SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Grand Prix PEPA, Opava, Czechy, 21- 22 października 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Post był ale ktoś go usunął... oto link do zdjęć z imprezy: zdjęcia GP PEPA 2011

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-10-24 13:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z mięsniami brzucha

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chłopie zanim dodałem zdjęcia myślałem że sprawa wygląda o wiele poważniej. Po prostu nie wszyscy mają idealnie ułożone mięśnie brzucha i nic tego nie zmieni. Jeśli to Cię pocieszy spójrz jakie on ma krzywe mięśnie brzucha. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f67e549efcb24e6f962cf51792866cbc.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2012-06-04 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    brzuch do poprawy ? ty widzisz te same zdjecia co ja ?ładna forma Zmieniony przez - tey w dniu 2011-02-26 20:33:31

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11925 Data: 2011-02-26 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjecia nie byly robione,,na pompie'' robilem je z rana..

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11925 Data: 2011-03-02 14:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy obwód w talii to dobry wyznacznik %bf? Bo jakiś kalkulator na necie znalazłem Nie do końca bo ty mierzysz talie a mozesz miec tendencje że tego tłuszczu zbiera ci się więcej na piersiach albo udach , jeśli już chcesz w miare dokładnie ocenić to warto kupić fat caliper ( fałdomierz ) i według niego dokonać analizy ,ewentualnie tutaj zdjecia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2022-01-07 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne schorzenia skorne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no my neistety tymbardziej nei pomozemy mozesz zrobić zdjecia na których bedzie super widac zrobić jakiś dobry opis i powysyłać po klinikach polskich a nawet zagranicznych cóz moze to po prostu coś nowego ... jakieś nadmierne rogowacenie / keratoza a jakieś badania robili , oglądali pod mikroskopem , itp ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2006-03-27 23:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja, obecne i stare zdjęcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, po kolejnym miesiącu waga 70kg (minus 3-4kg) i obwód w pasie obecnie 87cm (minus ok. 5cm). Od nowego tygodnia podbijam trochę węgli i dieta wygląda jak na załączniku. Cały czas trening siłowy i powoli będę dodawał cardio bieganie 1-2 w tygodniu. Dodaje zdjęcia poglądowe, co o tym myślicie? Wiem, że żebra mi wydać itd ale spokojnie na masę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2015-02-28 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxyplex Tablets Axio Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    ten ze zdjecia to jak widac to pierwsze partie jakie byly w pl wiec dziala swietnie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2008-07-13 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z miodem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pokombinuj. Zobacz jak Ci pojdzie bez tej fazy i jak z nia. Osobicie odradzam,ale eksperymentowac trzeba -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7388 Data: 2003-07-30 00:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam wszystko, co prawda nie mam przy sobie zdjęcia, ale mogę przepisać: Zabawne jest to, że wszystko mi wychodzi dobrze. Estradiol (s) 121.6 pmol/l Norma 28-156 Estradiol (jedn. trad.) 33,08 pg/ml Norma 7,6-42,4 FSH 1,53 IU/l Norma 1,5-12,4 Testosteron 2,8 ng/ml Norma 2,8-8,0 LH 4,07 IU/l Norma 1,7-8,6 FT4 13,16 pmol/l Norma 12-20 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2019-04-16 10:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 2

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wklejam 2gą fotkę ale jeżeli nie można więcej niż jedną to proszę o usunięcie tego zdjęcia

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2007-01-30 23:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 2

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    SokolHasan Też SOga Łap troche zmasowany jestes A powiedz mi jak wkleiles 3 zdjecia naraz ????

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2007-04-04 22:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : m Wiek : 23 Waga : 72.5 Wzrost : 174 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 1.5 miesiaca Uprawiane inne sporty : niet Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full dostep Dieta : 2200kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : czasami bialko wedle brakow i bcaa Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-04-02 20:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan treningowy na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra, ja juz sie nie odzywam... zjedz sobie jablko, Stefan, potem 5h na silke do upadlego i koniecznie zdjecia po 2 miesiacach zapodaj- bo przyrost bedzie zapewne niesamowity. pozdroo... chce przypakowac!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2003-08-05 12:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Malpy miesa nie jedza?-hehe,kto ogladal film dokumentalny jak szympansy organizowaly sie aby upolowac inne malpy,a potem sie zajadajy miechem? Sa przy tym niezwykle podniecone i z ich zachowania wynika ze to dla nich przysmak.Niektore zdjecia byly dosc drastyczne....Pozdrw.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12465 Data: 2002-06-14 18:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    booobi82 - postaram się dzisiaj wrzucić filmik + jakieś zdjęcia ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2014-03-13 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniper.

    Post
    Doping

    to trzesidupa i pyskacz,tyle,czytalem temat z pozami i powiem szczerze,zal mi Ciebie sniper. Czym Ty się chwalisz,bo nie rozumiem?Wrzuciłeś jakieś tam zdjęcia i wygladasz w nich calkowicie nie proporcjonalnie,a przedramiona ma takie,bo w polu tyra.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2011-04-27 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka fryzurka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    keval ma racje.. irokez nie jest już modny.. osobiscie mam mniej więcej taką fryzure.. mnie i większości osób się podoba.. zrobiłem ją sobie dlatego że mam podobną twarz do colina farrella (tego ze zdjecia) i polecam taki "artystyczny nieład"... ale twoja decyzja jaki fryz sobie zrobisz pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2010-01-24 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemo 200 wysłałem ci odpowiedz ale chyba coś sie zwaliło to pośle jeszcze raz. Royal Cn projekty mojego sprzętu są w dziale Nasze zdjęcia PAKA kiedys tam wszystko co ważne napisałem znajdziesz napewno. Suwnica na 3 zdjęciu? Jeżeli chodzi wam o to na czym sztanga stoi to to jest tylko bramka pod sztange. Podkreślam że nie jest to sprzęt domowej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2003-08-23 00:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reprezentacja Polski na Mistrzostwa Arnolda dla Amatorów

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dolaczam zdjecia teamu brytyjskiego, z ktorym m.in. beda sie zmagac Polacy. Waga ciezka A tutaj znany juz na sfd Tavernier, prawdopodobnie w kategorii z Balazinskim, lub jak Mariuszowi sie poszczesci to wyzszej

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2010-02-05 23:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)