SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Troche pracy - 8 kilo mniej

    Post
    Galeria Zdjęć

    Freja &#8211; dobry, dzięki za te mile zdjęcia :) Bucz masz teraz fotki bez koszulki? Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Nowe fotki: http://www.mastah.glt.pl/royal/ Royal.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2003-07-23 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche pracy - 8 kilo mniej

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak. Widac odrazu zarys miesni Nie to co na strej - zlany bark z ramieniem Tak 3maj ! Sog ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2003-07-23 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie tatuazu! pomocy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sory kolego,moj znajomy walczyl z nim i mial go kiedys w znajomych,pamietam,bo mial zdjecia z jakims wezem:D,a na plecach mial religijny tatuaz na gornej czesci plecow i napis ONLY GOD CAN JUDGE ME,wiem,ze ma na lydce i na brzuchu,reszty nie pamietam,poszukaj na facebooku,albo napisz maila do niego,moze Ci odpisze?kto wie?pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2011-03-18 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimne dłonie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja częściowo zminimalizowałem problem zimnych dłoni. przez 5 miesięcy zażywałem suplement w postaci ginko biloba. od jakiegoś miesiąca nie spożywam. ginko wzmaga mikrokrążenie krwi co jest głównym elementem mającym wpływ na temperaturę skóry. do tego staram się ćwiczyć by mieć metabolizm na odpowiednich obrotach. poza tym pijam herbatę zieloną [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9839 Data: 2007-11-08 21:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kain te 4 zdjecia nie zostaly zrobione jednego dnia. One obrazuja przebieg gojenia sie rany. Na pierwszym zdjeciu widac bardzo ostry stan zapalny ( ropa ) a na nastepnych proces zablizniania sie. Takiego syfu sie nie szyje do konca, ewentualnie szyje i ostro drenuje. A co ma do tego falszywy omnadren, pewnie zamiast koxu bylo tam jakies [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9587 Data: 2001-11-02 15:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałem: stan wizualny obrazują zdjęcia, więc ki ch*j żeś to tu wkleił ;-P Kurna, nadu***cie się wkoło, a nikt soga nie dał. Dziwny kraj ...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 2007-12-30 14:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w wykonaniu Hebra 21 - str.3

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    może za parę dni uda mi się skończyć remont i wymianę sprzętu na siłowni to wbije zdjęcia po 2 latach przemówiłem

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9088 Data: 2011-06-19 12:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w wykonaniu Hebra 21 - str.3

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak już wszystko pokończę to wrzucę zdjęcia całości i może porównanie przed/po

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9088 Data: 2011-06-24 23:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w K&F w Krakowie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    czarny a po co ci zdjecia stoisk ??????? Q nie posylaj !!!!!! ...trzeba bylo przyjechac

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12173 Data: 2004-10-25 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w K&F w Krakowie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jednym ze sponsorów był TVN24 i TV Kraków ,wiecie może kiedy to będzie w TV, a może już było , a może w ogóle niebyło i niebędzie Uważam że Szczotka zasłużenie wygrał Kilku z was siedziało koło mnie bo mam foty robione z tego samego miejsca ale wtedy niewiedziałem że otaczają mnie ludzie z sfd Jako chyba jedyny kibic byłem też dzień wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12173 Data: 2004-10-29 19:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/TEST_%2F_W_pogoni_za_masa_by_Siodema%2Fpodsumowanie_str%2E_48%2F49-t376108-s49.html tu sa moje zdjecia jak cos tez sie moge przylaczyc hehehe kolezanko co do Twojego odchudzania to glodowki sa bz sensu... wez sie za pozadna diete i nad nia pracuj a nie glodzisz sie... wiesz czym jest hipoglikemia???

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2008-05-01 14:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedz na proste pytanie i zgarnij VITAMINO!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie brzmi: "W jaki sposób zachęciłbyś drugą połówkę/partnera, aby zaczęła z Tobą trenować?" ) Zrobiłbym to bez słów i większego tłumaczenia :) 1.Pokazałbym jej wyniki badań z przed rozpoczęcia mojej sylwetkowej przygody oraz aktualne 2.Pokazałbym jej zdjęcia z wakacji poprzedzających rozpoczęcie sylwetkowej przygody a następnie ściągnął [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2017-12-08 18:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skracający się biceps

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Martwi mnie to, że biceps z miesiąca na miesiąc powoli rośnie, a jednocześnie (porównując zdjęcia) robi się coraz krótszy, nie wiem czy tylko wizualnie czy też w rzeczywistości. Skoro miejsca w którym mięsień przyczepiony jest do kości nie można zmienić to może pomoże mi rozciąganie mięśni, dłuższa faza negatywna i zrównoważenie proporcji między [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2013-08-07 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME!! (Biceps)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj, widze, że nie czytasz postów na czerwono, napisz coś więcej o sobie, na podstawie postu: "Zanim..." Oto link do niego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam. Poza tym za dużo serii na biceps!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2003-07-03 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sandra10016 redukcja z pomoca Koniu151

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam :) Przedstawiam Wam moje pomiary, które robiłam dziś rano Waga 68,7 Biust 94 Pod biustem 80 Talia 73 Brzuch 86 Biodra 102 Udo 60 Łydka 34 Dzisiaj jest pierwszy dzień mojej redukcji. Moje posiłki przedstawiały się następująco: 1. 3 jajka na miękko, 100g chleba pełnoziarnistego 2. sałatka z selerem naciowym, 75g kurczaka, 15g migdałów, 50g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2014-07-03 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmodyfikować jeszcze jakoś ten plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty masz ćwiczyc całe ciało a nie tylko te partie gdzie są cwiczenia które lubisz . Plan rozpisz prawidłowo bo na ten moment tylko jakieś ćwiczenia wymienione , warto też wypełnić ankiete i dac zdjecia sylwetki bo mzoe się okazac ze masz wady postawy a jak dobierzesz źle ćwiczenia to nie dośc ze nei skorygujesz wad to możesz je pogłębić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2023-01-12 06:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmodyfikować jeszcze jakoś ten plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty masz ćwiczyc całe ciało a nie tylko te partie gdzie są cwiczenia które lubisz . Plan rozpisz prawidłowo bo na ten moment tylko jakieś ćwiczenia wymienione , warto też wypełnić ankiete i dac zdjecia sylwetki bo mzoe się okazac ze masz wady postawy a jak dobierzesz źle ćwiczenia to nie dośc ze nei skorygujesz wad to możesz je pogłębić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2023-01-12 11:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć do wakacji/13 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane) : Nie mam jak zrobić ,ale porównywalnie mój jest podobny do tego ze zdjęcia : http://thumbs.dreamstime.com/x/gruby-m%C4%99%C5%BCczyzna-z-du%C5%BCym-brzuchem-dieta-32674881.jpg tylko nie jestem tak nachylony w tył, w ubraniach wyglądam dosyć normalnie ale brzuch mam duży :-P Wiek : 13 lat Waga : 71 Wzrost : 166cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-10-04 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leee a ze mna zdjecia nie ma wnosze sprzeciw:P moze jestem taki duzy ze sie nie zmiescilem w kadrze btw Nitro jaka napinka tak wogole to z tego co widze po zdj to szczecin najslabiej zorganizowany, poznan i krakow o niebo lepiej Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-12-04 11:28:35

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2009-12-04 11:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bot na forum ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja to nawet z nią pisałem ale po wysłaniu zdjęcia dałem sobie spokój%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e86a3ea78dc4605932e04da6f783f28.jpg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2012-12-31 13:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)