Zdjęcia

Są w necie filmy i zdjęcia podciągających się dziewczyn w ciąży - nawet bardzo zaawansowanej. Ale to nie znaczy, że każda będzie mogła się podciągać bez jakiejś szkody dla siebie lub dziecka. Jakieś ryzyko jest i nie ma co udawać, że go nie ma. Dlatego właśnie tak istotne jest konsultowanie takich spraw z lekarzem przede wszystkim. Zmieniony [...]

Narrator10 dla Ciebie by się przydało masowanie ale dla kolegi ze zdjęcia dobra redukcja rozsądna powodzonka .

nie da sie bo to takie zabezpiecznie przed piractwem HST niebawem nowe zdjecia

WItaj i lap soga... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

hihihihi mmm no tak yyy wiecie sciagnolem zdjecia po gh z 1 amerykanskiego forum i wogle to sie zalamalem ogolnie gh stosuje sie na maxa dlugo tak z 6 miesiecy lub na poczarku wstep z miesiac potem przerwa miesiac i kolejne 4 miesiace on wiec mowiac w skrocie rezultaty przychodza dosyc powoli ale te zdjecie nie dalo mi wczoraj zasnac jest [...]

Ten koleś z tego zdjęcia ma niby być przykładem na co??!! Przecież kuwa zrobię sobie fotkę przed treningiem dajmy na to barków i po treningu i bedzie taka sama a nawet większa różnica niż na tych fotach..

Dlaczego tak mało białka? I jak reagują obwody? Bo waga nie oddaje "wyglądu sylwetki" Wstaw też zdjęcia do oceny. Taki jadłospis dostałam, zastanawiam się właśnie czy nie przerobić go nieco (obciąć węgle lub tłuszcz, dodać białka itp) Co byś polecała? Obwody faktycznie nieco spadły, ciało wygląda o wiele lepiej, zapewne za sprawą treningów na [...]

Skoro ćwiczysz siłowo, to białka masz za mało. Białka tutaj wrzuciłabym 120g. Skoro obwody maleją, ciało jest ok to o co chodzi? Redukcja to proces niestety w przypadku szczególnie kobiet dość ciężka sprawa, trzeba uważać, by kuku hormonom nie zrobić. Ja sądzę, że jak wrzucisz zdjęcia to trochę się rozjaśni. Natomiast jeśli chodzi o tarczycę, to [...]

jezeli ktos ma takie zdjecia w co wątpie to niech walnie na forum pewnie różniecy i tak nikt nie zauwarzy ale może może miskarb i jak usłyszałeś co powiedzieli ci któży się znają Zmieniony przez - kazr1990 w dniu 2005-08-23 02:52:54

Stanowczo lepszy na budowę masy mięśniowej będzie zestaw: kreatyna + glutamina. Kreatyna Ultimate i Multipowera są takiej samej jakości, wybór zależy od Ciebie. Ja sam stosowałem Multipowera i uważam ją za najlepszą. Niepotrzebne jest branie 18 gram kreatyny dziennie. Twój organizm nie będzie w stanie jej przyswoić. Glutaminę spożywaj na czczo [...]

Cześć Czy możesz wkleić zdjęcia sylwetki? Byłoby to bardzo pomocne w ocenie stanu, w jakim jest twoje ciało Jesteś młodziutka, wszystko jest do zrobienia, ale na początek musisz nastawić się na naprawienie tych szkód, jakie wyrządziłaś swojemu organizmowi poprzez długotrwałe głodówki. Jesteś na to gotowa?

co to takie 2 na klacie?? owlosione suty? HST niebawem nowe zdjecia

no dalej pisz wreszcie cos o sobie, nie badz baba . Masz dietke? jaki stosujesz tr. ? A zdjecia niecenzuralne to na priv prosze

Co do goscia z linku ktory podales to przeczytaj caly post i porownaj sobie zdjecia z przed i po(odleglosc od aparatu ,opalenizna,napiecie,pompa potreningowa)

na klatę 3/4 ćwiczenia jakie ? Robiłem jak widzisz na koniec rozpiętki po wyciskaniu i dociskaniu. Wyciskani sztangi z przodu na barki, będzie to samo co zrobię na maszynie ? Jutro postaram się podesłać zdjęcia całej sylwetki.

Pokaż te badania wklej zdjęcia.

I żeby nie było, nie uważam waszego sprzętu za słaby. Wręcz przeciwnie, bardzo solidny sprzęt. Ale uważam, że bardziej pasujecie na siłkę profesjonalną, a nie domową. Po prostu sprzęt z serii Hotel/Spa cenię bardziej wasz, niż Pro z serii Marbo. Za to seria SemiPRO Marbo, wygląda dla mnie dużo lepiej od waszej serii HOME. W stosunku cena/jakość. [...]

Oki to może chociaż ocenicie to co wymyśliłem... Chce ogólnie zrobić rzeźbę( ze szczególnym zwróceniem uwagi na drążek) Poniedziałek: brzuszki 120 powiedzmy 60 powtórzeń hantlem na reke podciąganie sie z pomocą jakiejś osoby 5powtózeń po 2 serie podskok i powolne opuszczanie się tutaj ile dam rady Wtorek: WOLNE Środa: Podciąganie kolan do brzucha [...]

daj lepsze zdjęcia ale widać że gen dobry

No hej :-) przychodzisz do nas z jakimś zapytaniem czy zamierzasz prowadzić dziennik treningowy ? Bo mało zrozumiały pierwszy post Tylko przyszłam po ocenę. Nie wiem czy do dobrej kategorii wstawiłam zdjęcia. Kurde trochę skomplikowane to forum :D