Zdjęcia

666,masz moze jakis material lub zdjecia z mistrzostw swiata? pozdrawiam koral "trening to nie wszystko" koral

W zasadzie wszystko okaże się za jakiś czas. Na razie jestem w trakcie malowania ścian. Żeby o wszystko zadbać musiałem trochę się najeździć : wszystkie środki itp. Już tego remontu mam dosyć od półtora miesiąca nie miałem treningów, zjechałem o 5 kg i ogólnie sił brak. Ale jak już zacząłem muszę skończyć. Pskończeniu dam zdjęcia do porównania [...]

JA pier*** jak zwykle bedzie kilka stron spamu o tym czy ma takiego bicka czy nie, czy jego ptak jest dluzszy czy krotszy. Lol ogarnijcie sie, zdjecia wstawil w innym celu, a nie po to zebyscie sie klocili czy ma 37. Jak nei ma to jego sprawa. Od pisania na forum w bicku mu nie przybedzie, wiec nie przezywajcie tego tak. tak wogole wstaw wiecej [...]

chudo po co wstawiasz teraz zdjęcia na forum jaki to ma cel ??? wyglądasz jakbyś wogóle nie ćwiczył

Bemo, jeden ma lekarza ktory mu wypisze drugi nie i juz. Jak masz to sie ciesz. Tylko jak bedziesz wklejal po wakacjach to wklej opakowanie najlepiej z nalejka. Bo wszyscy z apteki niby wrzucaja zdjecia a dopiero chyba jedna osoba wkleila zdjecie z naklejka.

Tak, celem jest redukcja. Dodam jeszcze, że mam na stanie białko i węgle w proszku. Oczywiście myślałem aby do śniadania dodać 2 jaja kurze tylko wywaliłem bo wg tego kalkulatora to i tak w bilansie dziennym wychodzi mi za dużo białka i nie wiem czy sie nim kierowac. Co do zdjęcia to aktualnie nie mam jak wrzucić, lecz jestem bardzo [...]

Moje pierwsze zdjęcia jedzonka na sfd: 1. Wczorajsze śniadanko - placki z mozzarellowo-makrelowe (nie miałem tuńczyka) z dodatkami na waflach ryżowych 2. Wczorajsza kolacja - Klasyczne naleśniki z mąki ryżowej z twarogiem słodzikiem i białkiem sfd 3. Filet kurakowy makaron durum brokuł (to takie brązowe na makaronie to krople dwie sosu sojowego) [...]

dobra jutro wszystko przeliczę i na spokojnie wrzucę. A powiedz mi jaka musi być nadwyżka ? I powiedz mi jak najlepiej połączyć partie w treningu 3 dniowym? Od razu mówię że zależy mi na barkach. We wtorek jakieś zdjęcia może wrzucę.

dawka lecznicz tussi to 3 razy dziennie po 2-3 draze ... czyli by sie zgadzalo nie??? jak chcesz zmienic lekarza to ja moge cie przyjac do swojej prywatnej kliniki... cv i zdjecia w kostiumie kapielowym przeslij na priva...

jezeli cena tych bluz bedzie "rozsadna "mozemy sie dogadac czy mozesz zalatwic ich wiecej np 6,7 i inne modele nap bez kaptura i zasowane na sowak.pokazywalem zdjecia kilku znajomym i sa zainteresowani.ps jak je dostarczasz poczta serwisko itp. pozdrawiam

sprobuje znaleźc jakiegos porzadnego ortodonte i postaram sie mu zaufac. bo od czasu zdjecia mojego stalego aparatu dalem sobie z tym spokoj i pogodzilem sie z losem krzywych zebow... nie wspominajac juz o zaufaniu do lekarzy... mieszkam w Warszawie wiec moze zna ktos naprawde profesjonalnych specjalistow?

Siema ja mam duzo monet jesli jestes zainteresowany to pisz na gg 10834425 moge porobic zdjecia i wyslac ma meila:)

bardziej szczegołowe zdjecia z bliska zrób i pod katem wtedy widac zarysowania

Siemka. Dzień jedzenia wygląda sesnownie, tak jak kolega wyżej już wspomniał. Co do tego czy nie wychucdzisz się trenując i trzymając odpowiedni deficyt, to nikt nie jest ci tego w stanie powiedzieć, bo na to jest zbyt wiele zmiennych. Odpowiednia dieta minimalizuje ryzyko utraty tkanki mięśniowej na redukcji. Aby móc ocenic przewidywalny efekt po [...]

Hmmmmm... no nie wiem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Niestety zdjęcia dobre na instagrama, a nie do oceny sylwetki.

no co tu kryć,mój ideał sylwetki póki co,bo w sumie chciałbym kiedyś mieć tak z 47-8 cm...na żyle hehehehehe...bla bla wiem marzenia,ale trzeba sie starać je realizować:)masz miażdżącą sylwetke,oczywiście SOG,wyglądasz rewelacyjnie człowieku:) nie wiem jak teraz bo te fotki mają już troszke czasu,więc jesli masz czas to pochwal sie jakimiś może [...]

kolega trochę krzywo zdjęcia robił, no i jestem trochę asymetryczny na skośnych brzucha :D

Będę pierwsza :) mam na imię Ola, jestem na forum już od dawna i wiele się tutaj nauczyłam. Nigdy jednak nie prowadzilam swojego dziennika. Cieszę się, że ruszyliście z takim fajnym projektem akurat teraz! Od kilku tygodni przymierzam się do powrotu do ćwiczeń siłowych po długiej przerwie ok 3 lat. Przed przerwą po prostu chodziłam na siłownie [...]

DARNOK35 oglądałem twoje zdjęcia i to wszystko zrobiłes z 30kg hantlami i na pompkach???