Zdjęcia

To i ja wrzuce swoje fotki :P Staż: Od Lutego, tego roku ;p Dieta intuicyjna, wcześniej może troszkę przerzucałem hantelkami nic więcej :c Waga na początku wynosiła 64kg, aktualnie 69kg. Niestety nie mam zdjęcia sprzed siłowni. No i to by było na tyle, oczywiście później dorzucę więcej fotek :) I ćwiczę również nogi XD Wyniki siłowe : Mc serie [...]

siema mam 21 lat 184cm wzrostu obecnie waze 93kg. na pierwszym zdjeciu waze około 80kg i było zrobione 26 maja 2013r. drugie zdjecie 93kg 7 październik 2013r. wiem ze 2 zdjecia to pewnei mało i że mnie zalało bo jadłem jak świnia co popadło w ogóle to drugie zdjecie to jak juz schudłem 7kg bo ważyłem stówe ale teraz robie redukcje, trzymam diete [...]

Witam, dodam zdjęcia przed i po. Wiem że się zalałem no ale co zrobić na razie nie redukuje bo zniknę :P W wakacje trening kulał, od 1 września wziąłem się w garść. Pierwsze zdjęcie waga 93-94 przez wakacje z 3-4 kg tłuszczu weszło, a obecnie 101 kg. Wrzucę również kolegi, kiedyś wrzucałem jego startowa waga 95 obecnie około 72 kg. Kolega również [...]

Wstawiłem 2 zdjęcia lewej i prawej łapki dzisiaj. W sensie że nie ma tam zdjęcia przed i po... Hmm... Coś jeszcze mi poradzicie ?

co wy to k***a za przeproszeniem za zdjecia wrzucacie ! nic tu nie widac praktycznie. Zdjecia pleców tragiczne.

Witam- więc i ja dodam kilka fotek ;) "staż" około 4,5 miesiąca. Zdjęcia po lewej aktualne,robione kilka dni temu,a zdjecia po prawej robione w wakacje 2013 http://www.editer.pl/fotka/7f535c4d5e5a8043d7548c6f0a60fc16_1.jpg http://www.editer.pl/fotka/041a554d63ed2f6b87b64a252edbb4fb_1.jpg [...]

Ektomorfik wiek - 16 lat od 3 miesięcy staż - na poważnie 10 miesięcy, wcześniej coś tam bez głowy zero odżywek waga przed zaczęciem - 63 kilo, obecnie 70 kilo Zdjęcia przed zaczęciem: Zdjęcie1 Zdjęcie2 Zdjęcia obecnie: Zdjęcie1 Zdjęcie2 Zdjęcie3 Zdjęcie4 Co myślicie?

:D teraz to ja idę do sklepu bo w lodówce pustka a jeść trzeba :D następnym razem dodam zdjęcia w wtorek dam zdjęcia siłowni i opowiem trochę o tym jak tutaj to wygląda

ja dzisiaj robie plecy ja za niedługo biorę się za kończenie miejsca na siłke..tylko czekam aż stary kupi wszystko. http://www.sfd.pl/Moja_przysz%C5%82a_si%C5%82ka%25-_-t415465.html tutaj macie zdjęcia jak to na razie wyglądaNiedługo będzie lepiej Jest nawet zdjęcia stojaków tego waszego Klejtona i mojej zaje*istej tapety Zmieniony przez - Arni997 [...]

usprawiedliwianie wszystkiego brakiem glikogenu to }:-( nie przesadzajmy, kazdy tutaj wie jak to jest na ketozie i juz predzej mozna zrzucac wine na niekorzystne zdjecia ale z tym glikogenem to naprawde przestancie wrzuc Karpiu zdjecia w innych pozach albo po ładowaniu wrzuc w tej samej i wszystko sie wyjasni ;-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu [...]

Skint wyglada duzo lepiej niz na zdjeciach, ktore sa slabej jakosci i wlasciwie nic nie pokazuja:-)). Zadnej pozy, wszystko na luzno (nie chodzi ze bez pompy, ale nawet dobrze nie napiete;-)). Zdjecia w zaden sposob nie oddaja tego jak naprawde wygladasz:-). Jak mniemam zdjecia z salki, przed, w trakcie lub po treningu MMA, zgadlem, nie;-)? Zrob [...]

Masa spoko, szczegolnie najszersze mega, ale wydaje sie duzy bf, co widac na lapach, nie zarysowane wcale, takie troche ulane. Ciekawe jak brzuch i nogi. W ogole zdjecia w koszulce i z bliska nie oddaja pelni sylwetki, moze byc wysoki i wygladac mega a moze byc niski i wygladac smiesznie (jak dla mnie) z taka masa. Zreszta w ogole zdjecia nigdy [...]

[...] tego gówna ze mnie wyleciało. Dosłownie i w przenośni. Pamiętacie tą tabelkę na górze? zapomnijcie o niej Dziś warze 100,1 kg i mam 106 cm w pasie. Posumujmy pierwsze 3 dni. - samopoczucie bez zmian - regeneracja - o wiele lepsza - pryszcze =/ - waga -2,9 kh - pas -4 cm Zdjęcia z posiłków niebawem. Idę na 14 do pracy wiec możne jutro coś zarzucę.

Cieszę się kolego, że wpadłem na Twój dziennik, mam nadzieję, że będziesz często pisał, ale zdrowo by było gdybyś zastosował się do rad mądrych tego forum, właśnie Bolka1970 Czy Obliques, badanie poziomu tłuszczu w organizmie zapewne byłoby miarodajne dla kwestii, czego tak naprawdę utraciłeś najwięcej podczas diety. A zdjęcia najlepiej jakbyś [...]

No to cieszę się. Pamiętaj, że ta dieta ma być dla ciebie przyjemnością a nie katorgą. Nie przejadaj się, ani też jak jesteś głodny to sobie nie odmawiaj jedzenia, bo chcesz szybciej schudnąć. Ten sposób żywienia znacznie różni się od standardowej diety i nie wiem jak musiałbyś się starać, żeby nie chudnąć przy swoich rozmiarach, nie mówiąc już o [...]

Galeria Zdjęć

Na tej stronce sa zdjecia z archiwow kilkunastu chirurgow plus zdjecia przysylane przez kobiety odwiedzajace te strone, wiec jakos zadziwiajaco duzo tych wg Ciebie chirurgow partaczy. Wedlug mnie przyczyna jest inna, otoz nie u kazdej pani implanty wygladaja tak jak u gwiazdek porno. Normalne kobiety wygladaja roznie, raz lepiej raz gorzej, czesto [...]

Rip tak porównałem twoje zdjecia sprzed testu i teraz co wkleiłes!! to teraz juz jest bdb!! a jak zobacze cie na podsumowaniu to sie za głowe chyba złapie!! jak jeszcze masz tyle czasu i staffui to zrobisz z siebie poprostu giganciora!! to pewnie póziej jakos dobrze przemyslana wycinka i na debiuty!! pozdro!!

Emano śledze test od początku ładnie idzie klata i barki na duzy plus, mógłbyś wrzucic jakieś filmiki z treningu i zdjęcia na pompie np.po klacie(mógłbys namieszac )

Ja tam Tv kupuje na car bootcie :D z 5 funtow mam wielka krowe ze musze ja taxi do domu wiezc i tyle :D jasne nie LCD ale jak mam tandetne LCD kupic to wole za grosze dobra krowe z dupa. Jakbym ci pstryknal zdjecia mojego obecnego mieskznaia to bys sie zalamal. 1 bedroom flat i 2 dziec? Mialem jedno dziecko i zona byla w caizy i mialem 2bedroom [...]