Zdjęcia

Chlopaki , a gdzie zyczenia ?! :-D Zdjęcia mogą swoje nam powrzucać aktualne z tej okazji, co Ty na to? %-)

lodzianin \-) ja muszę wpaść do biedry po kuraka, ryż i płatki owsiane bo mi się kończą ;-) może kupię płatki migdałowe żeby ładniejsze zdjęcia śniadań mi wychodziły \-)

Hahaha! %-) Jak nowe zdjęcia się w dzienniku pojawią to ja nie wiem co ty biedaku zrobisz ;-)

chyba nie przeczytałaś linków, które wysyłamy wróć do Regulaminu wypełnij ankietę, wklej zrzut posiłków i zdjęcia Bez tego nie otrzymasz pomocy na temat rozkładu BTW. ps. ja lubię biegać, ale jeśli mam jakiś cel i mi to w tym przeszkadza to tego nie robię. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-28 18:09:16

dziękuje:) właśnie nie zależy mi na utracie kg... więc tak będę jeść :) wychodzi 80g tłuszczy co mnie troszkę przeraża chociaż problemu zjeść tyle nie mam, często właśnie tyle mi wychodziło ale jednak w dzienniku posiłków świeciło się na czerwono ze przekraczam normę :D ale skoro tyle jest ok to dobrze. poczytam dzienniki innych to czegoś się [...]

twoje wymiary wskazują, że nie potrzebujesz redukcji spokojnie możesz jeść więcej 2000kcal tłuszczu się nie bój, od niego się nie tyję, zdrowy tłuszcz też ma pozytywny wpływ na urodę i zdrowie ;-) no i zdjęcia by się przydały Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-06 12:09:24

Były przeswietlane i niby wszystko w porządku. Ostatnio zrobilam przysiady na silowni i martwy na prostych. Myślę ze powoli sie przekonam do takiego treningu :-) Wie ktos jak usunąć te zdjęcia wyzej? Opcja edycji postu nie dziala Zmieniony przez - Mika97 w dniu 2017-03-05 14:27:37

siema kangury !!! jak tam forma ??? tylko zdjecia dup ogladacie

Wlasciciel auta wiozl mnie na zakrecie na trasie torunskiej(wa-wa) slidem (na pelnej kontrze) Auto cudownie trzyma sie drogi i reaguje na polecenia. O szybkosci nawet nie wspominam bo w trybie zwyklym auto ma 270kM a w trybie sport 320 albo 340 (nie pamietam). Jestem przyzwyczajony do dynamicznych aut ale jak wsiadlem za kierownice nie wiedzialem [...]

siema Marcin,zdjęcia nie widać,nawet jak daje prawy pokaż obraz Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-05-16 20:22:57

u mnie to juz tradycja, ze co ogladam stare zdjecia swoje to pada komentarz "aleś się odyebała"

no nie wklejam zdjecia bo push ma abonament %-)

JJur, raczej jestem szczupła, zresztą możesz zobaczyć w dzienniku, bo są zdjęcia, ale w burzuch mi wszystko idzie. :-( Więc nie ma tak fanie. A nogi to zawsze będą chude

wstawiam zdjęcia, pomiary są identyczne jak w ankiecie to nie dubluje. Karchola to chyba tak trochę psychika działa że jak się chce odchudzać to trzeba mniej jeść, i przy 1800kcal czułam się bardzo ciężko. Ale Eveline poradziła jak temu zapobiegać i jest lepiej:) Myślę że to też kwestia czasu jak wspomniałaś, organizm się przestawi na dobre tory [...]

No już coraz lepiej Ale staraj się o progresję ciężaru w seriach. Choćby i kosztem powtórzeń Tak zrobię Chciałabym przesłać ci swoje zdjęcia żebyś, zobaczyła jak się sprawy mają bo pomiary są nadal bez zmian

Panowie, dzięki za dobre słowo :-) Dziś jakiś z dupy dzień. Chodzę podkręcony, trening wszedł słabo. Ogólnie jestem wymęczony. Chyba trzeba będzie dorzucić trochę koksu (kcal) do dziennego bilansu, bo w ten sposób, to nie wyrobię. Właśnie piecze mi się całkiem zacny potreningowy, a że wszyscy lubimy zdjęcia, to się później podzielę :-) Mała [...]

Normalne, że po MC odczuwasz prostowniki, ale pewnie nie było to dobrze technicznie z powodu małych talerzy, wrzuć film to się zobaczy. Patrząc na zdjęcia i ciężary coś tu się nie zgadza, patyki z gimbazjum tyle podnoszą, a nie chłop 26lat. Dodaj kcal, zjechałeś 11kg w 1 miesiąc?

Sport_test kór** tyle to i ja wiem ... wiem co to jest haya bo na takiej nawet jechalem .. na starsym modelu ... wyobraz sobie .. nawet ... a dalem r1 foto by zobaczyc wasza rekacje .. tamten text mial sie do zdjecia powyzej

jaaaaa zapomnialem ze jak niema co robic a chce sie dobrze posmiac to trzeba wejsc do tematu- suple-nasze testy i promocja kozaki co udzielaja rad w odzywianiu i suplach ci madralinscy robia testy i daja zdjecia swoje ten np.cwiczy juz 1,5 roku http://www.sfd.pl/TEST%3ATego_jeszcze_nie_by%C5%82o%21byle_do_przodu_by_TwisterNH-t399657.html Zmieniony [...]

mam pare ofert,w tym tygodniu chyba juz cos kupiedzis maja mi zdjecia wyslac dwaj goscie dobra lece -zighajl