Zdjęcia

Forma kozak! Najgorsze za Toba, teraz przyjemna massa :-D czekamy na zdjęcia:-))

START MASY Pytaliście jak to wygląda wymiarowo. Nie mierze się, ale zrobiłem wyjątek. Trochę się załamałem :-) Wiek : 19 lat Wzrost : 178cm Waga : 82,0kg Ramie : 41,2cm Talia : 76cm Udo : 60cm Łydka : 41cm To są wymiary z dzisiaj czyli 11 lipca 2015, koniec redukcji, start masy. SUPLEMENTACJA rano i około treningowo bcaa g-powde uns. tri cret uns [...]

Jest i detektyw, teraz musze uważać jak dodaje zdjęcia %-) Fajnie fajnie, ja Ciebie też z przyczaiki śledzę :-) Dziekuje !

o zesz ****a jest destrukcja dzisiaj piwko i redukcja co tam bede sie marnowal jakas dieta sie mordowal nie bede jadl zadnych sledzi bo za nimi makel siedzi i podaje jako danie za***iste wrecz sniadanie jednak to nie pora taka bo trafiles na hojraka a trafiles na psonica co litrami coli sika ta redukcja jest z kosmosu do sernika daje sosu do [...]

****a to zdjecie musial robic gej... bo kto w takiej sytuacji robi zdjecia;d;d ajjj no myslalem ze jak ty mogles to ja tez;/ ;d Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-23 22:18:17

Kvrwa zdjęcia mi niewchodzą

Wiem, ze nie pamietasz kto tam zagladal na Twoje konto miech temu Bardziej chodzilo mi z ciekawosci czy miales wszystkie zdjecia w gorach, to bym wiedzial, ze to Ty byles

GB 6000 mam prawie 8 kg, bo troche ujadłem ale narazie moge polecić ze względu na smak i opinie jakie o nim słyszałem i widziałem w dziale odż i suple opinie i zdjęcia

No widze że spam dobrze leci już 200 stron. Hehehe ale my mamy ekipe w spamie: Jeden pijak z krakowa jeden ciągle wkleja zdjęcia tyłeczków (tu niemam nic przeciwko), inny ciągle coś wciąga i pali (niewiem co ale też to chce) , dlatego sam w spamie wali innego wogole niema, raz na jakiś czas wpadnie Ekipa prze.j.e.b.ana

No widze że spam dobrze leci już 200 stron. Hehehe ale my mamy ekipe w spamie: Jeden pijak z krakowa jeden ciągle wkleja zdjęcia tyłeczków (tu niemam nic przeciwko), inny ciągle coś wciąga i pali (niewiem co ale też to chce) , dlatego sam w spamie wali innego wogole niema, raz na jakiś czas wpadnie które sie mnie tyczy??

ps. dzięki za zdjęcia z zawodów + bonus ( impreza rodzinna )

Załóż bloga, wklejaj zdjęcia i trenuj. Blog Ciebie zdopinguje.

W pasie prawie tyle co w klacie - jest troszeczkę do zrzucenia. Skup się na redukcji a później spróbuj coś zbudować. Może jakieś zdjęcia? Będziesz mógł obserwować postępy. Podstawa to dieta - 65-70% Twojego sukcesu. W treningu przerwy między seriami ogranicz do minimum tzn około 60secund. Plan do lekkiej poprawy. Pamiętaj , również aby pić dużo [...]

cos tam jej jest Dużo fatu jak widzisz a po drugie zdjęcia nie najlepszej jakości. A moze faktycznie jej nie ma

Az tak wysokiego bf raczej nie masz. Musialbys byc bardzo otluszczony. Najlepiej wrzuc zdjecia zobaczymy. Zalezy tez jaki masz staz.

witam w miare wolnego czasu bede zagladal, gdzie znajde jakies aktualne zdjecia sylwetki i podsumowanie ?

Ha! Właśnie porównuje swoje zdjęcia z maja i z ubiegłoniedzielnej imprezy Od razu mam lepszy humor, widać że zjechał mi trochę podbródek i ręce Nadal jestem potwornie gruba, ale postęp jest! teraz żeby tylko dalej ruszyło, a nie stało dwa tygodnie w miejscu

Jestem na diecie .........znowu gagaa i vlad Wasze zdjecia mnie zmobilizowały A spam cos podupadł!

No, to miłych snów, i zdjęcia Władzia dawać!

vladziu daj zdjecia!!! Twoje!!! Nie musza byc na golasa!!!