Zdjęcia

bcaa sugeruję przed i w trakcie, nie po. i co masz na myśli pisząc, że aeroby to nie to co bieganie? BTW. to nie nasza klasa, a forum sportowe, więc jak dajesz zdjęcia poglądowe to dawaj takie by było coś widać.

Nie musisz chodzić na sale gimastyczne, zamontuj sobie drazek w domu mozna kupic na allegro, albo zawies sie na framudze dzwi, moze gdzies na podwórku jest jakis trzepak. Oczywiscie ćwiczenia rozciągające dają podobne efekty, znam pare ktore bardzo dobrze rozluźniają i rozciągają kręgosłup podobnie jak drążek, jak chcesz to ci podam zdjecia tych [...]

ja bardzo poprosze o zdjęcia tych ćwiczeń :) mój imejll: [email protected] Pozdrawiam Zmieniony przez - Herdziu w dniu 2008-02-14 21:45:35

Zdjęcia sylwetki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8f100e8ef1445c7bd80bbb8584a81c6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38d78efca6c444358996444b7c75e8ff.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89b4b073846e40018ae10a11825c2a43.jpg

Jednak największą gwiazdą FIBO był Sylvester Stallone. Niestety, ale był odgrodzony barierkami od publiczności, dobrze strzeżony itp. Po, chyba 2 godzinnym czekaniu udało mi się stanąć tuż przy barierce, dzięki czemu widziałem go z odległości 50 cm i mogłem mu zrobić dobre zdjęcia a także jakimś cudem wyrwałem autograf (nie rozdał ich za wiele). [...]

Jeszcze pytanie na temat zdjęcia jak wykonać ? Przed treningiem po treningu luźno czy napięty ?

Najlepiej z rana na czczo wszelkie pomiary wykonywać jak i zdjecia sylwetki.

Dokładnie zawsze staraj się robić pomiary czy ewentualne zdjęcia o jednej porze żeby pomiar był miarodajny i nie zafałszowany np treningiem.

A tutaj jestem w Pubie ze znajomymi, na kolankach siedzi mi Paulina, heh szkoda że nikt nie zrobił zdjęcia jak tańczyła mi na kolanach jakby to był parkiet...aaaa miała spódniczkę więc... "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

Za***iste zdjecia . MAsz soga. A tak wogle to na tym zdjeciu kolo chustawki to wygladasz karykaturalnie ;-P Oj duzy jestes DUUUZZZZYYY Ten kto to wie k*********życie upstrzone jak gołębim gównem bulwar zrobi tak jak ja , pójdzie własną drogą .Prócz cienia nie ma ze mną nikogo.

[...] na taka domofke... Sam ja czesto puszczalem I strasznie wbija sie w mozg...jak ja raz uslyszalem to caly dzien mi w glowie siedziala,wiec pozyczylem od kumpla kasete i mam do teraz No i ta wstawka... Komisarz Samusionek Ps.Myslalem,ze tlyko ja znam ta piosenke Musze sobie ja na kompa scaignac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Hehehe no dokladnie tak to szlo SG ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Kruszek nie uzywasz Gadu-Gadu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Spoko Tajfun dla nas tez przyjdzie czas -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

O kurde te ostatnie zdjecie mnie wytracilo z rownowagi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

A salv nas jeszcze zaskoczy !... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2002-10-27 17:40:01

Hmmmm no spoko Ale ja tylko takie buziaczki przeslalem dla Amazone... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Kruszek lubie ludzi z za***istym poczucie humra więc leci SoG dla Ciebie. Ps. spoko zdjęcia Prawdziwa troska przynosi prawdę...

zdjecia fajne... co wy chcecie od pudziana i jego brata? nie bardzo rozumiem..... a reszta to rozmowy z magla.....po prostu obciach panowie....:)