Zdjęcia

Czyli dieta na redukcje do kosza a czas na dietę na masę. Muszę konkretną zbilansowaną dietę czy mogę poprostu jeść zdrowo 5-6 posiłków w tym konkretne porcje białka i aeroby 2x w tygodniu ? Jeszcze jedno. Jaki trening polecacie na masowanie ? Dodam jeszcze zdjęcia robione teraz: SFD/Images/2015/8/3/6f0f67541ae44fc68c341dc4e18e972a.jpg [...]

ostatnie zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/565b869f967c4518b15906eea7e47b7a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/390994869b4343b0aef2c9154a00a783.JPG

jak Masti i Night- tam masz przyczepione mięśnie, lecz z tego zdjęcia wygląda też jak już wspomniano, że masz skrzywienie kręgosłupa, albo krzywo stoisz... no i być może jedną stronę masz delikatnie lepiej rozbudowaną- jesli można mówić o rozbudowie w tym przypadku- właśnie blisko rejonu o ktorym mowa Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-06-12 [...]

ten ze zdjecia co dal size ma najlepsze plecki moim zdaniem "siła niszcząca wszystko i wszystkich"

Diabel a na drugim zdj. to przypadkiem nie jest zarys dwuglowego uda? Szkoda, ze takie lipne zdjecia bo ciekawa sylwetka gdzies tam sie z ciemnosci wylania... PS Dlaczego zasloniles potylice? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-25 16:52:44

Kamil lydki kosmiczne. Dawaj tu swoje zdjecia

małe zdjęcia, ale łapy WIELKIE

Mi sie zdjecia nie chca ladowac...

A to pokarze i swoje slaba jakos zdjecia ale zawsze cos :)

Hehe, Ci kolesie to-----------------------> A tak na poważnie, znacie jakiś programik, aby np: ze zdjęcia jak tatuaż na ciele u kogoś jest, i wyciąc go i wrzucic na papier? Bo ja nie bawię się w obrabianie zdjęc, nie znam do tego programów, i nie wiem jak to się robi, i czy w ogóle jest to możliwe. z góry dzięki za odpowiedź zaglebieSC sog [...]

Chłopaki, mogę napisac parę słów tak na szybko... Co do klasycznej nie wypowiadam się, bo nadal mam mieszane uczucia z nazewnictwem, formą i wymogami stawianymi zawodnikom. Dla mnie osobiście Darek Brzeziński jest za duży jak na tę kategorię, a mimo to caly czas wygrywa. Myslalam, że wymyślono tę kategorię, aby preferować szczuplych, zgrabnych [...]

e0r wkleje Ci zdjęcia mojego zadu to sam sie przekonasz że to nie ja

Ok więc wychodzi na to, że potrzebna mi redukcja, wszyscy znajomi z którymi ćwiczyłem twierdzili, że powinienem robić masę, jednak intuicja dobrze mi podpowiadała, że nie tędy droga...jak będzie czym się pochwalić to wyśle za 3 miesiące jakieś zdjęcia, dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam...

łoo kurde jeden dzien po zawodach o tu zero dyskusji na ich temat... co jest!? chyba nie ma na co narzekac;D A tak serio miejsce zawodow bardzo fajne, maty w porzadku,nagrody jak na polskie warunki bardzo fajne mam nadzieje,ze tak juz bedzie na wiekszosci zawodow ,bo jak widac mozna, praca sedziow jak dla mnie dobra... weryfikacja przed sama [...]

A Ty kiedy pierwsze ? BTW. Ja jak dojde do wniosku, ze cos sie zmienilo Bo mi waga podskoczyla. Ale chyba w brzuch poszlo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Markor, soga już dałem. Jak na 2 lata to spoko nawet, ale masuj i popraw klatke. Daj nogi i plecy, no i te zdjęcia z masy. pozdro

Na pierwszego dana (czarny pas pierwsza belka) Uderzenia: jodan-morote-haito-uchi, haito-uchi (gedan, chudan, jodan) Bloki: jodan-morote-kake-uke, osai-uke Kopniecia: kake-geri (kakato, chusoku), jodan-ushiro-mawashi-geri Kata: tencho-no-kata, saifa-no-kata, taikyoku-kata-sono-ichi/ni/san wersje ura (filmy z kata - zobacz) Renraku: [...]

po cholere wrzuciacie zdjecia kolesi na syntolu.niedobrze sie robi na sam widok.

Pij mleko będziesz kaleką bardziej pasuje do tego zdjęcia

Obojętnie jakie dasz i ile dasz, ja dałem teraz 1/3 opakowania drożdży babuni, czyli tych podstawowych najzwyklejszych. Ale jakbyś dał mniej albo więcej, lub takie w proszku to nic się nie stanie :) A tak dodając: Pączki może nie wyglądają jakoś szałowo, bo artystą nie jestem, ale są na prawdę zaj**iste w smaku, warto je sobie zrobić. Przyjechałem [...]