Zdjęcia

Jak możesz to daj zdjęcia tych kolegow/

hmm:)ale widziales moze moje zdjecia ?:)mysle ze moglbym sie wyrobic tak jak ty ^^nie no zartuje ale wiesz :d moglbym sie wyrzezbic nie ?:D jakbym do trenigow boksu i basenu dodal 2x w tyg. siłke ?:)z obeznanymi ludzi ?:)

No aż sam się dziwię skąd tyle centymetrów :) Np. co do klaty na początku miałem 102cm. Po dwóch tygodniach 105cm, stwierdziłem że za bardzo się nadmuchałem bo mierzyłem na wdechu, i odjąłem 1cm, dzisiaj się mierzyłem już nie na maksymalnym wdechu i wyszło 104cm. Cieszę się z tego pasa także bo nawet dziewczyna zauważyła że jakiś taki szczuplejszy [...]

[...] / 96cm Pas - 85cm / 82cm / 81cm Ramię - 32cm / 35cm / 35cm Przedramię - 28cm / 30cm / 30cm Udo - 62cm / 62cm / 62cm Łydka - 40cm / 39cm / 38cm Kark - 41cm / 41cm / 41cm Zdjęcia po ACT, jak ktoś chce z przed ACT to na początku tematu gdzieś jest :) http://img38.imageshack.us/gal.php?g=skoczoneact01.jpg Co mam robić żeby ta łydka szła w górę? [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dcb929aa638741a390f407f02cb77b86.png Tak jak mówiłem na początku- moja dieta jest bardzo nudna %-), ale jutro zjem coś innego. Dostałem 8 batonów proteinowych, więc jutro i piątek zjem sobie po 1:-). Ogólnie wydaje mi się, że masa zmierza w dobrym kierunku. W następną niedziele wrzucę zdjęcia to sami zobaczycie ;-]. [...]

Sprzed roku to nie mam raczej... Rok temu to nie miałem po co robić sobie zdjęcia nago xD. Klata jak szczur czoło ; PP Może znajdę jakieś fotki z początków, ale dodam raczej po 19. Siłownia wzywa ; D

"504 Gateway Time-out The server didn't respond in time. " Wrzuć zdjęcia normalnie, ogólnie tak jak inni, łap mase będzie lepiej, pozdro i powodzenia :)

Jestes tak glupi czy tylko udajesz ? :) Dla Twojej informacji jakby nie patrzec byla to kontuzja uniemozliwiajaca cwiczenie, a wiec wniosek jest oczywisty, jesli dla Ciebie nie jest to gratuluje inteligencji :) eot Ma ktos jakies aktualne zdjecia ? Pozdrawiam

fajnie mam nadzieje ze michail odwiedzi te imprezki i da zdjecia a goras moze zapodasz jakies swoje foty w "naszych zdjeciach" ? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Pierwsze zdjecia: [...]

Dzięki za nowe zdjęcia!

Zdjecia nie weszły

miałem zdjęcia wrzucić wcześniej ale kamerka internetowa nie działała, więc są to foty po dwóch tygodniach nowego cyklu zaczynamy!!!!

owe folary to filary, jedna literka wpisana nie ta co trzeba- to przez pośpiech pewnie... ale w sumie ,można było sie domysleć z kontekstu tak przeglądam Twoje zdjęcia i patrząc na ręce- choć z tych zdjęć trochę jest trudno- wydaje mi się, ze biceps nie jest aż taki nqajgorszy, a obwód ramienia psuje raczej triceps... do sserii na ręce możesz [...]

Heheeh Obawiam sie,ze jak robili te zdjecia to cyfrowki jeszcze nie bylo No jak to ktory Ten najwiekszy BYQ A tapete juz mam dawno inna Vithal idz do okulisty <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

SPoko ! Napewno niedlugo pojde,ale wczesniej moze juz w poniedzialek-wtorek beda fotki z imprezy,ktora odbedzie sie niedziele (Moje 18 ur.) u mnie w doMQ.. Tych fotek specjalnie nie bedzie trzeba skanowac,bo beda robione cyfrowka Pozdrawiam ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Dziekuje ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Hmm, zaraz pierwszy tydzień IF'a za mną i zaczynam się zastanawiać czy w góle redukcja w moim przypadku jest dobrym pomysłem... Jakieś 3 zdjęcia, niestety nie wiem jak się ustawić więc są jakieś dziwne. No ale są, teraz czekam na krytykę i pomoc w decyzji czy redukować czy nie? http://img853.imageshack.us/img853/1051/2xb2.jpg [...]

Witam ponownie, przez jaki czas brać B12? Macie jakieś linki do stron gdzie dokłądnie jest powiedziane jak się robie iniekcje w udo? Jakieś zdjęcia cy coś? :> Pozdrawiam

Racja, załączam zdjęcia /SFD/2018/10/19/3bb8bb534b774a239802907d4419ed69.jpg /SFD/2018/10/19/613c798a871e49869483dfe6611e7da7.jpg /SFD/2018/10/19/71c3e3e2d7f24866bc4b842be117f7f9.jpg