[...] Maz. Wolał bym odbiór własny ale moge wystawić na allegro. Zainteresowanych prosze o kontakt gg:3575729 lecz na forum posty pod tematem też będę sprawdzał regularnie ;)) hantle sa frimy METEOR! Zdjęcia:http://img13.imageshack.us/i/dsc0898zm.jpg/ http://img337.imageshack.us/i/dsc0900d.jpg/ Zmieniony przez - michalnone w dniu 2010-06-17 18:43:11
Witam , chciałbym abyście ocenili moja sylwetke :) Staż to około roku, ponieważ wcześniej ćwiczyłem z przerwami . wzrost 170 , waga 68 kg Biceps 36 Klatka 105 Udo 65 łydka 39-40 Przedramie 30 Dwa pierwsze zdjęcia są aktualne , reszta sprzed około 2-3 miesięcy . http://wrzucaj.net/image/JK9 http://wrzucaj.net/JKD http://wrzucaj.net/JKJ [...]
witam, do sprzedania mam konsolkę PS3 250gb SLIM, w skład zestawu wchodzi: -konsola + pełne okablowanie (w tym kabel HDMI) -pad DUALSHOCK 3 -karton -zestaw świetnych gier: Heavy Rain, UFC 2010, FIFA 11, TEKKEN 6, Assassin: Brotherhood, Assassin 2, Call Of Duty: WaW, GTA: Episodes of Liberty City. Wielka gratka dla prawdziwych maniaków! Dla [...]
Witam posiadam testosteron mix 350 zastanawia mnie to czy to normalne ze zamiast nadruku jest naklejka przezroczysta na pierwszy rzut oka wygląda jak nadruk naszkle ale jednak to naklejka ...napisy sie zgadzają ...tylko ze shoty nie bola w ogóle ..a chyba wg innych trochę bola ..a mam tez wino i ten proszek w ogóle nie opada chociaz butelka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak jak w temacie, mam problem z rozstępami. Ćwiczę plecki od ok. 5 miesięcy i te plecy jak dla mnie wyglądają tragicznie. Wszystko własnie przez te rozstępy. Pojawiły się przez to, że za szybko urosłem i skóra się mocno rozciągnęła. Niżej dorzucę fotkę pleców i proszę o jakąś poradę co robić, ponieważ maści i jakieś spryskiwacze mi mało pomagają. [...]
mam na sprzedaż buty UMBRO X-BOOT III-A AK HG (Michelin) rozmiar 42. Miałem je raz na treningu, ale okazały się za małe. cena 250zł kontakt: gg: 9095399 zdjęcia butów: http://img29.imageshack.us/img29/8060/umbro009.jpg http://img684.imageshack.us/img684/7663/umbro005.jpg http://img85.imageshack.us/img85/2795/umbro011.jpg [...]
Witam. Mam do sprzedania dwa kettle po 8kg każdy. Cena za sztukę wynosi 30zł + koszty wysyłki (forma wysyłki najlepiej paczkomatem za pobraniem lub odbiór osobisty w Warszawie za free, ew. możemy też ustalić inną opcję, jeśli komuś zależy ;-) ). Stan kettli jest idealny, były bardzo niewiele używane. Zainteresowanych proszę o kontakt na priv. [...]
WITAM JESTEM Z WISŁY NAZYWAM SIĘ PIOTR TRENUJE ARMWRESTLING I CHCIAŁBYM SIĘ DOWIEDZIEĆ JAK ĆWICZYĆ NA GUMACH JAKIE ĆWICZENIA WYKONYWAĆ ILE POWTÓRZEŃ SERII ITP JEŻELI KTOŚ JEST W TEMACIE POTRAFI SOBIE Z TYM PORADZIĆ TO PROSZE O POMOC MILE WIDZIANE ZDJĘCIA A NAPEWNO KTOŚ DOSKONALE WIE COS NA TEN TEMAT PODZIELCIE SIĘ INFORMACJAMI I NAPISZCIE COŚ [...]
Wzrost 176cm, waga 76kg. BF około 21%. Założenia: 167 gram białka na kg, 99 gram tłuszczy na kg, 228 gram wegli na kg. łącznie kcal 2470. Jak widać poniżej białka mam już odpowiednią ilość, tłuszczy też, brakuje około 65 gram węgli i i 230 kcal. jakieś pomysły? zdjecia pogladowe http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9fc96c08f5cb5cdd.html [...]
Jak w temacie, do sprzedania mam granatowe spodenki znanej marki odzieżowej REEBOK.Spodenki są orginalne, używane, jednak ich stan jest bardzo dobry.Rozmiar z metki L. Zdjęcia zrobię jutro.Cena 40zł(kupiłem je za 109zł). Koszty wysyłki pokrywa kupujący.Możliwy odbiór osobisty w Lublinie. GG 7380176 Ps.Jak kogoś nie interesuje moja oferta to proszę [...]
Oceńcie mój szkielecik. Nie krytykujcie mnie za bardzo, ćwiczę dopirero (rok i troszkę) od września 2002, a 2 miesiące temu miałem ok 5 tygodni przerwy (masa spadła). Zdjęcia są robione bez rozgrzewki i pompowania mięśni, dlatego jestem trochę sflaczały.
Witam, sprzedam ochraniacze piszczeli nowe dwie pary jedne gąbkowe, obie w rozmiarze M. Załączam zdjęcia. Mam również świeżo wygrane przeze mnie kimono Daniken 170cm plecionka. Ochraniacze katalogowo kosztują 129 zł, gąbkowe 39, kimono daniken 179-339zł. Kontakt na priv na pewno się dogadamy :) [...]
Hej, potrzebuje pomocy. Nie potrafię spojrzeć na siebie obiektywnie Wstawiam zdjęcia swojej sylwetki Czy jest ona już wystarczająco odtłuszczona na budowanie masy mięśniowej ? Jaki % bf mniej więcej posiadam ? /SFD/2022/3/29/1a6311cfaa9b487db91bf259366191f9.jpg /SFD/2022/3/29/4f030383edfc4cc4b16a5db6595ed7db.jpg
jak widac ze zdjecia przy obojczyku mam takie martwe punkty. pracuje nad tym juzjakis czas i nie zawiele moge poradzic na to. co byscie proponowali? Moj trening na klatke to wyciskanie sztangi skos 4x wyciskanie hantli plasko 4x rozpietki plasko 3x porecze 3x
Bil ktos ostatnio? Jedyne npp do ktorego obecnie kumpel ma dostep i chce wbic. Polecic czy odradzic? Ani tu ani w dziale doping-zdjecia zadnego tematu o phenabolu. Znaczy sa, ale bez odpowiedzi. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-02 21:45:14
Witam. Sprzedam Nokie 6300 chyba juz po gwarancji. Jest w kolorze czarnym. Na zgaszonym ekranie widac rysy lecz, gdy telefon ma wlaczony wyswietlacz to ciezko je dostrzec. Obudowa jest troche porysowana ale nie rzucaja sie bardzo w oczy te rysy. Brak karty pamieci oraz nie moge znalezc ladowarki ale gdzies musi byc u mnie w domu wiec poszukam. [...]
Sprzedam lawke regulowana. 3 stopnie regulacji. Stojaki pod sztange wolnostojace to tej lawki. Do tego gryf prosty i lamany. 70 kg obciazenia. 2 hantle regulowane do 11 kg kazdy. Drazek do futryny (nie rozporowy). Zdjecia wrzuce jak ktos bedzie chetny. WAZNE Odbior tylko osobisty w Zabkach kolo Warszawy. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-09-19 [...]
Ma ktos zdjecia kulturystow z okresu kiedy kanonem byly waskie talie, ale na masie? Ciekawi mnie do jakiego stopnia zatłuszczenia dopuszczali i jak wtedy wygladaly ich brzuchy?
Witam sprzedam dwie nowe kurtki na snowboard kurtki zostały przywiezione z belgii jedna kurtka kosztowała 239 euro druga coś koło 300 euro na kurtkach są jeszcze nie zerwane metki z cenami pierwsza kurteczka rozmiar S druga rozmiar L S`ke oddam za 150 L`ke oddam za 100 http://www.speedyshare.com/232258926.html link zdjęcia spakowane winrarem w [...]
