Zdjęcia

pewną mam zresztą jak patrzę na tych gości to żadna wiedza sam dużo czytam i staram się rozwijać nie ograniczam się do jednego systemu i nie upieram się że jest najlepszy czytam o każdym, próbuję każdego, a zostaję tylko przy tych co do mnie pasują mam podręcznik tylko dla instruktorów gdzie są zdjęcia wszystkich technik i form w karate kyukushin [...]

Fakt, można wrzucić priorytet, lecz z tego co zauważyłem, ludzi najczęściej mają "nad"rozwinięty"przod barków od wszelkich wyciskań. Tak czy siak ogólnie chodziło mi o to, że wszystkie aktony barków muszą być rozwinięte i zadbane. Co do genetyki jeszcze-być może nie gra ona tutaj aż takiej roli, ponieważ barki, to chamsko-prosty [...]

BAHA to jest implant wszczepiony pod kość. Ale to też marka Cochlear, wprawdzie to wszyscy dostają tą marke bo to główny producent. Jest jeszcze jeden ale tej marki zapomniałem. A skąd wiesz kiedy będziesz miał operacje? Mi też tak powiedzieli że mniej więcej za rok a i tak trwa już ponad rok ;) Co do czapki z daszkiem zapytałem z ciekawości ale [...]

te zdjecia nie oddaja wymiarowale fotka z profilu pokazuje ze do najmniejszych nie nalezychsog polecial

spróbuje wrzucić zdjęcia. Plus moja forma przed kontuzją która załatwiła mi labe na 3 miesiące... byłem na sucho :) bcca białko i przedtreningówka /SFD/Images/2015/12/18/465a147417674ca9b244408351e78834.jpg /SFD/Images/2015/12/18/ab84a7cf16d24a8b9555ce61ef06cb7a.jpg Zmieniony przez - tomithesituation w dniu 2015-12-18 14:52:32 Zmieniony przez - [...]

Wystarczy meldowac, ze wykonane :-) Weźcie nie świrujcie i chociaż zdjęcia przed i po wrzucajcie.

Obiecałem niektórym wrażenia po zakończeniu. Oto one. Waga- jak zaczynałem 77kg, teraz około 72kg. Dieta? Była i jest, zero słodkiego, mniejsze porcje, częściej, Olimp Whey Pro Matrix, czasem Bulk własnej roboty. Trenig siłowy 4x w tygodniu, aeroby najpierw 3-4x po 35-40min, teraz mniej ale dłużej. 2x w tygodniu po 60. Siła nie spadała, a nawet [...]

Sztuka stawiania przecinków trudna jest. Widać wyraźnie, że kośc się zrasta. Ortopeda najwyraźniej uznał, że zrosła się już wystarczająco do uruchomienia stawu (zdjęcia gipsu).

Ja na Twoim miejscu najpierw poszedłbym i zrobił zdjęcia kręgosłupa.

no fajne zdjecia Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

łapy mi sie podobaja... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

marcelq zresztą pokaż co osiągnoles swoimi super cyklami.Bo pokazując swoje zdjęcia robisz tylko z siebie pośmiewisko-nie mówie to by ci dogryść ale taka jest prawda.41-42 w kablu to mozna zrobic na samej diecie.

moje jak miałem 6 lat.. niesądziłem że ktoś mnie weźmie za 6 letniego kulturyste, w info wyraźnie napisane 17 lat, zdjęcia jako takiego nie mam a tamto takie dla polewki troche;)wymiary za to masz aktualne w prof.. czyli tak: DT 1.mleko700ml+płatki owsiane górskie/musli 150g+owoc+ostrowia 35g+mg+zn+tran 2.makaron200g+twaróg150g+sok1L lub [...]

Dobrej jakości masy mięśniowej nie da się budować przy 21-22% tkanki tłuszczowej. Tutaj trzeba zdecydowanej redukcji. Wrzuć zdjecia sylwetki.

nie z paroma próbkami tylko jedna próbkę a dokładnie jedną porcję, i bez karty VIP możesz zapomniec o zdjęciu. nawet samego zdjęcia nie chce dac sobie zrobić. dużo nie dużo, ale warto pamiątka zawsze zostanie

Decyzje o robieniu sobie zdjęcia z Markusem w zamian za okazanie VIP card podjeli przedstawiciele Ultimate Nutrition a nie Vitamin Shop,to tak żeby była jasność. Poza tym to nie jest jakaś extra opłata,bo karte VIP dostaje się przy okazji zakupu jakiegokolwiek suplementu UN.Markus przyjechał do Irlandii promować markę ULTIMATE NUTRITION i musi coś [...]

siakal masz racje Wolf kasował 5-tke ale pamiętaj że tutaj nie płacisz 36 euro za zdjecie z Marcusem tylko za produkt,który kupujesz.Zdjęcie z autografem,szejker,próbke i torbe masz tak na prawde gratis do odżywki. Inna sprawa jest taka,że była podana sprzeczna informacja apropos możliwości zrobienia sobie zdjęcia z Marcusem.Niestety sprostowanie [...]

Tak,zgadza się kult ja również zrobiłem sobie zdjęcia z Denisem i Dorianem za darmo,natomiast zdjęcie Jamesa z jego autografem musiałem już sobie kupić. Wizyty takich gwiazd na zawodach są opłacane przez RIBBF,tutaj wizyta Ruhla jest na innych zasadach,mianowicie promowania ULTIMATE NUTRITION na rynku Irlandzkim.Dlatego domogają się zakupu ich [...]

ZAJEFAJNE ZDJECIA Przekaz qplowi, ze jest moim idolem Ty tez spoko jezdzisz podobnie jak ja Bym wrzocil cos swojego, ale nie mam SOG of kors

Moge dac zdjecia tego eurochemu jesli znajda sie zainteresowani... Bo jak zwykle zdawkowe wypowiedzi Profesjonalistwow