Zdjęcia

Jadłospis wrzuć do dziennika posiłków, i daj zdjęcia całej sylwetki przodem, tyłem i bokiem w pozycji neutralnej. Dieta jest tragiczna, musisz zacząć jeść. I jeśli chcesz mieć widoczne mięśnie, to musisz zacząć ćwiczyć porzadnie, a nie robić hula hop.

Poproś kogoś, żeby Ci zrobił zdjęcia. Czytałaś w ogóle regulamin?

aparat w telefonie powinien mieć samowyzwalacz ... trochę się nabiegasz, ale zdjęcia będą przydatniejsze niż te, które wrzuciłaś

Regulamin czytałam,to zdjęcia z samowyzwalacza. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d51deaf238824441b50200509bf09088.jpg Zmieniony przez - 87marta787 w dniu 2013-03-05 17:33:45 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/258793b2914c449b906868da26e37f09.jpg Zmieniony przez - 87marta787 w dniu 2013-03-05 17:34:28

Dodaje zdjęcie z instrukcją jak ćwiczyć. Jeżeli jesteś autorem tego zdjęcia to przepraszam,ale twarz i tak zamazałem. Znalazłem na allegro osobe która sprzedaje takie urządzenie oto link -http://onet.allegro.pl/show_item.php?item=18209148. Osobiście odradzam kupno tej aukcji bo cena jest wygórowana,osoba ta kupiła je za 135zł. Ja sam będe takie [...]

Nie jest jasno określone gdzie jest granica po przekroczeniu której jest spam. Na logike komentowanie zdjęcia w takim temacie nie jest spamem. Ponad to sam komentowałeś w sposób podobny do mojego. Gdybym wiedział, to w ogóle bym tam nie wchodził. Wszedłem na forum, bo mam pytania co do suplementacji i nie wiem, nic o tym, że wcześniej były jakieś [...]

Nie jest jasno określone gdzie jest granica po przekroczeniu której jest spam. Na logike komentowanie zdjęcia w takim temacie nie jest spamem. Ponad to sam komentowałeś w sposób podobny do mojego. nie chodzi o komentowanie;-) tylko ty odgrzales kotleta jak to sie mowi;-) po czym zaraz poszla strona spamu. ze zbanowanym kontem mozna robic zakupy z [...]

w taim razie nie bierz propa odlobk clomid ok 12-20dni jedna tabletke ed(sam wyczujesz czy bedziesz odblokowany) nolva 30dni ,jedna tab ed walenie w tym wieku koksu mija sie ze zdrowym rozsadkiem ale jezeli to twoje zdjecia i chesz zaistniec na scenie kulturystyczniej to trza..

A wielkie spece od dopingu uwierzyły że te fotki są real hahaha idioci w tym wieku nie da się tak wyglądać 16 lat i z 46-7 w łapie .Albo Kolo Ładnie wkomponował łeb w ciało jakiegoś typa ze zdjęcia albo to fotka jakiegoś koksa w wieku 25-4 lat co ma twarz jak dzieciak ;]Ale typy brawo !!;] a ten typ z 1000 mg prolo Ew to nawet KingKong nasz by [...]

dalej niech sie ktos ze mna zalozy ze koles nie jest polakiem, i zdjecia nie sa robione w polsce zalozymy sie o abona temat do kasacji, wirtualny cykl, wirtualny koles, a wy rozpisujecie wirtualny odblok

ja mysle ze to nie jego zdjecia z tego wzgledu iz nawet 16 latek ktory chce poswiecic temu zycie to ma trenera ktory odpowiednio o niego zadba... dlatego nie jest potrzebna mu rada z forum tyle ban

cześć Na sam początek prosimy: 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: http://www.sfd.pl/-t666947.html 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 4. Podać swój przykładowy jadłospis

wyliczyłam używając dwóch kalkulatorów: wyszła różnica bodajże 100kcal w nich. użyłam tego zapotrzebowania z dziennika posiłków vitalmax. czy naprawdę 1400kcal to jest mało przy niskiej aktywności? to nie jest dieta. to jest jadłospis. niczego tu nie układałam, zwykle tak jem. wiem, że nie wygląda jak jadłospis sportowca ale przecież tragedii [...]

oj 100 ;) nie mówie po 4 cyklach bo tamte były całkowicie nie przemyślane i żadnej diety.. nie mam zdjęcia z przed to byś sam dostrzegł różnicę, jak dla mnie spoko :)

Zdjecia slabe bo robione fonem. Zabraklo mi na koniec cyklu wiec dokupilem , a ze alphe sprzedaja na paczki a to na szt wiec zakupilem testoviron.

Witam. Niestety na podstawie tego zdjęcia nie możemy tego określić. Pozdrawiam.

A jednak zlamanie kuruj sie szybko byq. IMO nie powinno duzo zleciec z mieska przy dobrej diecie ale przelozylbym ta wycinke przynajmniej do czasu zdjecia gipsu daj organizmowi zregenerowac sie, sam mowisz ze mozliwa operacja (oby nie byla potrzebna) wiec jesli by byla to wloza srubki i te ich sprawy i znow jakies 3 tygodnie off ehh*****owa sprawa

Wchodzę na "Nasze zdjęcia" i widzę post Blink'a no to myślę że będą konkretne fotki a Tu zonk Tak szczerze mówiąc to źle nie jest tylko te łapy strasznie małe Pokaż nogi

wynikow z wyciskania nie pamietam - ale jak wycisnisz 140 w koszulce mozesz startowac. zdjecia wrzuce ci poznym wieczorem - pozdrawiam

Witam,mam problem z łydkami generalnie mam bardzo szczuple nogi szczegolnie od kolan w dol probowalem roznych sposobow cwiczen bez skutkow,gory nog nie cwocze na razie bo mam problem z kolanem,ale uda mam w miare.Rozmiar nogi przy kostce mam 21cm,wiem genetyka mnie nie obdarzyla grubym kosciem na nodze,ale chociaz moglbym to lydka nadgonic ten [...]