Zdjęcia

Kesiek bez obrazy(urazy) wiesz że to takie żartobliwe. Było EXTRA. Kesieo jak chcesz na priva zdjęcia to jakoś się odezwij Mawashi zdjęcia do Ciebie już jadą. Pozdrawiam ----------------- [email protected] http://www.nessip.conecta.com.pl

To jutro zrobię zdjęcia z rana i zobaczymy z za 2 tygodnie jak to będzie wyglądać dzięki. A co do ucinania kalorii to jak już będę miał to robić to ile ich obcinać ? 100? Czy więcej? U mnie ze zdjęciami było tak że przez jakiś okres faktycznie je robiłem i nie widziałem w sumie żadnej zmiany. Teraz np. jak patrzę w lustro to wydaje się że bic jest [...]

Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że właśnie przeczytałem temat od początku i jestem z siebie dumny I przy okazji aż mi wstyd, że zaniedbałem go wcześniej, bo jak się okazało jest prawdopodobnie najciekawszy w naszym dziale Do rzeczy: nikita: Niestety nie mam pojęcia na jakich szczegółowych zasadach opiera się rozwój mięśni Lafayowców, po prostu [...]

Co jak co ale docięcie mega. Tylko to pozowanie... Chyba pisałeś że ktoś Cię uczy pozowania. Kto to? Jeśli można wiedzieć Z pozowaniem już pisałem kilka razy i może będzie p******enie że to wymówka ale robię zdjecia rano o 4.00 przed siłownią samowyzwalaczem i nie zawsze da się wszystko ładnie przypiąć. Zrobiłem mega progres i tak w pozowaniu [...]

Naprawdę dobra forma i te zdjęcia - super pamiątka. Nie wiem jak Ty, ale ja to bym sobie wywołał parę zdjęć, oprawił w ramkę i powiesił :D Już lecą do mnie zdjęcia od Sylwestra Szymczuka xd

niestety po czesci musze szie zgodzic z Wasal'em,_Myron_'em i 4mass'em .....TrakaShi recomp? ale zeby bylo jasne - sylwetka super,wyglad super,bf niski - tez super - ale zmiany male w porownaniu z poczatkiem niestety Grzesiu - jesli chcesz wygladac lepiej - nie wazne czy to redukcja czy masa - musisz zaczac dbac o to co JESZ!!! Nie da sie nie [...]

Greg - slyszalem owszem, ze nowe partie sie poprawily, chociaz jak zaznaczylem pisalem TYLKO o propie z tej firmy, jednak jak dla mnie zbyt duze cisnienie bylo promowania tego na forum, skoro zbieralo mieszane relacje, przez to pozniej ktos w zafuaniu kupuje i mu nogi puchna, tak byc nie powinno. Genesis - od samego poczatku pisalem ze subtancja [...]

Gratulacje dla wygranych. I czekamy na resztę wyników i oczywiście na zdjęcia :-)

Tak jak obiecałem daje zdjęcia. Bardzo mała aktywność: http://desmond.imageshack.us/Himg337/scaled.php?server=337&filename=42795221.png&res=landing Po pewnym czasie wycisków siłowych: http://desmond.imageshack.us/Himg233/scaled.php?server=233&filename=p1080880z.jpg&res=landing Początki crossfit ale już z opanowaniem aero w różnej postaci: [...]

PODSUMOWANIE MASY CZAS: Start masy: 26 września 2016 Koniec: 11 marca 2017 WYMIARY: /SFD/2017/3/11/ced4e9dd810a4acaa4f243ab6a84dd84.jpg KALORYCZNOŚĆ: Redukcja: 1400 kcal Koniec masy: 3300 kcal TRENING: GÓRA SIŁA: Podciąganie na drążku – totalnie nic nie udało mi się osiągnąć Wiosłowanie sztangą nachwytem –jak wyżej, tylko bolały mnie [...]

PODSUMOWANIE REDUKCJI 3 maja - 10 sierpnia 2017 (Data 3 maja, bo z kaloriami zaczęłam schodzić już na koniec marca, ale właśnie z początkiem maja były pierwsze spadki, z tamtego dnia są też wymiary i zdjęcia) No i nadszedł czas. %-) Bez owijania w bawełnę - startowałam z niemałej świnki, więc tragedii niby nie ma, ale brzuch został. :-{ 6 kg za [...]

Dzięki Panowie! Jutro pojawią się filmy i zdjęcia, czyli tak jak zwykle %-) Meju rywalizacja? Nie mam najmniejszych szans jak wstawi zdjęcia, za dużo chłopa tutaj %-) Diana nie mogę się doczekać :-D http://www.youtube.com/watch?v=wMUKoQGouuM Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-03-10 22:28:34

nie fajnie z tym chwytem próbuj zamek, magnezję co do loda to "normalny" chłopak nie robi zdjęcia loda którego je

a co do pompy to prosta sprawa - cala prasa i wideoteka kulturystyczna to zdjecia i filmy na pompie wiec wybacz sobie ze podłączyłeś sie do trendu

po obejrzeniu zdjęcia... wychodzę stąd

mowiles ze zdjecia****owe do porownania, to ngralem film.

Zdjęcia: Żadnych różnic nie zanotowano. %-) Start: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cee32372d0964ebda1d20303afaa279b.jpg Po 4 tygodniach: *Przepraszam za słabą jakość i inną bieliznę, ale zdjęcia robione na szybko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92733a7401154c0ca0a57e42524a4fb9.jpg Zmieniony przez - Mishkaaa w dniu 2013-08-26 08:09:45

Witam Mam dziś do sprzedania ten o to telefon Nie mam pojęcia co tu o nim wielce pisać. Mógłbym pisać, że jest za***isty i w ogóle - ale tak nie jest. Nie wiem czy pigmejscy szamani rzucili mi na ten telefon urok czy może to po prostu jakieś badziewie z targu rumunek. Telefon daje rade, zostawiłbym go, gdyby s****ysyn nie przynosił mi pecha. [...]

Wklejam wiec wczesniej obiecane fotki. Zaczynalem od zera co przedstawia ponizsze zdjecie(zdjecie zdjecia ;) ): http://img827.imageshack.us/img827/9782/poczatekaf.jpg I od tamtego lata mial miejsce ten epizodzik z cwiczeniem w domu co jakis czas, rzucenie palenia ale nie licze tego jako stazu gdyz bylo to bez diety, czy jakiegokolwiek pojecia o [...]

Night ma rację. Akurat te zdjęcia nie mają na celu podkreślenia biustu tylko ukazanie mocno sportowej sylwetki. Ja na swoim przykładzie mogę napisac jedno: zawsze miałam mały biust, przy niskim bf to juz wogóle nic ;-) Robili nam raz w pracy zdjęcia do idnetyfikatora, akurat miałam bluzke z dekoltem (i kilka miesięcy treningu za sobą). Pierwsze na [...]