Zdjęcia

Czekam na kolorowe zdjęcia, sylwetka świetna widać, że nie jeden cykl na kreatynie był, pewnie nawet jabłczan.

jeszcze pare postów z takimi bezsensownymi zdjeciami i juz chyba bede omijał "nasze zdjecia" z daleka... "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

qrde ja sie wypruwam 6 miesiecy i bym swojego zdjecia nie przyslal,a jakis lamus przysyla swoje ramie qrde no,jak kolo bokiem stoi to go nie widac nawet równie dobrze mógłby swoje zdjęcie na sedesie przyslac i bylo by tyle samo widac. Nie jest źle czuć sie dobrze.

Efekty byłoby widac jakbym wrzucił zdjęcia sprzed roku których nie mam. Miałem wtedy praktycznie zero mięśnia a wszystko było zalane tłuszczem którego zostało na następną redukcje na wiosne. Do tego dietę zacząłem stosować dopiero na redukcji tj od marca, a jak teraz jestem na masie to dietę z większą ilością białka i ogólnie zdrowszych kalorii [...]

Zdjęcia wrzucę jak zredukuję do 100 kg, póki co nie ma czego oglądać, co tu dużo mówić - wstyd jak można się zapuścić. Do zobrazowania, w szczycie formy przy 87 kg miałem ten nieszczęsny 6ściopak, więc jakieś te mięśnie są. Ok na razie odpuszczam spalacze :) Zmieniony przez - darkdivinity w dniu 2018-11-18 08:32:51

Jedna rada - nie rob wiecej fotek w takim stanie Widac,ze pod katem i ty tez sie zle napioles, wiec nie oceniam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dziekuje :) nowe zdjecia dodam za jakies czas zeby bylo widac roznice :) jesli ktos ma jakies pytania chetnie odpowiem :)

Słuchaj nie chcę Cię obrażać ale zachowujesz się jak skończony dur.eń Nikt tu na forum nie powie Ci żebyś robił MC, w wypadku kiedy nie ma pewności co do stanu Twojego kręgosłupa. Idź jakiegoś zaufanego lekarza /najlepiej sportowego/ przedstaw mu swoją sytuację /weź wszystkie możliwe informacje dot. stanu Twojego kręgosłupa - zdjęcia.. opisy..itd. [...]

po to jest dzial doping zdjecia i inne tematy o metce zeby sie zorientowac i dopiero kupowac pewnie jedz i duzy rosnij Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2011-12-25 20:26:53

bardzo ladnie wg mnie, troszke gorna czesc klaty do poprawy, brzuch cwicz kolego aha i masz jakies zdjecia lydek?? bo uda rewelka

za***iście a ta fotka wymiata http://www.sfd.pl/1/images2006/20060117164953.jpg dałbym soga,ale zdjęcia nie twoje

"dałbym soga,ale zdjęcia nie twoje " :) JA swoje wstawie może niedługo mase robiłem troszke z jakieś 5 miesięcy teraz nie ćwicze miesiąc (małe problemy) ale od wtorku ruszam pełną parą mróz siłownie załawił i nie idzie ćwiczyć tak zimno;/ Pozdrawiam.

Może ktoś będzie miał podobny problem, to melduje co i jak. Na wstępie dodam, że obrzęk powiększył się znacznie od zrobienia zdjęcia. Więc po wizycie u rodzinnego zrobił wielkie oczy i bardziej miał bekę, że dziewczyna musiała byś niezła, niż pomógł.Na szczęście polecił, jak się później okazało, dobrego lekarza.Więc poszedłem dzisiaj [...]

Może gino a może lipo . Jedynie usg może tutaj dokładnie to określić . Ze zdjęcia nie wynika żebyś miał 12 bf

Kolega ma mi przeslac zdjecia mailem, dzis cos jeszcze powklejam jak je tylko dostane Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Hehe, a teraz klasyczna zabawa - znajdź dziesięć szczegółów, które różnią oba zdjęcia ---------------------------- SFD JUJITSU TEAM Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

Możecie podawać konkretne nazwy albo zdjecia produktów które kupujecie?? Bo nie moge znalezc oliwy z oliwek, brązowego ryżu płatków owsianych

zdjęcia dup dawajcie do spamu będe miał ucieche. a tematy myślę że niepotrzebne

zdjęcia wrzucę za chwilkę bo mam mały problem z internetem

Dzisiaj dość późno wstałem, zjadłem i od razu pojechałem na trening. Ogólnie dieta trzymana. Nie miałem zbytnio czasu na regularne wpisy przez te kilka dni,mam urwanie głowy. Sylwetka: nie widze jakiejś znacznej różnicy w wymiarach ciała ogólnie jak i pasa ale definicja brzucha jakby robiła się coraz lepsza. Dieta 25.06.2011r. : 1. Omlet: 50g [...]