021/2/21/5736dad354a047b78022fb069597a2d1.jpg [...]
Witam, Na dniach zamierzam zakupic sobie maly zestaw. Moje dane :D : Waga: 65 kg Wzrost: 177 cm Staz: ponad 2 lata (ale roznie z tym bywalo) Zdjecia tu: http://www.sfd.pl/temat175245/ Tluszcz wg (http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm): 4% Genetyka chudzielca :) Chcialbym przytyc troche, zrobic masy dobrej klasy nie zuzywajac zbyt wiele kasy :p [...]
[...] formą wyciskania francuskiego np. wyciskanie hantli oburącz lub jednorącz?? 2.Czy przysiady ze sztangą można czymś zastąpić?? 3.Czy podciąganie na drążku szeroko do klatki mozna zastapic podciaganiem podchwytem brodą do drążka ponieważ szeroko do klatki nie dam rady?? 4.Jak wyglądają szrugsy?? Zdjęcia na atlasie ćwiczen nie chca sie zaladowac:(((
Witam nie chciałem zaśmiecac forum ale nie mogę znaleśc tego tematu na forum A wiem ze był Tylko trochę się śmietnik zrobił I nie idze tego znalesc Wiec ktoś kiedyś zrobił taki fajny Topic o Iniekcjach były tam wszystkie miejsca i zdjęcia Byłbym bardzo wdzieczny jak ktoś by podesłał linka Zmieniony przez - Maxgainer w dniu 2009-10-01 23:53:02
Sprzedaję komplet. Odbiór wyłącznie osobisty (Kłodzko). Nie posiadam zdjęcia wyciągu, gdyż jest on u kumpla w garażu. W skład zestawu wchodzi: - wyciąg MARBO mocowany do sufitu - ławka skośna http://img689.imageshack.us/img689/6482/dsc00691e.jpg - modlitewnik MARBO http://img404.imageshack.us/img404/2764/dsc00693u.jpg - gryf [...]
[...] Telefonu używany koło roku. Kupiony w PLAY bez sim-locka(ściągnięty w salonie przez co mamy jeszcze rok gwarancji) W zestawie wszystko to co daje producent. Zdjęcia porobię dla mocno zainteresowanych. Cena do uzgodnienia lub zamienię na jakiś inny telefon. Możliwa dopłata z mojej strony. Kontakt GG: 12430940 PW lub niżej w [...]
Witam. Do rzeczy - co myślicie o tym treningu, którego zdjecia zamieszczam poniżej? Naczytałem się, że na tym forum opinia o Mens Health nie jest najlepsza, ale w jego obronie chciałbym powiedzieć, że przez ostatnie 6 tygodni trenowałem innym planem na rzeźbe brzucha z tej gazety i jestem bardzo zadowolony z efektów. Sam trening, który poniżej [...]
Witam, proszę o pomoc w określeniu typu sylwetki, który posiadam. Dodaję zdjęcia z różnych okresów (waga pomiędzy 58-57kg). Jeśli potrzebne są dodatkowe informacje- proszę pytać. Dziękuje /SFD/Images/2016/6/26/856c35e6e7a049068d60760f25906eaa.jpg /SFD/Images/2016/6/26/f0a065bdd39f4daea74abccc788cecc8.jpg [...]
Kilka miesięcy mnie nie bylo juz na SFD,(jak ten czas leci). Mam obecnie 19 lat. Te zdjecie to jest jak wygladalem sprzed kilku miesiecy(niezle :D ). Dane w profilu sa juz dawno nieaktualne, poniewaz ich nie zmienialem od tamtego czasu. Zaraz wrzuce zdjecie jak wygladam obecnie. Czekam na wasze opinie odnosnie zdjecia. Pzdr
Mam do sprzedania błotnik (lekko uszkodzony) od Yamaha Grizzly, to ten model. Real zdjęcia: http://img47.imageshack.us/my.php?image=dsc00464hp1.jpg http://img47.imageshack.us/my.php?image=dsc00465mm2.jpg http://img106.imageshack.us/my.php?image=dsc00466iu0.jpg http://img115.imageshack.us/my.php?image=dsc00467mg8.jpg [...]
Witam dzisiaj mam do sprzedanie używaną Nokie 6300 z roczną gwarancją -100% SPRAWNY -Jest FABRYCZNIE bez blokady sim locka i posiada polskie menu -W IDEALNYM STANIE -Długi czas czuwania baterii -GWARANCJA: do 24.09.2011 -Nokia ta posiada najnowsze oprogramowanie przez co jest o wiele szybsza robi lepsze zdjęcia oraz jej odtwarzacz muzyki jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 16 Lat i jestem moim zdanie za gruby na swoj wiek. Mam 173cm wzrostu i waze 81kg. Chcialbym troche zrzucic i moze przypakowac troche. Wiem ze nie powinienem zbyt mocno cwiczyc gdyz moge byc troche za mlody. Prosze o jakies porady. Ile razy w tyg na silownie powinienem chodzic ? Dodac jakies suplementy czy moze leciec na diecie, a jak [...]
Wiek: 17 lat Wzrost: 182cm Waga: 70 kg Typ budowy : ektomorfik Do rozpiski ze zdjęcia dochodzi jeszcze domowy obiad. Tuńczyk na zmiane z makrelą lub szprotem. Codziennie nie będzie 5 jajek i tu moje pytanie czy moge zastąpić białkiem Ostrovit WPC 80 bo już jest gainer? Zmieniony przez - Black132 w dniu 2015-08-19 11:46:22
Zostało już tylko kilka dni do zakończenia organizowanego przez Grzegorza Sakowicza konkursu Foto Walki. Konkurs foto walki trwa już 3 rok. W tym roku 3 w trzeciej edycji czas nadsyłanaa prac mija 15 września. W konkursie można obejrzeć m.in. zdjęcia Mariusza Pudzianowskiego, Pawła Nastuli, Marka Piotrowskiego Mameda Khalidowa, i wielu innych. [...]
Witam prosze o pomoc. Ćwiczę już od około 7 miesięcy zaczynałem z wagą 65kg :P Byłem naprawdę chudy. Trzymałem diete do tego gainerki, witaminy. Postanowiłem zrobić sobie zdjęcia żeby porównać z początkami i w tym problem. Może ktoś mi powiedzieć dlaczego z przodu wyglądam jakbym siłowni nie widział? Bok i plecy jak na moje oko wyglądają dosyć [...]
Witam do sprzedania mam nowa bluze Cropp o rozmiarze XL jednak bluza jest troszeczke wieksza jak na ten rozmiar.Wstawiam zdjecie ponizej.Cena w sklepie 140zl u mnie 100zl. Sweter T-traxx nowy,rozmiar XXL.Cena w sklepie 120zl.Sprzedam za 80zl Zdjecia: Zmieniony przez - bladesc w dniu 2008-12-22 00:13:47
Witam jak w temacie, na sprzedaż mam: -White Flood'a (brakuje 7 porcji z 50- sprzedaje ponieważ ćwicze okolo godizny 22.00, a pobudzenie jest tak mocne ze nie moge zasnac do 6.00, wiec regeneracja idzie w cholere, ale przynajmniej macie pewność, że działa, oprocz tego pompa jest bardzo dobra) -3x 3kg gainer Trec Mass XXL (różne smaki, zupełnie [...]
Podam linki pod ktorymi sa zdjecia mojej diety , narazie podałem same składniki z ich zwartoscia B.T.W. w 100g . Reszte sam dobiore a jak ktos ma ochote moze mi w tym pomuc. To moj 1 raz dlatego wolno idzie. Oto dieta w 3 czesciach. Zapraszam do oceny zalezy mi na ocenach moderatorów tego działu :) , [...]
