SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitrobolon przeciwskazania

  • [...] wolne Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 88 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na siłowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: sztanga i sztangielki Dieta: brak specjalnej Przeciwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: HMB, kreatyna, knokcut, masacra, nitrobolon II, matrix strong 7

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2009 8:43:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy taki "full" to bym sie spierał. Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Mono i gainer do uzupełnienia braków w diecie, teraz planuje nitrobolon II + ogólny zarys poprzedniego planu: o ile dobrze pamietam to to sie nazywa split w każdym razie chodzi mi o dzielony, kazda partia raz w tygodniu, bez nacisku na [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2009 9:09:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Wymarzona sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 74 Wzrost : 178 Cel treningowy : estetyczna sylwetka Staż treningowy na siłowni : 5 lat ze sporymi przerwami Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : masowa, ok. 400kcal na plusie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 4/2/2012 10:34:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam, zapomniałem jeszcze o ankiecie : Płeć :Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 115 kg Wzrost : 195 cm Cel treningowy : Siła i delikatna redukcja do 110 kg, ponadto, pozbycie się oponki z brzucha i boczków Staż treningowy na siłowni : z przerwami 5 lat Uprawiane inne sporty : Wszystko po trochu, ale ostatnio najczęściej bieganie i pływanie Dostęp [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 12/9/2009 2:16:29 PM Liczba szacunów: 0
  • bardzo prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mysle nad suplementami ale nie znam sie na nich za bardzo pozatym teoretycznie powinienem jeszcze podrosnac (nie wiem jak bedzie w praktyce ) wiec czy taki powiedzmy nitrobolon zatrzyma wzrost czy wrecz przeciwnie? Bardzo prosze o nie pisanie postow typu "napisz sobie sam a my ocenimy" pozniewaz gdybym byl w stanie sobie sam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 8/20/2008 8:53:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Porada co do nabrania masy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 75 kg Wzrost : 183cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : brak szczególnej diety Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Nitrobolon II + Xpand [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 635 Data: 11/15/2009 7:14:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Budowanie Konkretnej Masy... Pytania!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 74kg Wzrost : 192cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, sztanga/sztangielki, gryf łamany, gryf do podciagania sie, atlas( u kolegi) Dieta : Aktualnie bez... Ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 8/3/2012 3:23:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to Dobra Rozpiska ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 175 cm Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni : 1 Miesiąc Uprawiane inne sporty : Piłka nożna , MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full dostęp Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy : Nitrobolon 2 + Białko w Proszku ( Protein 100 % ) [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2/5/2013 12:27:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie rozpiske

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :2 miesiące Uprawiane inne sporty :karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga sztangielki ławka płaska i skos ławka do brzuszków Dieta :brak Przeciwskazania medyczne :brak przeciwskazań Zażywane suplementy : na razie nie ale mam zamiar zacząć brać nitrobolon II

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 7/21/2009 11:28:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase- ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 80 kg Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3-4 lata Uprawiane inne sporty : Siłownia Dostęp do sprzętu : siłownia bez suwnic Dieta : Wysoko białkowa Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : Nitrobolon II, wpc 80.eu, carbo PLUS Ostatnio przerabiany plan: - Ciężary w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 12/4/2014 11:17:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na siłę do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 177-180 Cel treningowy : Masa-Siła, Siła-Masa :] Staż treningowy na siłowni : 15 miesięcy Uprawiane inne sporty : ------------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, sztanga, hantelki Dieta : Przygotowania idą. Będzie napewno. Przeciwskazania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 621 Data: 4/13/2011 9:29:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dobry, dieta dobra, suple, zero przyrostów...

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : cala silownia Dieta : twarożki, jajka, platki owsiane Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : nitrobolon, białko pro longatum

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2/12/2009 2:47:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny klata2x

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : full Dieta : jest okej tylko tłuszczy nie pilnuje dopełniam gainerem niedobor wegli i białka 2x dziennie. Przeciwskazania medyczne : nic Zażywane suplementy : Saw trec nitrobolon jabłczan,mono olimp WPC 80 2KG Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 11/20/2013 6:45:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego i inne.

    Post
    Trening dla początkujących

    No to kuzyn - kulturysta powiedział Ci bardzo dobrze "zależy Ci, spróbuj, a sam się przekonasz". Przeciwskazania ? To zależy od Ciebie, Twojego organizmu, Nitrobolon to ogólnie kreatyna, jednak z dużą dawką argininy, to skutkuje podniesieniem się NO w Twoim organizmie, czyli tlenku azotu, daje Ci to efekt tzw. pompy. Ale co jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 4/29/2010 7:32:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki, wyciąg Dieta : prowadzona lecz nie zawsze sumiennie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : monohydrat + nitrobolon Ostatnio przerabiany plan: miałem teraz ok. miesięczną przerwę z powodu kontuzji nadgarstka to nie wiem czy to potrzebne. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 7/6/2013 4:51:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny ! Pilne !

    Post
    Trening dla początkujących

    - PRZYSIADY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ Z PRZODU 3x8 - Przysiady ze sztanga z tyłu 3x8 - PRZYSIADY WYKROCZNE 3x6 może być ? już sie biorę za układanie diety Płeć : mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 75k Wzrost : 178 Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 10/19/2013 8:48:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Mój trening do poprawek :)

    Post
    Trening w domu

    Płeć : Mezczyna Wiek : 17 Waga : 77 kg Wzrost : 188 Cel treningowy : Masa mieśniowa Staż treningowy na siłowni : 5 miesiace Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki ławka modlitewnik lawka rzymska Dieta : :) Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Nitrobolon 2, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 733 Data: 12/28/2011 4:36:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwny plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    Płeć : Mezczyna Wiek : 17 Waga : 65 kg Wzrost : 172 Cel treningowy : Rzeźba i wytrzymałość Staż treningowy na siłowni : 1.5 roku Uprawiane inne sporty : W-F chociaż ciężko to nazwać sportem Dostęp do sprzętu Sztanga wylana 60 kg Sztangielki 10 kg Drążek Stojaki Dieta : 6 razy dziennie nie ścisła ale staram się Przeciwskazania medyczne : Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 942 Data: 12/29/2011 8:09:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu full osprzet Dieta : stosuje jezeli potzreba wiecej info to pozniej dopisze Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : aktualnie czekam na nitrobolon II i monohydrat kreatyny wczesniej brane: cell pump, thermo speed, horse power Ostatnio przerabiany plan: 3x w tygodniu pon: klatka+ triceps sroda: plecy+ biceps [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 7/11/2011 4:56:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy :] !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu : siłownia full osprzęt Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Mono i gainer do uzupełnienia braków w diecie, teraz planuje nitrobolon II + ogólny zarys poprzedniego planu: split w każdym razie chodzi mi o dzielony, kazda partia raz w tygodniu. Obecny plan: 4dniowy na mase. 1 Dzień. Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 1/29/2009 6:58:23 PM Liczba szacunów: 0