Zdjęcia

Nie wiem czy wiekszosc z was nie zauwazyla jezscze, ze to sa przerobione zdjecia slawnych modelek (Kate Moss, Claudia Schiffer lub Jodie),ktore w rzeczywistosci wcale tak nie wygladaja.Jednak niestety anoreksja powoduje takiz podobny wyglad sylwetki.Przykre. Magdalena Lipinska

no tak mhm ja swoje zdjęcia nie umieszcze, jeszcze ktos mnie tutaj pozna:P wiec ja jestem bulimką mam nadzieje że już eks. Przez b wpadłam w niezła deprecha i przestałam sie ruszac eh nie warto sie odchudzac glodzic itp rzeczy robic. Sport i jeszcze raz sport nalezy uprawiac i jakos racjonalnie sie odżywiac. Teraz siedze na dopingu:P tj na [...]

"Ma do tego tyle że o tym świadczą statystyki - przewaga anorektyczek wywodzi się z normalnych rodzin, a nawet lepiej sytuowanych rodzin." I temu wcale nie przeczę. Jednak to co pokazują statystyki, czyli, że rodzina jest tzw. normalna (normalna, czyli, jak sądzę, wolna od patologii społecznych a'la przemoc, alkoholizm, bieda) bądź też [...]

Kruchy daj zdjęcia całej sylwetki! Proszę!!! :D Ja jutro chyba zrobie nogi i wam wkleje ;)

Przyłaczam się do próśb. Kruszek daj zdjęcia.

Z przed 2 miechów teraz jest minimalnie lepiej ... Dla porówniania zdjecie z przed tereningów http://www.sfd.pl/temat257080/ (zdjecia robione po 7 m-cach tereningów)

ZO4 ładnie obwodowo nie jest żle separacja dosyć dobra. xwmm zdjęcia troche za ciemne ale całokształt wygląda bardoz fajnie

wygladaja na spore choć profil mówi co innego daj normalną perspektywę zdjęcia.

dzięki pierwsze foto było robione na całkowitym luzie na drugim mogłem inaczej ustawić stopy ale i tak jest jeszcze nad czym popracować, aczkolwiek wtedy kiedy były robione zdjęcia byłem zadowolony :-)

To niech sam zamieści tu swoje zdjęcie. Zdjęcia przedstawiające kogoś innego niż autor posta będą usuwane a w razie permanentnego naruszania regulaminu nagradzane banem. Tylko i wyłącznie własne fotografie - zapraszam do przestudiowania regulaminu.

tak, zostały lekko wyostrzone ale nie bylo tam jakis specjalnych kombinacji.. chyba nie sugerujesz ze dorobiłem sobie mięśnie w jakimś programie??? zresztą zdjęcia i tak nie oddają tego co jest w realu

Alucarda moja kolezanka ma 165cm wazy nie cale 50kilo nic nie cwiczy i ma 55 cm w udzie a nogi wygladaja na szczuple wiec ty jako osoba cwiczaca mozesz tyle miec ,a zdjecia nigdy nie oddaja tego jak jest na prawde albo nie w takim stopniu jak by sie chcialo ;-) pzdr Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-11-09 12:05:19

spokojnie, to wolny kraj, czyż nie? %-) nie tylko kulturyści mogą tutaj zdjęcia wrzucać

po co wrzucasz takie zdjecia.... przecwicz 2,3 lata zebys mial co pokazac samokrytyki troche Zapodaj swoje kopyta.

SalvatoreLucania - Można wstawiać stare zdjęcia :). Czekamy na dziennik, kopyta wyglądają niesamowicie i łydy jak piłki

Kolejny co ma centymetr w oczach. Spójrz na mój wzrost, a po drugie to dałem zdjęcia po to aby ktoś ocenił moją sylwetkę a nie sprawdzał czy się wymiary zgadzają. A skoro ty jestes taki już zaawansowany że bez mierzenia potrafiassz oceniać czyjś biceps to może pochwalisz się swoimi zdjeciami? Zmieniony przez - Berserker. w dniu 2008-12-11 16:02:42

fajne to jest ? tzn taki klocek, 90% ludzi pisze ze masa masa, robi ta mase, odpowiada ze teraz zima, ja na masie, na wiosne sie wytne, na plaze forma aeoroby i....i guzik tych wycietych zdjec jest do policzenia na palcach jednej reki ;) berserk - masz jakies zdjecia z wycinki ? z zeszlego sezonu np

Mi osobiscie sie nie podoba. Zalezy oczywiscie kto ma jakie piorytety. Misiek bez definicji, ktory wyglada jak zlana masa. No, ale nie zmienia to faktu, ze prace w silce nad soba trzeba chwalic. Bez wzgledu czy ktos chce byc duzy, masywny, czy wysportowany i wyrzezbiony, czy pomiedzy:) Druga sprawa, Panowie, wszyscy, ktorzy 'cos tam trenujemy' i [...]

Nie musisz zmieniać treningu w zalezności czy redu czy masa, jak plan dobry to mozna nim jechać cały czas a jedynie dołożyc np cardio na redu , tu głównie bilans kaloryczny odpowiada za wszystko , co do wagi z analizatorami to absolutnie nie sugeruj się pomiarami , ja mam xiaomi scale 2 i aktualnie BF jakies 13 a mi pokazuje 22 i że mam [...]

[...] w 100% :) Nawet przez moment nie byłem głodny przez cały dzień. O 20.00 - trening - 30 minut biegania. Przed i po BCAA Drugi dzień - Wtorek 15.11 Podobnie jak wczoraj dieta 100%. Zdjęcia żarcia + supli :) http://i40.tinypic.com/w6uwdc.jpg http://i41.tinypic.com/5y4o2.jpg http://i43.tinypic.com/14a97cp.jpg http://i40.tinypic.com/120tqi9.jpg