Myślę, że gainer + białko wystarczy, biorąc pod uwagę, że dopiero zacznie ćwiczyć. Jeżeli ma kasę, to proponuję białko HiTec Protein i gainera Ultimate Massive Whey Gainer. Oczywiście do tego musi mieć dobrą dietę i porządnie ćwiczyć - od picia odżywek nie zdobędzie masy. Pozdro Be STRONG
Mozliwe ze wybiore cos z actilab /Activita Musli GainBody 3000g+ Massive GainBody 3000g - kiepski wybór cukier prosty może iść obwód tylko pasa... Niestety podobnie jak z białkiem jakość kosztuje nie ma co się oszukiwać. Gainera polecam z ultimate muscle juice 2424 chyba. Białko podobnie - ultimate iso cool, i inne to już bdb jakość. Troszeczkę [...]
MRM massive muscle gainer smak czekolada wlasnie sobie teraz popijam chyba moj pierwszy gainer jaki kupilem w zyciu to wlasnie sandi koles mi wcisnal pamietam wogole nie mialem pojecia wtedy o odzywkach etc tydzien jakos zrzarłem to g**** a potem srałem jak kaczka
teraz to juz mi zakreciliscie w glowie....;)) najpierw wszyscy polecaja Super Mass Professional Hi-Tec`a bo ma super ilosc dodatkowych skladników (witamin etc.) a teraz widze odpowiedz ze jest jednak lepszy gainer, a mianowicie Massive Whey Gainer :)))) ale bardzo dobrze wiedziec, tymbardziej ze nie ma problemu z zakupem tego produktu, w [...]
za drogi ale jeśli ktoś ma dużo pieniędzy, to polecam Massive Muscle Gainer MRM za 4,5 kg płacimy bodajże 190 Plnów... bardzo dobry gainer (choć cena również niemała...) zdecydowanie jednak polecam Monster Mass'a bx'a (skład, dobrze się rozpuszcza i fajne smaki) i cena moim zdaniem proporcjonalna do wagi i jakośći (za 6 kg płacimy 160 plnów) [...]
zakladajac ze chciałoby mi sie to wszystko łykac... wątpię białko 4everfit i Matrix lub białko Inkosporu bcaa MRM 2x Horse Power Gainer Ultimate'a Massive Whey gainer Animal Pak Animal Flex Animal Stak (jakimś cudem ) pozdro
Fakt, Mass 20 Sciteca można śmiało polecić, ewentualnie Whey Gainer Olimpa, chyba że cena nie gra roli to np. Ultimate Massive Whey Gainer SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Ja tak jak zaczełem cwiczyć wazyłem 69kg a jak diete i trening ułożyłem to po 2,5 miesiaca waze 82kg. Diete uzupełniałem mass xxl a później massive gainerem. Gainer jak gainer to tylko uzupełnienie diety, wiec zalezy jak masz diete ułożoną
Hard Body Gainer 3600 od MLO Massive Weight Gainer od Sports One ale te gainery to juz zdaje sie historia A teraz to N-Large od Prolaba i Pro-Mass od C.N.P.
massive whey gainer z ultimate 33% bialka - izolat i koncetrat ,maltodextryna nowy muscle juice z ultimate 4,75kg , bardzo dobra cena! , 22% bialka - izolat ,koncetrat , kazeina i albuminy jaja , olej mct , maltodextryny z klasy niskiej whey mass gain z hi teca ( klasyka ) gainer 1 z vitalmaxa
m.in wyzej wymieniony, poza tym up your mass z mhp, z troche 'prostszych ultimate iso mass xtreme gainer, kaizen ultra mass, scitec volumass 35, ultimate massive whey gainer