Zdjęcia

zrozumcie ja dopiero zaczynam trenowac klatke, gdy patrze na zdjecia kulturystow nie widac zadnych zyl, a u mnie sa one tak jak na fotce, oczywiscie widac je z bliska i slabo, no ale jakbym trnowal klatke to mi one zostana czy nie? moze mam to genetycznie bo na bicu tez mam widoczne zyly tak jak na obrazku, na kolanach tez a na bicu poziomo robi [...]

to było w Polsce. może znajdę jakieś zdjęcia, zaraz zobaczę. A może zostałem zrobiony w konia? ale ten gość był podobny.

Czym robiłeś te zdjęcia? Ledwo co można cokolwiek zobaczyć. Nade wszytko z czym masz dokładnie problem?

No niestety, jakość zdjęcia zmienia mi się przy przycięciu i nic na to nie umiem poradzić. A problem mam w doborze ciężaru żeby zrobić silę i masę barków Zmieniony przez - Molter w dniu 2016-01-31 15:56:27

oto wejscie do piwnicy P.S zdjecia aparatem z tel wiec moze byc slaba jakosc

Dziekuje za zdjecia i mam nadzieje ze w przyszlym roku juz bede mogl uczestniczyc przynajmniej jako widz, bo bede mial juz prawko , choc moim celem jest zrobic mega forme i zrobic dwa pierwsze miejsca w obstawie mielczan ja 1 msce marcin 2gie choc pewnie to nie mozliwe dobra koniec pieprzenia z mojej z mojej strony. Jestem pelen uznania dla [...]

Dzisiaj dodam zdjęcia. Jeden cyc jest wogole mniejszy, mniej zaokraglony, bardziej sterczacy

chude NIE grube NIE Sredniawe z fajnym tyłeczkiem zeby było za co złapac TAK :) ale wszystkie dziewczny grube grubsze chude srednie sredniawe jesli chodzi o traktowanie to traktuj tak samo - podobnie :) p.s. wklej zdjecia kolezanek a my ocenimy czy takie nam sie podobaja

Właśnie wróciłem z marszo truchtów a wczoraj był trening nóg może przez to dzisiejsze truchty coś ciężko mi szły.Na jutro planuje plecy i bic .Zapisane więc będzie trzeba wykonać. MAM PYTANIE : JAK SIĘ WSTAWIA ZDJĘCIA .

buahahahha jaki leszcz po co te kłamstwa,nic na tym nie zyskasz,a juz na samym poczatku dajesz plamy Lipa za kłamstwa,teraz nawet nieiwadomo czy to twoja sylwetka ogoolnie pozytywnie tyle tylko ze zdjecia za male i przy takim rozmiarze zdjec to nawet 35 cm moze wygladac jak solidne ponad 40cm.Po 1 wiekszy rozmiar zdjec,Po 2 nie błaznij sie [...]

Tzn? Co konkretnego mam podać?jakie szczegóły pomogą w odpowiedzi na moje pytanie? Zdjęcia do tego pytania chyba nie są rzeczą najważniejszą.. Przy 2 miesięcznym treningu Fwb wzrost masy mięśniowej zerowy to jest coś nie tak.. 24 treningi 864 min areobow. ;) jestem początkujący i niewiem co mam napisać tak że czekam na jakąś podpowiedź ;)

Akurat fbw nie jest problemem, jeżeli jest odpowiednio skomponowane, można długo na nim jechać, ale to... to jest słabo skomponowane fbw, wszystko robisz na jednej sesji. Trochę nieprzemyślane, wręcz tragiczne. A ćwiczenia wielostawowe pokazał Ci trener i odpowiednią technikę ? Martwy ciąg, przysiad ( nie na smithie ), sama nauka ich poprawnego [...]

ziki lepiej niech spróbuje na początku male dawki 2 rano 2 przed treningiem i 2 przed snem jakbys mial kase to kup se peptyd gluty przed snem Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

anar wedlug mnie kasa na glute sie nie zmarnuje przed tymi badanimi kto narzekal na glute ?? zgadzam sie prawie nikt Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Witajcie, mam 17 lat. Od 3-4 miesięcy ćwiczę na siłowni w domu. Ćwiczę sobie splitem, podzieliłem partie mięśni na 3 zestawy, co 2 dni ćwiczę inny zestaw, na każdy mięsień 3 ćwiczenia po 3 serie po 10 powtórzeń. Teraz jadę na kreatynie HyperFusion od HiTeca i spalaczu tłuszczu Olimp thermo speed gdyż chcę schudnąć głównie w połowie wakacji ważyłem [...]

Witajcie, mam 17 lat. Od 3-4 miesięcy ćwiczę na siłowni w domu. Ćwiczę sobie splitem, podzieliłem partie mięśni na 3 zestawy, co 2 dni ćwiczę inny zestaw, na każdy mięsień 3 ćwiczenia po 3 serie po 10 powtórzeń. Teraz jadę na kreatynie HyperFusion od HiTeca i spalaczu tłuszczu Olimp thermo speed gdyż chcę schudnąć głównie w połowie wakacji ważyłem [...]

zaraz wrzuce zdjecia jak robi bica i klate ,wbrew pozorom jego trening jest bardzo prymitywny,chlopak sie ochajtal,ma roczne dziecko i startuje w zawodach

nowe zdjecia http://desmond.imageshack.us/Himg269/scaled.php?server=269&filename=20120715011246.jpg&res=landing http://desmond.imageshack.us/Himg444/scaled.php?server=444&filename=20120715010335.jpg&res=landing http://desmond.imageshack.us/Himg820/scaled.php?server=820&filename=20120715013243.jpg&res=landing [...]

masz jakies na bransolecie? dziala w nich jedna tarcza czy wszytsko? podeslij lepsze zdjecia na [email protected]

Panowie zachęcam do zakupu. Jutro będę miał aparat cyfrowy, porobie dokładne zdjęcia, powysłma zainteresowanych i zapraszam do podsyłania adresów mail