Zdjęcia

ZDJĘCIA Z ZAWODÓW STRONGMAN W SZUBINIE

ZDJĘCIA Z ZAWODÓW STRONGMAN W SZUBINIE

[...] to moze zdejmiesz mu troche wczesniej ? Ja do tego uzytownika nigdy nic nie mialem i jak widac przez przypadek to zrobil :> Ale i tak zrobisz jak chcesz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2003-09-10 12:09:04

nie widze zdjecia tego co skonstruowałeś, trudno ocenić jak ciągniesz ciężar.

Co do zdjecia - chudo, ale znając amibcję kolegi - wiem i mam nadzieję, że będzie dążył do tego co sobie zapragnął. Póki co biorąc pod uwagę warunki w jakich ćwiczy - piwniczna siłownia oraz brak jakichkolwiek supli itp. nie jest źle - co nie oznacza, że jest też dobrze. Ja widzę, że większość osób zabiera głos w dyskusji ale nie na temat - [...]

w czasach gdzie w telefonach sa 8-13mpixelowe aparaty mozna robic juz lepsza zdjecia:D

po co k**** te zdjecia ja sie pytam

Od razu zauwazylem ze te zdjecia sa poszerzone, widac to golym okiem i nawet przygladac sie nie trzeba zeby to dostrzec.

dzisiejsze zdjecia. ostatni cykl na esterze kreatyny z bio genixa 2 lata temu, trening od czasu do czasu na własnych przyrządach. do tego biegi, rower i sw. z dietą bywa różnie, ale zawsze obficie.

postaram sie dodac zdjecie z boku to zobaczysz ten brzuch :P jak siedze to jest taka opona ze az mi sie rzygac chce ;p kiedys sie pojawi kostka wszystko w swoim czasie i nie wszystko na raz :) nastepne zdjecia dodam w zime jak skoncze masowac :P

Coś widzę że nie wierzycie....trza będzie zamieścić zdjęcia...

Nie no widze po drugiej że jest nieźle ćwicz dalej. SOG za zdjęcia

Twinkle słodziutka! Powiedz mi moja droga: czy ja dołuję Coxik -a? Otóż ani ja ani nikt inny nic podobnego nie robi. Musisz się troszkę wyluzować.... Każdy osoba która zamieszcza swoje zdjęcia musi być przygotowana na komentaże ze strony innych użytkowników forum -czasami są one ostrzejsze lecz na ogół przyjmują formę (jak w tym przypadku) [...]

Ta a ja jestem o 3cm od niego nizszy, waze 70kg a wygladam troche lepiej. Postaram się jakieś zdjęcia cyknąć na dniach to będzie mozna porównać. Jak narazie możecie lukać na moje plecy. Link niżej. Trzeba się promować

niezle zescie mnie zjechali hmmm 3 miesiace napewno nie cwicze....zalany tluszczem jestem cwicze juz kolo 3 lat a na te zdjecia troszke kijowo wyszly jutro wkleje inne..a roznice miedzy tym co kiedys bylo a jest napewno widac lapka z 29 do 40 klata z 100 do 117 wyciskanie na lawie z 40 do 105 lydka z 38 do 44 udo z 59 do 64 no i waga z 58 poszla [...]

Hej, gratulacje bo super robotę zrobiłeś jednak na redukcji byłeś bardzo długo bo prawie 7 miesiecy i nie napisałeś nic jak dokłądnie wyglądały przerwy , jakie kalorie spożywałeś a jakie było twoje zero . Patrząc na zdjęcia to można by sie było pokusić o jeszcze większe docięcie zanim wejdziesz na mase jednak jesteś już po długim okresie deficytu [...]

Moja aktualna aktualizacja. Zaczynałem od 3k kcal od 15 stycznia. Aktualnie od dwóch tyg jestem na 2800kcal. Załączam zdjęcie do oceny ponieważ mam zamiar od poniedziałku zjechać do 2600 ponieważ kroi mi się delegacja gdzie ciężko będzie michę trzymać a tymbardziej treningi więc wiedząc że zejdę z treningów z 4 do 2 planuje przyciąć kcal. Co o tym [...]

Jeśli chodzi o zdjęcia to wiem że słaba jakość etc ale mieszkam sam i nie ma mi kto cyknąć a lustra które byliby dalej żeby uchwycić całość jakoś lepiej też nie mam bo w zasadzie to moje jedyne lustro

przepraszam ze aktualizuje temat, ale wlasnie szukalem w tym dziale jakis suplementów by poprawić wyglad klatki ja mam taki sam problem jak autor tylko ze nigdy nie bylem otyły wręcz chudy jak patyk przed rozpoczęciem chodzenia na siłownie, teraz jestem jakies 17kg cięższy i zaowazylem ta wade sutków lecz kiedy nie cwiczylem nie widzialem tego bo [...]

Niechcący nacisąłem enter przed dodaniem zdjęcia także będę wdzięczny za radę, w sumie jak by coś dołożyć w okolicach 14.00 żeby wyszło 3tys kalorii to było by nawet lepiej ale czy można, czy nie za dużo posiłków? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b21739f1cb84933985559ff94276f5a.png