Zdjęcia

****A! czy tylko ja mam takie wielkie zdjęcia?!

luknij na trojkaty biodrowe:) albo nawet na sam przebieg kregoslupa sa lekkie 2 lukiw odc ledzwiowym i piersiowym, ale to wg mnie nie jest za duza wada o ile to nie jest wina zlego napiecia aczkolwiek moglby sie przejsc do lekarza upewnic:) a zdjecia to chyba sa przed i po wklejone tyle ze praktyzcnie nic nie widac, przy mniejszych zdjeciach obok [...]

Może dać też zdjęcia pleców tyłem bokiem by ukazać dokładnie jak to wygląda?

Przede wszystkim należy wiedzieć to, co jest podstawą określenia efektów kształtowania sylwetki. Bez wątpienia nie jest to masa ciała, o której wspominasz. Kilogramy nie świadczą o tym,jak wygląda nasza sylwetka, a jej zmiany o efektach redukcji tkanki tłuszczowej, czy budowy masy mięśniowej. Istotne są obwody ciała, mierzone co jeden, dwa [...]

Przede wszystkim warto wiedzieć o tym, na co warto zwracać uwagę jako miarę efektów w kształtowaniu sylwetki. Zdecydowanie nie jest to masa ciała. Kilogramy nie świadczą o tym,jak wygląda nasza sylwetka. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, np. raz w miesiącu zdjęcia [...]

Nieźle nieźle!!! Ale musisz jeszcze masować, łapki spoko, a jak masz zdjęcia nóg to wrzuć. Twoja "transformacja" robi wrażenie pozdr

Proszę o szybką pomoc ponieważ jak najszybciej chciałbym zacząć treningi.Oto zdjęcia mojej sylwetki : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a94911be62f486195903d36ba2a13a5.jpg

liefcik skończ już niepotrzebnie siać zamieszanie. Swoją drogą czemu nie zamówiłeś venoma w UK, tylko aż z Polski musiałeś sprowadzać. Ponadto jak sam piszesz nie znasz sie na suplach tylko jakoś dziwnym trafem kupiłeś najmocniejszy spalacz w sklepie sfd, ktoś Ci musiał go polecić, a jeszcze się przyczepie do twojego zdjęcia w profilu, jeżeli to [...]

W poniedziałek miał byc trening siłowy ale zabraliśmy się z zięciem do prac budowlanych i po całym dniu intensywnej pracy z bólem pleców rak i nóg stwierdziłem ze taki trening mi wystarczy ;-). Natomiast wtorek trochę prac przy domy i miedzy meczami trening :-D Trening 26 czerwca Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 15 min [...]

tydzień przerwy(kontuzja pleców) dolny odcinek lędźwiowy który wykluczy kilka ćwiczeń na jakiś czas...ale forma się robi,jak się zrobi to zdjęcia wystawie jeszcze duuużo czasu...

białko: chude mięso -kurczak, indyk, wołowina, wieprzowina, dziczyzna, ryby, jaja(całe), twaróg, odżywka białkowa tłuszcze: tłuste mięso - jak wyżej, oliwa z oliwek, olej lniany, olej rzepakowy nierafinowany, orzechy włoskie, laskowe, nerkowca, pestki dyni, pistacje, awokado. węglowodany - kasze, ciemne makarony, płatki owsiane, ryże, [...]

Po pierwsze to aby ci doradzic czy nadal masz redukowac czy już nie to musisz dac zdjęcia sylwetki bo o tym czy mamy redukowac czy już budować nie decydują cyfry na wadze tylko kompozycja składu ciała i poziom tkanki tłuszczowej .Co do suplementacji to skoro jesteś u specjalisty i on ustala ci diety pod badania to z tym specjalistą uzgadniaj takie [...]

Jak byś mógł, to podeślij zdjęcia rzeczy które masz na maila [email protected]

http://www.wrzucaj.com/796179 spakowane zdjecia , troche slabo jakosciowo ale wina aparatu , jak ktos by juz naprawde potrzebowal lepszych jakosciowo moge zrobic.

Interesują mnie zagarki wyslij zdjecia i ceny na [email protected]

bluza 120 , taka sama na allegro 190 jack 50 zl a bcca 1000 g nie mam tam sa podane produkty z ktore pkt daje mam tylko bcca napoczatee za 40 zl zdjecia zegarkow masz na 1 stronie spakowane z reszta zdjec

czlowieku ja je ogladalme, ja chce wiecej zdjec zegarka rolexa, zrob dokladniejsze zdjecia (5-6)

czlowieku nikt nie kupi u ciebie nic, poki nei wkleisz porzadnych zdjec tych zegarkow, myslisz ze ktos kupi zegarek ktoremu zrobiles niewyrazne zdjecie ? na szubienice baranow ! :) powtarzam ci to juz z 10x zebys zrobil zdjecia zegarkow po 4-5 na kazdy...

bede mial mozliwosc to zrobie te zdjecia w tej chwili jestem 600 km od domu, a zona ma inne zajecie, i baranow to szukaj sobie w towarzystwie bo widze ze kultury z domu to nie wyniosles i tutaj rozladowujesz swoje emocje zwiazne z brakiem wychodzania, a to tez nie jest miejsce do tego aby sie chwalic swoim brakiem inteligencji i kultury osobistej

http://www.wrzucaj.com/478705 zdjecia zegarkow