SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • PRZETRENOWANIE???

    Post
    Trening dla początkujących

    No mam nadzieje heh Zdjęcie moje nie mam na kompleksów żeby dodawać czyjeś zdjęcia:) Nie narzekam ogólnie na brzuch ale lepszy by mógł być trochę zwłaszcza mięśnie skośne te na dole nie wiem czy tak dokładnie się nazywają:) Robię dużo unoszenia nóg w zwisie i takie tam ale małe efekty coś są heh. No dietę mam, w sumie to jem dużo 5,6 razy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-05-27 15:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygodabyła i fajne zdjęcia na pamiątkę. Jak ktoś ma taką formę i determinacje ,jak Maceek-też zapraszam na Ślężę. A jeżeli jest gorzej-lepiej w domu posiedzieć-bo to naprawdę nie są żarty. Nawet Dawid wymiekł,jak przyszło co do czego :) Teraz oczywiście twierdzi ,że by wszedł,jak Olek dał radę :) Ale już po zawodach :) [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9892 Data: 2018-06-11 23:20:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć na nowo...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Xnana, zgadzam się z Obli - niszczysz sobie jedynie organizm takim postępowaniem. Jeśli NAPRAWDĘ chcesz pomocy to wpierw poczytaj podstawowe informacje a potem zadawaj KONKRETNE pytania. Osobiście radzę porobić sobie zdjęcia (w stroju kąpielowym), bez głowy. I spojrzeć na siebie z tej perspektywy. Przy tym wzroście i wadze nie ma tak właściwie z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2010-09-23 01:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkie zdjecia z 15.08.07. 76kg, lewa łydka mniejsza od prawej - prawdopodobnie dlatego, że prawa noga krótsza o 2 cm;]. Lekarz powiedział, że prawe biodro wolniej mi się rozwijało. klops, może kiedyś zniweluję dysproporcję. ciekawe jak .

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2007-08-19 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozne opakowania Gold Omega-3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kolego sklad tej odzywki jakis czs temu sie zmienil (na lepsze!) wczesniej bylo 50% , a teraz jest 65% , w zwiazku z tym zmienilo sie opakowanie troszke , to ktorego zdjecia wkleiles jest OK pozdrawiam mam nadzieje ze pomoglem wesolych !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-12-23 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy na atlasie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zdjecia ci nie wyslalo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2014-01-23 20:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozacka fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Macciej ,a ile rwiesz na sztandze Chce wiedziec jakiego koompla moge probowac podrzucac no i fajna fotka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7022 Data: 2003-01-10 10:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozacka fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    sALV )))))) Hhyhyhyhyyhhy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7022 Data: 2003-01-10 10:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozacka fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7022 Data: 2003-01-10 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozacka fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hhee Mlodego to ja na triceps biore ,albo na barki wyciskam Jeszcze mi nie spadl,wiec spoko -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7022 Data: 2003-01-12 11:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozacka fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    On jest jeszcze bardziej niewygodny i jeszcze gada,a to mnie dekoncentruje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7022 Data: 2003-01-12 11:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmm, prze-pię-kne. zdjecia zadają kłam stwierdzeniu, że dobra zawodniczka musi być brzydka, krępa i klockowata

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2006-01-15 00:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji Lula

    Post
    Ladies SFD

    Cwiczę od około 2 lat, miałam różne treningi, siłowie spalajace, teraz zaczęłam ćwiczyć z chodakowską, wciąż mam za dużo tłuszczu i nie wiem co mam zrobić, jestem typową gruszką i nie mogę poradzić sobie z dołem. Brzuch mam całkiem ok, zdjęcia mam na profilu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2014-04-28 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany Treningowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nie wystarczy, każdemu najlepiej dokładnie pod niego ułożyć trening i dlatego powinien go sam ułożyć i dać do poprawy mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2003-06-25 17:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu - ZMIANA TERMINU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Parker,będziesz na mistrzostwach ? Jak będziesz miał wyniki to zapodaj. I może jakaś mała relacja. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2003-06-19 09:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - treningi w 3Miescie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ha...jezeli sie nie zaplątalem to stronka jkd.pl....to pozdrowienia dla mojego kolegi Damiana,bojowo pozującego do zdjęcia w rękawicach Huntera... Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2003-11-11 14:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny siniak

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie. Być może to nie siniak. Brakuje zdjęcia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-08-05 09:53:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2014-08-05 09:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie ostatnio troche odstaje ,bo mialem kontuzje... Ale spoko...nadrobi sie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2002-12-04 21:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki diolek Size Uda ? Lydki ? ke ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2002-12-04 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko juz nie bede wysylac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2002-12-04 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)