Zdjęcia

Ja widziałem zdjęcia kolesia, który upadał na schodach z tym pistoletem do gwoździ i sobie wbił 3 czy 4 %-) Przyjechał z żoną do szpitala i mu jakoś wyjęli, ale nie wiem w jakim stanie wyszedł ze szpitala, ale żyje.

I zdjęcia na nim ^^

wrzućcie do dziennika jakieś zdjęcia :-)

no no, jak za numer telefonu sa probki to co bedzie jak beda zdjecia? %-)

No nie wiem ;) Wrzuciles teraz zdjecia okladek, w temacie Ortiza, kazda z tych poz bylyby lepsza od tej powyzej , moim zdaniem oczywiscie ;)

Zdjęcia mojego autorstwa, zrobione w siłowni Centrum Formy Dąbrowa Górnicza. Panowie zrobili mega trening klatki piersiowej.

Piszę z telefonu niestety zdjęcia na tel wyświetla normalnie a na forum ich przewraca.

teraz zobaczylem zdjecia i jak na 11 dni ladnie Ci idzie ....

Gdy zobaczyłem zdjęcia z FIBO Petera Molnara, a teraz patrze na Łade, to czar prysł.

tak się skończyła próba bezczelnego zawłaszczenia dla siebie kolejnej organizacji dla potrzeb propagandy. wiadomy osobnik zapomniał, że normalni ludzie to nie są Azerowie czy Irańczycy, którzy chcą się podczepić pod tsunami żeby dostać polską wizę. Wizy nie dostali, ale nie wiedząc o tym, otrzymali 2 i 3 dany, coś jak brzydki wirus (wąglik?), [...]

Po poziomie I.2 wymiary dałem i fotki z tego okresu. A grubsze podsumowanko odczucia zdjecia wymiary w tym tygodniu.

Siema mistrzu. Ćwiczysz czy się opierdzielasz? Nie było mnie trochę na forum, ale widzę jedziesz dalej. Na której stronie masz ostatnie zdjęcia? :P

Chyba jesteś tam gdzie jeszcze żadnego polaka nie było :-)) co czytam to każdemu chęć mija przed 8 etapem. Nawet wielkiemu entuzjaście Wazzupowi się znudziło.Czyli gdzieś tak na sylwestra koniec metody, zdjęcia, konferencje, autografy....Gratulacje

No plecy ładnie poszły. O stary, masz u mnie soga, znalazłem stare zdjęcia, w sumie kiedyś byłem bardzo podobny do Ciebie i też wziąłem się za siebie a teraz nawet nie myśli mi się żeby przestawać. Ile ważysz i jaki wzrost? Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-06-01 21:10:39

16.07.12 Poziom X 1(106) Sesja 1 B1-40 B-12/12/12/10/10=56 J-14/11/10/10/10/10=65 A6-12/12/12/12/12/12=72 A7-12/12/12=36 G-44/18/16/14/14/12=118 L-10/10 K2-15/15 wolno i głęboko K1-20 wysokość 1m K-20/20/16/16=72 F-15/15/15/15=60 Z-4 Paatryk01 gdzieś w poprzednich stronach były zdjęcia. Teraz to sam nie wiem gdzie są, ale początek możesz zobaczyć [...]

Siema , mam pytanko ile już nie ćwiczysz lafayem i gdzie można zobaczyć twoje aktualne zdjęcia ?

Lafay ćwiczyłem do 73str dziennika, czyli od 28 listopada już jechałem innym planem. Teraz jeszcze innym. Obecnie jestem po 8 sesjach na planie vol2 obciążenie w plecaku 7kg systematycznie wzrasta. Na poprzednim dojechałem do 10kg. Zdjęcia aktualnego brak jedynie w telefonie hehe

dodaje biceps bokiem mam nadzieje że znów nie rozpęta się dyskusja która jest w połowie wątków czyli czy biceps ma o centymetr mniej czn więcej planu dokładnego nie moge podać bo nie zapisywałem ciężarów po prostu starałem się zwiększać je na każdym treningu dlatego ważne jest żeby nie zaczynać ze zbyt dużym obciążeniem bo nie będzie z czego [...]

ow17- naprawde nie wydaje mi sie(patrzac na zdjecia), zeby to byly az tak dobre wyniki. Nie widze az tak wielkiej poprawy w jego sylwetce. Ale od poniedzialku zaczynam HST i sam sie przekonam czy jakas roznica bedzie. Ja to juz nie chce jakis wynikow, ale jakby mi tak z 10 kilo na klate poszlo to bym sie chyba posral ze szczescia(ciskam 110) i [...]

No mam nadzieję, w końcu apteka Ale po prostu lubię oglądać zdjęcia