SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/9/20/e6d3f63275484a90938dfd1e6862001a.jpg 19.09.2015 20.09.2015 DNT - Około 1900kcal - 190B 50W 100T Pomiary, pomiary - wydaje mi sie ze pociągnąłem sporo wody w tym tygodniu. Nie wiem waga niby wzrosła do 78kg i pare dni tak sie trzymała po wczorajszym LC i łażeniu przez pół dnia po sklepach dziś 76,8kg. Wrzucam podglądowe [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak Twoje jedzenie ładnie wygląda. Zawsze tak , czy tylko na potrzeby zdjęcia ? ;)

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 10:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wiem, ale dzień Kiedy było to spotkanie to opieralo się ono głównie na PIEROGACH, I było na neutralnym gruncie w małym domu weselnym, nic tam nie było interesującego nawet owoców wędlin, pierogi i pierogi(rodzina z Anglii - Anglicy i Irlandczycy) pierwszys raz w Polsce, także były tam tylko pierogi i hektolitry alko, jeść nie miałem czasu bo [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 19:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    drobna pierdoła - wczoraj był czwarty %-) fajny shaker :-) Kur!!!! Nie dałeś edytować a miał być taki piękny post!!!! Jeszcz pare rzeczy brakuje...kur....ani zdjecia nie po kolei...nadgorliwośc gorsza od faszyzmu a kortyzol w kosmosie!!!!! Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-12-05 11:58:15

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 11:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kurde tak wczoraj sprzątałem na komputerze i znalazłem zdjęcia z końcówki redukcji - i tak patrze na to i chyba byłem zadowolony w miare z tej sylwetki(mając na uwadze kiedy byłem grubaskiem) }:-( i tak patrze z perspektywy czasu ciekawe jak to będzie w przyszłym roku?? Ciekawe czy coś zbudowałem, bo jakoś kiepsko mi się to wszystko widzi....Aha i [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 14:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/12/28/45977694aa0144b383ead75b670a3ca2.jpg Waga: Po 5 dniach LC w czwartek rano 82,9kg Sobota(po świętach) – 83,8kg Niedziela: 84,4kg Dziś(poniedziałek) – 83,4kg W sobote po 3 dniach wolnych i wszelkiego jedzenia zrobiłem cardio w formie spaceru, a wczoraj wleciał trening klatki i tricepsa. W święta się nie ograniczałem aczkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 08:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    SOBOTA 23.04.2016 FATNITE!!! PIERWSZY Wrzucam jakieś zdjęcia jak to wygląda na końcówke tygodnia 8. Siłowo jest jeszcze git. Samopoczucie też dobre. Dodaje mój plan jak to zamierzam dalej robić. Aha no i zestaw na dziiejszy pierwszy w życiu FN. Nie da się ukryć że coś wypromowanego przez Sola a kopiowanego prze połowe forum }:-( FOTKI: [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sam nie wiem co robie }:-( Chce powoli - sprawa tak się składa że do końca roku muszę w miare wyglądać :P Póki co siła idzie, sylwetka w miarę, choć brzuch już średnio mi się podoba :( Ale tu duża zmienna zależy od dnia i pory postaram się ogarnąć w miarę aktualne zdjęcia :)

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Mass !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    stara wersja nazywa sie Profi Whey Mass wiec nie ma opcji zeby nazywali aukcje Profi Mass i dawali zdjecia nowego produktu sprzedając zupelnie co innego

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 19056 Data: 2010-05-03 19:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Mass !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cenzura działa. Trec wali ściemę podpisując zdjęcia ze stanów jako swoje. A jak się im zwróci uwagę to modzi kasują i mają pretensje do ludzi, którzy to zauważyli. Banan I'll be watching you... Zmieniony przez - arctic_man w dniu 2010-05-15 20:32:33

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 19056 Data: 2010-05-15 20:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jednak meny gora 125 powt. to nowy rekord imprezy . zdjecia niebawem sie ukaza. padl tez nowy rekord w uginaniu ramion w podporze lezac przodem 130 powt. uzyskala dziewczynka z kat. I-III NOWY REKORD SZKOLY !!! Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2012-05-27 11:20:50

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 17320 Data: 2012-05-26 23:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o nowym smaku WIŚNIA, więc pomyślałem, że i ja się przyczynie w jakimś stopniu do rozwoju tego tematu. Opis CARBO: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Carbo-_folia-opis965.html Zdjęcia robiłem telefonem, bo nie miałem akurat aparatu pod ręką więc jakość nie powala, ale myśle, że lepsze takie niż brak fotek Co sądze o tym produkcie? SMAK/ZAPACH: [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubaseq wielkie dzięki za recenzję Nieważne, że w linkach, ważne ze zdjecia są i działają

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjechałem do domu więc na test poszło AMINO MILLENIUM, jak obiecywałem, zamieszczam swoją subiektywną opinię oraz zdjęcia ją dokumentujące BCAA+EAA nie testowałem z racji tego iż nie trenowałem, przy okazji najbliższego treningu(najpewniej w tym tygodniu jeszcze) stestuję i podzielę się odczuciami zamówiłem również pure american czekoladę i [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy avek z okazji prawie 100 postów (i 1000 LPA) xD @Edit: wyszedł lepiej niż myślałem xd wycinek z mojego zdjęcia + napisy w gimpie i jazda - szkoda tylko, że się nie obciąłem xd Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2012-06-23 09:35:34 Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2012-06-23 09:39:11 Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2012-06-23 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 09:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jest do... ;-) Weź sobie gotowy trening na maszynach dla rozruchu z tematu podwieszonego. Zdjęcia widziałam, tragicznie nie jest;-) Przyjmij rozkład 120B/150W, reszta tłuszczu do 1800 kcal. A te inne wszystkie aktywności, typu bosu, aero shape itd. to w jakim celu?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2013-10-08 10:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sroda nie miałem planów na trening w majówke ale znajomy mnie wyciagnał wiec zrobiliśmy plecy i poleciało cardio bo bardzo obfity ślaski obiad zjadłem plus lody na deser ;) https://iv.pl/images/09144401874492565687.png Plecy 1.Podciaganie na drążku 4 serie 2.Wiosło hantlami w lezeniu na ławce 4 serie 3.Hammmer przyciaganie wąsko 4 serie 4.Hammer [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 21:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Super , gratulacje zarówno wynik jak i forma dobre :-) zawsze te zdjęcia po jedzeniu po zawodach wyglądają lepsze mega nabite i okablowane nogi Dlatego teraz zaszalejemy z ładowaniem, bo limit i tak jest na luzie :-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 22:09:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie...

    Post
    Sztuki Walki

    Bardzo fajne zdjęcia. Widać, że była dobra atmosfera jak to zazwyczaj bywa z okazji takich imprez Jak zwykle żałuje, ze ja nie pojechałem na obóz w tym roku...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2004-08-26 06:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie...

    Post
    Sztuki Walki

    heh,u mnie oboz nie wypalil wiec nawet szansy nie bylo Zdjecia kozak, powaga pozdroweczka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2004-08-26 15:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)