SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Trening nog- jak zminimalizowac przyrost masy ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wstaw zdjęcia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-10-26 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lub pooglądaj zdjęcia mieszkańców Trzeciego Świata: ciężka praca fizyczna+głodówka. I masz odpowiedź udowodnioną empirycznie, nie opartą na teorii.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2013-04-02 11:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojej sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    wstawisz normalne zdjęcia to cos się oceni , bo na tym zdjęciu to wyglądasz jak zwykły młodych chłopak co gra w piłkę na podwórku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2017-04-28 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie typa!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wiem po co twarz zamazałes jak do gazety wysyłałeś zdjęcia chyba dobrze pamiętam nie? do gazety K i F sport dla wszystkich!no łapka widze dobrze na masie!więcej nie widac zbytnio bo zdjęcie bokiem!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2004-02-09 08:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kangurek Nike Shox Rozmiar XL Stan taki jak na zdjeciach Kontakt : GG: 4105467 Tel. Play : 791-760-140 Orange : 518-574-842 (może być SMS) e-Mail : [email protected] Zdjecia: Zmieniony przez - NiceNH w dniu 2010-03-11 13:54:28

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2010-03-11 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet na silownie

    Post
    Targowisko

    wziałbym sam gryf, odbior osobisty tylko musze widziec zdjecia i znac cene

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-06-09 10:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem pare tygodni temu jego aukcje. Nawet wysłał mi zdjęcia wszystkich ochraniaczy na golenie jakie ma na sprzedaż,fajny sprzęt ma i w dobrych cenach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2005-11-09 08:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor trenuje ;)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Strona nie chce mi sie otworzyć,ale z tego co pamiętam zdjęcia były kiedyś jak walił młotem w opone. Taki młot to 10kg waży.Tzn nie jestem pewien,wyglądał na 10kg,cięższe są bodajże 15kg czy 12kg. Pzdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2006-02-08 19:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM NA MASĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan na mase: na 6-8tygodni: 1. Masa Przerwy wynosić będą od 1,5-2minut. Trening dzielony: Poniedziałek: klatka + triceps + brzuch Wtorek: wolne Środa: grzbiet + biceps + przedramie Czwartek: wolne Piątek: nogi + barki + brzuch Sobota: wolne Niedziela: wolne Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 serie 12/10/8/6 powt. - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2003-06-28 18:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM NA MASĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail - rzecz jasna, wcześniej ACT musi zrobić Napisałem mu na gg. Sorka za tą gafę... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2003-06-30 07:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z 2x10kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat272151/ Domator - więcej niż myślisz! To propozycja Gosteczka wraz z modyfikowanym treningiem na masę w domu i ogólnie poprawy sylwetki! Może Ci się przydać - sam obecnie na nim ćwiczę i powoli czuję poprawę w napięciu mięśni itp :) Przy okazji nauczysz się paru ważnych ćwiczeń! Za 6 tygodni przedstawię zdjęcia z przed i po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-07-27 16:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej redukowac?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wygląda dobrze, jednak tylko na podstawie zdjęcia ciężko określić, masz możliwość zmierzenie % tk. tłuszczowej? Zmieniony przez - wirda w dniu 2013-11-04 18:40:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2013-11-04 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo gości na testosteronie wrzuciło by zdjęcia do fap-folderu :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2018-04-17 08:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo gości na testosteronie wrzuciło by zdjęcia do fap-folderu :D Zachowujesz sie jak pies ogrodnika, ktory sam nie zje i komus nie da ;) A serio to pewnie raz Ci nie poszlo, wkreciles sobie, ze to od deki i teraz za kazdym razem zamiast skupic sie nacyckach to skupiasz sie na tym czy sie uda. To takie zamkniete kolo. Im bardziej chcesz tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2018-04-17 13:30:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zdjecia z Mistrzostwa Polski Zapasy Plazowe Raciborz 22.8.2010 http://picasaweb.google.com/mukzgladiator/MistrzostwaPolskiZapasyPlazoweRaciborz2010#

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2010-08-22 23:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Niewiem jak schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla wszystkich najlepiej by było gdybyś wstawił wypełnioną ankiete i zdjęcia swojej sylwetki to byśmy mogli coś pomóc. Zmieniony przez - Konieczny2003 w dniu 2020-04-26 18:50:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2020-04-26 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaker Pro 40 co sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nima zdjecia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2008-10-23 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie klatki piersiowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak zdjęcia, które dawałeś w temacie o krzywym kręgosłupie aktualne to tam nie ma się z czego odchudzać, bardziej masę bym zalecał, by ten garnitur nieco wypełnić tam gdzie to pożądane. ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2012-12-10 23:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje "wspaniałe" foto %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ogoliłbyś chociaż pachy do zdjęcia

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2005-11-15 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje "wspaniałe" foto %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wieszaj sie daj najpierw zdjecia nog to sie bardziej posmiejemy ale tak na serio to jak na niecwiczacego w ogole nawet ladnie tylko te suty...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2005-11-17 21:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)