Zawody Mr. Olympia 2018 odbędą się co prawda za 10 tygodni, ale wszyscy zakwalifikowani zawodnicy ostro szlifują formę do największego pokazu kulturystyki w tym roku. Oczywiście chrapkę na wygraną mają wszyscy i liczą na to, że Phil Heath nie zdobędzie ósmego tytułu Mr. Olympia. Największym zagrożeniem dla Phila jest bez wątpienia Big Ramy, który [...]
jak w temacie musze wybrac ktorys z tych gainerow niestety wybralem nizsza polkę gdyż niedlugo zaczynam cykl ktory i tak wyniesie mnie kolosalne pieniadze jak na moj portfel zakupilem juz 13kg WPC 80 kupuje jeszcze 4x multiple sports olimpu i 7kg carbo biogenix+omega 3 i takie tam ;);) bedzie to typowa masowka jednak z naciskiem na jakosc a nie [...]
siemka, mam dylemat, nie wiem jaki kupic gainer, mozecie doradzic? z tego co ludzie mowia to activita jest dobry i tani, gainer vitala niby lepszy sklad, a mass xxl to renoma. takze pomozcie? ktory z nich jest na 1,2,3 miejscu i jak lepiej zakupic.
Witam ludziska. Wiek:24 Waga:62kg Wzrost: 170cm Wymiary: znikome raczej nie istotne(w tym poście oczywiście) Staż:4 miesiące następnie 5 miesięcy przerwy teraz powrót Cel: Masa mięśniowa do 75kg, potem rzeźba Jak już wyżej wspomniałem ćwiczyłem bardzo intensywnie przez 4 miesiące. Nie wiem czy to jest dobry przykład ale pod koniec trenowania [...]
Witajcie, Zastanawiam się nad kupnem gainera: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Massive_Gainer-opis38616.html Staram się trzymać dietę, ale chciałbym podbić kalorie, warto go kupić?
Witam własnie zakupiłem sobie taki zestawik Activia Nitro Shock (670g.)+ Acitivia Massive Gainer (3kg.) I mam takie pytanie : *Czy jeśli wezme gainerka godzine przed treningiem czy moge pół godziny po zażyć Nitro Shocka ?? * Czy jak naszykuje sobie porcje Gainera żeby wypić go po treningu to nic się nie stanie ?? (nie straci swoich właściwosci [...]
Kończy mi się 737 i zamierzam kupić innego gainera. Zdecydowałem się na ACTIVITA Massive Gainer. Ale zamierzam stosować tylko w dni treningowe (poniedziałek, środa, piątek) (2 x- po treningu i po), ponieważ diete będę mieć jeszcze lepszą i po prostu nie ma takiego zapotrzebowania na codzień. Konkretniej chodzi mi o to ze gainer ten zawierza [...]
mam odzywke Ultimate Whey Massive Gainer, okazalo sie ze mam nietolerancje laktozy ew bialek mleka (jedynie dobrze fermentowane jogurty naturalne wchodza), w/w gainer srednio mi wchodzi, czuc dyskomfort gastryczny, w skladzie jest laktoalbumina, a to pochodna bialka mleka, stad moje pytanie, da sie jakos tego gainerka wykorzystac(np. zapodac [...]
witam, mam 2 pytania na które proszę o odpowiedź, oto one: 1. do mojego drugiego cyklu chce zastosować Massive Gainer'a i TCM Olimp... jak to dawkować ? Gainer ma 4g mono w porcji... nie wiem za bardzo jak to uzgodnić z TCM. Ile i kiedy mam czego brać ? 2. właśnie skończyłem cykl na mono, jak długą przerwę mam zrobić przed rozpoczęciem cyklu na [...]
Witam. Chcę zakupić na dniach jakiś gainer do uzupełnienia braków w diecie i teraz pytanie czy ten gainer to dobry wybór? 3kg za 59zł to chyba dobra cena? najprawdopodobniej będę go brał tylko jako posiłek potreningowy tak z pół godziny po treningu. i teraz pytanie skoro ma mało białka to czy mogę dodać np. z 20g Ostrowi do porcji MG ? Wtedy [...]
Ma takie pytanie jaka odżywka waszym zdaniem bedzie lepsza.Mianowicie chodzi mi o Vitalmax Gainera 2 czy ACTIVITA Massive Gainer.Kiedy bylem w sklepie kulturystycznym zapytalem sie o Gainera 2(cene itp),ale koles ktory tam sprzedawal powiedzial ze za mniejsze pieniadze mozna kupic rownie dobra odzywke polecal mi wlasnie tego Masiiva.W innym sklpie [...]
Witam, Mam pytanie odnosnie Massive Gainet z Activity. Na opakowaniu jest napisane ,aby spozywac 133g (6miarek) W srodku ,znalazlem wielka czarná "lopatke - miarke" Mam wrazenie,ze 6 plaskich miarek odmierzonych wspomniana miarka, to bedzie blisko 200g ,a nie 133g. Dlatego chcialbym zapytac dla pewnosci,czy wszyscy z dotychczasowych kupujacych [...]
witam panowie mam jedno pytanko odnosnie kreatyny zawartej w tym gainerze,minowicie zawiera on nie wielka ilosc kreatyny 3g na 100g,własnie skaczyłem kuracyjke na mono i zastanawiam się czy w okresie przerwy taka dawka ma jakies zanczenie?? tym bardziej ze bede pił tego gainerka z mlekiem a jak wiadomo kreatyna z mlekiem nie idzie w [...]
Poszły mi już dwa 3kg gainery od Acitity, i zastanawiam się nad zmianą głównie dla smaku. Truskawka i banan ewidentnie się przejadły. Czy Whey Mass od Olimpu jest godny polecenia? Brałbym go tylko dlatego, że w ofercie mają smak czekoladowy. Ew. Jak nie on to który wybrać z dobrych smakowo?
jak w temacie co byscie wybrali bo konczy mi sie moj stuff zalezy mi na dobrej jakosciowo masie. Ps. Mam diete i wiem ze gainer jest tylo jej uzupelnieniem lecz przed treningiem i w szkole chce go pic
Witam , mam male pytanko do starych wyjadaczy odzywek , . Kupilem sobie massive gainera activty , jest cudowny w smaku zapachu no i w skladzie ale mam problem z odmierzeniem , bo porcja wyniosi 133g , ale niema ani miarki ani podanej ilosci lyzek na miare, co mi radzicie????
no właśnie tak jak w temacie...zastanawiam się czy jest sens do gainera i nitro dodawac TCM?? jak myślicie? a może polecicie mi coś innego jako dodatek? kasa jest, oprócz tego ma już aminki (zwykłe, BCAA) i białko. oczywiście dieta jest również ułożona. cel?? masa i chociaż lekka poprawa definicji:)
Witam. Mam do sprzedania Massive gainera Activity, smak banan 3 kg. Pudlo otworzone, bralem tylko 50g dla sprobowania, smak mi nie podszedl dlatego sprzedaje. Cena w sklepach to 79 zl, sprzedam za 65 do negocjacji, mozliwa wymiana na inne suple. Oczywiscie przez allegro.
Witam ! Mam otooz tego gainerka i czytam go jak brac i tam jest napisane ze 133g-6miarek i ja ro rozcienczylem w 200ml wody iii wyszlo mi takie hm... dziwne geste czy cos takiego ii pytam sie czy zeczywiscie dawac te 6 mierek czy jest blad w druku czy cos .... z gory dzieki za odp