Zdjęcia

Podsumowanie Obwód bicepsa-31cm --> 31.5 cm / +0.5 cm Obwód klatki-103cm --> 106 cm / +3 cm Obwód pasa-84cm --> 85 cm / +1 cm Obwód uda-53cm --> 55 cm / +2 cm Waga(w marcu przed redukcją!!!)-66kg --> 71.5 kg No i zdjęcia, które jednak niewiele pokazują progresu :/ http://imageshack.us/a/img824/5148/klatajakzmniejszycfotke.jpg [...]

Mr. Blue dzięki. Na dniach wstawię zdjęcia przed/po. Myślę, że się zdziwisz. Przynajmniej mam taką nadzieję :-) Mariusz i WK @-) Kulturysta mam po drodze więc zajrzę, ale znając życie to już dawno nie ma %-) dzięki! Hepcio wpadaj i zapraszaj znajomych };-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2014-05-19 19:40:01

Szczerze ? To słabo , przynajmniej tak mi się wydaje , moge zamieścić zdjęcia swojej sylwetki. Ale myślę że gdybym ćwiczył bardziej przemyślanym planem to były by lepsze efekty. Dlatego też chciałbym go zmienić bo po 1 efekty , a po 2 to już długi okres czasu. I nie musi to być koniecznie plan dzielony , mógłby to być inny plan , byle by był [...]

zdjecia, jak widac w innych dziennikach musza objac cala sylwetke miska, widzisz, tu nie chodzi jak mala iloscia jestes sie w stanie najesc tylko ile powinnas zjesc zeby ruszyc metabolizm i nie doprowadzic do stanu glodu kiedy wszystko zacznie sie rypac btw przeczytaj dokladnie linki z regulaminu bo warzyw nie wliczamy do bilansu a u ciebie jest: [...]

Nic, wrzesień, rok szkolny, trzeba się wziąć na nowo, odstawić znów wszystko co szatańskie i zbijać dalej wagę. Ech... Waga : 91 Reszty ankiety nie wypełniam póki co, bo jestem po ćwiczeniach i bieganiu, więc byłoby to niewymierne. Jaki mam plan. Do końca września jakbym zszedł ze 2-3 kg . Potem myślę może być ciężko, bo będę kończył sezon [...]

****a 15 lat, a pornografia się szerzy, co za naród to chyba nie wiesz co ja robilem jak mialem 15 lat juz ps Maslana ,pornografia to moze byc dvszenie kvtasem, orgie grupowe pejczowanie sikanie na klientke, bukkake i jescze wiele wiele a piekne zdjecia kobiety, to jest tylko erotyka

60 to też ni ma tragedii ja też mam takie konto, tzn to kumpla w sumie jest, do lukania frajerów, bo laski lukam z mojego ale ostatnio to nawet nie wchodze tam bo nie ma po co i tak zdjęcia wyyebalem kiedys juz dawno w sumie bo miałem prawie same z imprez z jakimiś kurva żubrami i innym gównem, a teraz jestem abstynent to nie wypada

choj wam korwa ze zdjecia sprzed 10 lat. ?

[...] Dobra tyle fotek starczy, a tera pora oszamać rice with chicken przed Kubicą ;) A i ogólnie dodaje warzyw/surówek do większości posiłków czego nie napisałem na początku ;) Zdjęcia supli będą za ok. 2-3 dni ponieważ większości jeszcze nie posiadam ;) dopiero zamówiłem obecnie jestem na samej diecie ;) Zmieniony przez - Lied w dniu 2008-11-02 [...]

słabo jakosciowo zdjęcia na których nawet jakby była poprawa to i tak nic nie widac. A co do wymiarów to 1,5 cm w pasie po bodajze dwóch tygodniach to troche duzo ja bym odrobine kalori ucioł. Powodzenia w dalszej walce

Kicius, spoko, wszystko bedzie ok, mam po prostu nadzieje ze raz na zawsze zakonczymy ten akademicki spor. Mam do ciebie rowniez pytanie, jezeli czytales na Greendevils wywiad z Matrixem, to jak myslisz, jakie jednostki przedstawiaja te zdjecia? Pozdrawiam ;) Kaspar Hauser

nie prawda, FBI ma samodzielny oddzial etatowy do walki z terroryzmem i uwalniania zakladnikow ( HRT ), poza tym w roznych krajach AT sa podpiete pod rozne struktury ( ALFA to nie wojsko tylko FSB - CIA w USA, WYMPIEL podobnie, VITYAZ to wojska wewnetrzne ). DELTA to jednostka specjalna a nie jednostka antyterrorystyczna. Miedzy jedna [...]

hmm coz mam powiedziec, nie robiles prztypadkiem zdjec przed i po ?? NIESTETY - ALE MAM ZA TO ZDJECIA SPRZED ROKU :-d:-d patrzac na obwod pasa to wynik miensiecznej diety jest rewelacyjny nie wiem jakie byly twoje oczekiwania JAK JUZ PISALEM - OSIAGNALEM MNIEJW IECEJ CO CHCIALEM JESLI CHODZI O PAS WIEC TUTAJ JEST OK JESLI CHODZI O REZULTATY [...]

Witam, załaczam zdjęcia jeszcze. Dzisiaj robione :) /SFD/2017/1/28/a8c0c4872f464e7c99321d98822d6b3f.jpg /SFD/2017/1/28/7cc95c270aec4c04a4f2d3ca22772338.jpg /SFD/2017/1/28/7bf69c01a30b4499b9c4fc6f5523e050.jpg

-8 w talii a tylko -2 w cycu :-D szkoda, że zdjęcia z innej perspektywy ale mimo to widać tę różnicę w brzuchu zwłaszcza. Mi osobiście na takich podsumowaniach bardzo podoba się poprawa postawy - już nie skulona, przygarbiona tylko wyprostowana, z dumnie wypiętym cycem do przodu :-D Całkiem równo leci to też duży plus :-)) Pracuj pracuj a będą [...]

Pięknie, Gesti pięknie... klata, kieca wszystko ... przypomnij proszę ( bo umknęło mi w ferworze walki ) kiedyż weselicho ?? no i ma się rozumieć liczę ( ..my ? ;-) ) na zdjęcia po... :)

Wszystkiego najlepszego na nowej Drodze Życia... :) http://www.lowdensitylifestyle.com/media/uploads/2009/07/planet_happy.bmp bo to teraz w sobotę było o ile dobrze pamiętam :) Mam nadzieję, że była to dla Ciebie niezapomniana i wyjątkowa chwila :) I że się wybawiłaś za wszystkie czasy :) a teraz koniec pitu pitu... dawaj zdjęcia }:-( no i [...]

Gesti ciebie tez prosilabym o najnowsze zdjecia sywetki bo ostatnie sa z maja.. chyba ze w dzieniku sa inne I powiedz jaki cel masz teraz?

Jesli będą wątpliwosci, bedzie sprawdzane autentycznosc zdjęcia.

kolego glinkoln popraw zdjęcia, bo nie się ładują