Zdjęcia

Gregoterm, Twoje kontrargumenty bardzo słabo trafione z racji tego, że mówimy o kwestii organizacji zawodów związkowych i optymalizacji kosztów. Ty natomiast napisałeś o sprawach technicznych zawodów z poza kalendarza. Ale skoro poruszyłeś ten temat to z przyjemnością odpiszę na wszystkie Twoje "zaczepki":-) Sędziowanie na Lidze w Łodzi(bo z [...]

heheh no pewnie brał suste,... sadzac po nicku... a co do tego zdjecia - bleeeh... chu.jowe zylaki na klacie ....

Jeżeli dane z Twojego profilu są realne, to budowa masy mięśniowej nie będzie zbyt dobrym rozwiązaniem. Około 20 procent tkanki tłuszczowej, to na tyle dużo, że nie ma mowy o budowaniu mięśni. Dojdzie w ten sposób do otłuszczenia organizmu i za 10 tygodni skończysz cykl na 25 procent. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki [...]

[...] Ale jeśli chcesz coś osiągnąć to wyliczenia są konieczne +/- 100kcal Zobacz siebie w lustrze i porównaj kolegów którzy wrzucili swoje fotografie do działu "Nasze Zdjęcia" chciało by się tak wyglądać co nie ? //// co rozumiesz pod pojęciem dieta wysokobiałkowa ? nadmiar białka nie jest dobry. ułóż zbilansowaną dietę , wrzuć a my [...]

tematy podwieszone i temat "Polskie reali" lub doping-zdjęcia

zdjecia sa troche kijowe

daj zdjecia amp z seria i kilka w rzedzie to ci powiem czy jest ok e-lite sie nie sluchaj bo ten nick to "walek"

A może ma ktoś zdjęcia winka w tabsach Britisha 10 mg ? Pozdrawiam

Poczekamy moze sie doczekamy ! Cierpliwosci -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Davido i ten wyżej, nie róbcie gimbusów z siebie i obczajcie w jakim dziale jest temat. To Doping Zdjęcia a nie rozpisywanie cykli. Ciężko na prawdę jest pomyśleć w jakim dziale się temat zakłada czy na pałe widzicie doping i się jaracie?

oprocz zdjecia to w tej ankiecie nie ma nic wiecej niz napisalem nigdy nie stosowalem zadnych odzyek ani spalaczy posilki staram sie jesc co 2-3 godziny sniadanko pol litra wody platki owsiane lub twarog pozniej jejm owoce z waflami ryzowymi na obiad zjadam kurczaczka z grilla z wazywami takze z grilla a jak ide do pracy to salatka warzywna z [...]

A może byście mi pomogli z linkami? Tak żeby ułożyć coś na kształt tego zdjęcia ale lepsze jakościowo.

Sephiroth daj jakies zdjecia tego sprzetu NIXON

z tym to zapraszamy do działu "Nasze Zdjęcia"

Nie weszły mi tamte zdjęcia. Zmieniony przez - tomason2 w dniu 2010-11-23 20:51:39

wiesz, trudno ocenić ze zdjęcia- jednakże wydają sie słabiutkie- pewnie są lekkie i cieniutkie mają ścianki. radziłbym kupic raczej ławeczkę- sztangę ci zawsze ktoś poda- a na krzesłach raz, że nie wygodnie to i niebezpiecznie. temat nie na ten działa chyba- więc go przenoszę!

Wklej zdjęcia.

Dodaje 3 zdjęcia : http://zapodaj.net/e7628c6c7c88e.jpg.html http://zapodaj.net/23be73ff3b7e6.jpg.html http://zapodaj.net/d2659950195f2.jpg.html Zmieniony przez - kolczooo12 w dniu 2012-12-16 02:04:38

Twoje pytanie jest zbyt ogólnie zadane. Wiele zależy od samego wyglądu sylwetki. Z tego też względu warto abyś wkleił tutaj zdjęcia i zoabczymy jak to wygląda. Najlepiej przód, tył i bok z neutralnej pozycji. W zdecydowanej większości przypadków zaleca się redukować poziom tkanki tłuszczowej nisko, po to aby później budować lepszej jakości [...]

Dodanie zdjęcia sylwetki znacznie ułatwi podpowiedzi