Zdjęcia

miczel zobacz w jakim tle i przy jakim świetle sa robione zdjecia ale ty wszystko widzisz Zmieniony przez - czarny232 w dniu 2011-01-22 19:15:45

aha chcialem dac zdjecie ale mam z tym lekki problem....Ma ktos moze jakis server na ktorym mozna bezplatnie dodawac zdjecia?bo zdalbym relacje z Przed, W czasie ..... i Po :D

Postaraj się o zdjęcia, Szefowe bedą wiedziały jaki rozkład i ilość kcal Ci doradzić w zależności od sylwetki.:-) Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-10-06 15:26:17

może aż takiego nie ale da się powiększyć pupę i sprawić żeby miała ładny kształt prawda ?? nie liczę, że się powiększy o 20 cm hehe ale chociaż trochę :) zdjęcia wstawię na dniach :)

mika, można zjeść i od razu przed pójściem spać, nie ma żadnej zasady co do tego ile jeść przed snem, jak tam komu wygodnie, ja np. robię się głodna po 2 godzinach, to samo z węglami, osoba, która się nie redukuje może jeść węglowodany złożone na noc, ty też mika, wielu osobom nawet tak wygodniej ;-) Co do kaloryczności: będą zdjęcia, będzie [...]

No i po pierwsze, jeszcze nigdy nie trenowałaś siłowo, nie jesteś przygotowana do wolnych ciężarów, więc zabieranie się za te ćwiczenia nie mając jakiegokolwiek stażu może jedynie prowadzić do kontuzji. Skup się najpierw na wzmocnieniu całego ciała. "Trening dla zielonych" znajdziesz w regulaminie. Zacznij od niego. Potem można się pokusić o [...]

tak wiem ze trzeba z obciazeniem no i zaczynac bede od niskich ciezarow dzieki za informacje zaczne od treningu dla zielonych ;) rozumiem ze cwiczyc go przez 8 tygodni i po tych 8 tygodniach dopiero zaczac te co tu opisalam czy juz w trakcie je dodac ? zdjecia dodam na pewno jakos na dniach

1. dziewczyno masz piękne ciało, jeżeli masz faceta, który Ci tego nie mówi to lepiej go zmień, a jak nie masz - to znajdź takiego, który będzie mówił 2. nie stosuj diety kopenhaskiej :( wyrządzasz sobie krzywdę 3. dużo ruchu 4. czytaj książki i ucz się, zamiast patrzyć w internecie na skorygowane photoshop'em zdjęcia [...]

Aktualne zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5729849dba1149b6ba3fb1de494d7cbb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f24b41f25dd04053ab49231ece4f697a.JPG Zmieniony przez - Wesoł w dniu 2014-05-29 14:48:56

ja sie upieram dalej, zrób zdjecia bez tych wysokich obcasów..wtedy sie okaże, te klapki sporo wychudzaja,!

az sie czytac niechce tych po***anych komentarzy.Pokazcie zdjecia swoich dziewczyn - skoro uwazacie ze ta wam sie nie podoba.Sylwetka w realu wyglada napewno wystrzalowo tylko pozazdroscic.Do lata zostalo jeszcze pare miesiecy wiec mozesz poprawic jeszcze to i owo,acha i ogranicz podjadanie .Pitt dobra robota.pozdro

Zastanawiam się, w jakim celu umieściłaś zdjęcia. Bo chyba nie po to, aby pochwalić się postępami (jakoś ich nie widać). Popracuj nad pupą, która jest za duża i udami (są niestety mało umięśnione, bardziej ''kobiece''). Ogólnie bez rewelacji. Pozdrawiam.

Powodzenia , jedna z lepszych sylwetek wydług mnie na scenie Pl. Wcześniejszy nick to był nowoto ;) i piszesz ASNF o tym temacie : http://www.sfd.pl/NOWOTO_Aktualna_forma-t615800.html Na mnie forma wtedy robiła niesamowite wrażenie, zaczynałem chodzić na siłownie i pamiętam te zdjęcia mimo że już ich nie ma. Motywowało mnie to mocno ! Zmieniony [...]

WhoIam_ jaka igla wbiles jak cie noga bolala??? i na jaka zamieniles??? autor a jak ty tego shota waliles??? od wewnatrz uda???? bo tak patrze na te twoje zdjecia i wydaje mi sie ze od wewnatrz jest opuchlizna....

W sumie to prawie caly dzien, a najgorzej jest po 3 i 4. A mam jeszcze pytanko czy moge wpierdzielac gotowe surowki,np. z rasta czy lepiej to odstawic?? Jutro postaram sie zrobic jakies zdjecia i wrzucic bo sam nie moge okreslic dokladnie jakiej jestem budowy ciala. Zapomnialbym dodac, ze ciagle jest mi zimno i jest to dla mnie strasznie [...]

Zdjęcia wysłane. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź:D

chyba juz pisałem w jakims temacie, ale jest tez deka z malaya 2 ml amp, 200mg/ml, tez chyba pakowane po 10. edit: znalazłem zdjecia tego w starym temacie zobaczymy jak beda działać orale Zmieniony przez - dachu127 w dniu 2011-05-23 11:09:29

Czemu usunoles zdjecia nowych srodkow?

pokaz zdjecia z zawodow to zobaczymy jaka masz forme

czesc michal ja nie dawnio wlasnie wrocilem do domku z zawodow Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Jestem Miś Nie Od Dzieś Miś Uszatek