Zdjęcia

Korzystając z okazji zdecydowałam się zamieścić zdjęcia moich obrzydliwych nóg celem lepszej motywacji. Ponieważ jakimś niewyjaśnionym sposobem skasowałam poprzednie fotki, zrobiłam dziś nowe. Oto one: tutaj możecie ocenić proporcje całej sylwetki tu lepiej widać obleśne, tłuste uda, których tak bardzo nienawidzę - zdjęcie zrobione z dołu, więc [...]

Dziękuję Wam ślicznie!!! Co ja bym bez Waszych rad poczęła??? Zostanę w takim razie przy 1600kcal i poczekam jeszcze jakiś czas. W środę minie miesiąc od rozpoczęcia redukcji, więc będzie ważenie + pomiar obwodów i zobaczymy, jak to w sumie wygląda. Dzisiaj u mnie w domu szykuje się kolejna impreza urodzinowa... Widziałam już tort - jak zwykle [...]

Merachyba tak źle nie gotowałaś wcześniej patrząc na Twoje zdjęcia w końcu nie masz tak wielgaśnych pokładów fetu do spalenia

20.01 04.03 04.03 Pozdrawiam! P.S. Nie wiem, dlaczego te nowe zdjęcia wyszły takie ciemne Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-03-04 16:03:45

Jak smakuje ta cykoria? nigdy tego nie jadlam, a wyglada na smaczne. Dopiero dzis obejrzalam Twoje zdjecia i na nogach bardzo ladna poprawa, szczeglnie widoczna od wewnatrz na samej gorze ud. I brzusio tez ladnie:d Gratuluje

Miło mi to wszystko czytać. Chciałabym, aby tak było, ale wszystko przede mną. Wiem, że osiągnę cel prędzej czy później Obli, na brzuchu mam aktualnie stosunkowo mało tłuszczu, bo część już spaliłam, więc jakieś tam mięśnie widać. King, nie zamierzam rezygnować ze sportowego stylu życia NIGDY, co oznacza i treningi i odpowiednią dietę A oto [...]

No Mera praca przed toba, filmiki, zdjecia, pod koniec testu bedziesz cód miód . Gratulacje

- ja jestem obywatel świata - foto tylko jest w profilu - King - nie ważna jest płeć, ważne jest uczucie. Ostatnio sobie cyknąłem, ale nie wiem jak je się obrabia. Bo jak chce wrzucić na forum to mi mówi, że za duże. A zaczynam obcianć to przecież zdjęcia wielkości znaczka nie będe wklejać

zdjecia to beda moze na 'miesiecznice' dziennika / męki mej kurczakowej moze jakies efekty bedzie wtedy widac... teraz nie ma po co wrzucac Zmieniony przez - vv w dniu 2008-07-28 23:13:39

Że jak dasz zdjęcia to będe musiał kasować połowę wypowiedzi zachwyconych userów. moze sie kiedys doczekasz King aeroby ,tak jak rozpisane,po kazdym treningu 40 min , no chyba ze jak ostatnio mnie zmiotlo, ale to sila wyzsza po nogach tez sie staram...ciezko jest, ale daje rade

zdjecia dam jak mi sie zechce i skonczcie temat

to jest norma jak spadnie ci wegiel w organizmie to chodzisz glodny i lecisz na wadze i czeba caly czas uzupelniac a jak tego nie zrobisz jak pisze glodny chodzisz i slaby i nie masz energi i po pewnym czasie dostajesz ataku na jedzenie slodycze i tak dalej Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa [...]

Zrobiłam na szybko zdjęcia. Nie mam kogo o nir poprosić, więc wybaczcie za jakość i moją rękę z telefonem :) /SFD/Images/2016/2/26/c96db744c15e42cbb67bdc62cbeb1661.jpg /SFD/Images/2016/2/26/d4040a6992c94664b4f6664d48df381f.jpg /SFD/Images/2016/2/26/36bae8ef53a7492ea64a474dcab63056.jpg

Dzisiejsza miska: papryka żółta, czerwona, pomidor, ogórek, mix sałat, kiełki rzodkiewki, mrożonka włoska, kawa, woda Znalazłam zdjęcia sprzed 6 lat, kiedy ważyłam tyle samo, ale nie ćwiczyła... Różnica ogromna! /SFD/Images/2016/4/7/56bc0c2e297e4fe4895a2d2a48c8ecc0.jpg

Na redukcję to ja bym robiła trening fbw 3-4x w tygodniu, póki się da to bez aerobów, później ewentualnie coś dołożyć. Lub jeśli dzielony to tak dobrany partiami, aby zawsze była jakaś większa grupa, żeby trening, że tak powiem zużywał więcej energii. Dieta... na początek to ja bym zmniejszyła białko a podbiła ww i tłuszcze. Masz gdzieś zdjęcia [...]

wyglada mi to na male zaburzenie - a wlasciwie mala obsesyjke na punkcie wagi Moim zdaniem powinnas spojzc na to co juz osiagnelas ...poogladaj zdjecia sprzed odchudzania - pokaz mezowi - usiadzcie i porozmawiajcie o tym Ciesz sie sukcesem dotychczasowym i nie patrz slepo na cel : 55kg. On przyjdzie z czasem ale tylko wtedy jesli bedziesz [...]

kobieto - nie zrzucaj nic juz wygladasz przepieknie i niejeden sie ze mna zgodzi ! gratuluje efektow - pamietajaac wczesniejsze zdjecia pozdrawiam Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-02-08 23:11:48

Poszukam zdjęcia jak znajdę to wstawię :-) kilka miesięcy temu zaczęli to produkować oraz vit c do wlewow

Jak będę u kolegi to zobaczę i zrobię zdjęcie ulotki Zdjęcia ulotki oraz całego opakowania z obydwóch stron , bo tam powinno być napisane co to za środek ....lek,suplement ?

Moim bickom też by się przydał masaż bo twarde jak skala są haha Tak jak pisałem , nie każdą strefę da się rolować na tym urządzeniu.....z bickami też byłoby ciężko ;-) Tak wygląda to urządzenie ...fotka z neta bo nie chciało mi się robić zdjęcia . /SFD/2021/2/20/53ba9e361d3944fdb84cb422578b41ec.jpg