Zdjęcia

to na drugi raz impre sobie zrobicie razem urodzinki Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

Mocny275 zaczynałem 50mg 4dni pozniej 100mg 4dni i jutro wskakuje na 150mg. Szczerze czuc cos, na pewno po treningu jestem bardziej spompowany. troche wody pewnie weszlo. mysle ze za tydzien moglbym powiedziec dokladniej jak sie wkrecił :-)) i skoro jest nowsza wersja to nie widzialem, tylko ten jak ze zdjecia z tym dużym N. dawniej mialem z tym [...]

No i narazie to koniec, zrobiłem 160 zdjęc, ale to miała byc krótka fotorelacja i taka bedzie :) Jak bede miał zdjęcia Roberta Krawczyka to równiez wkleję

Zdjęcia moich machaczy :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d85cd59ac73b4a888cfa7a93b8ab674a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e24c8617c48431fbce87149715dc757.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f6010260a194bd5bcee16cda6c94144.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ee2b5b213f454f8ba097eb016f6ca015.jpg

1. Dodaj jajka 2. Chleb jak już to razowy/graham, masło orzechowe wywal, ciężko znaleźć dobre. 3 i 4. Ok, ale ten sos odpada 5 i 6. Połącz to w jedno i zjedz wszystko np. o tej 22, tak godzinę przed snem. Podaj swoją wagę. Od razu widać że za dużo białka. Co do ostatniego podpunktu to chodzi o to że zmieniasz w paint'cie rozszerzenie pliku na [...]

Robbins, jak trzymasz Veeta 30 minut to nie dziwne, ze takie, a nie inne efekty. Uzywaj zgodnie z instrukcja to zobaczysz jak dobrze dziala Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

to ja zakoncze ten temat-nie mam zamiaru sobie golic nic poza twarza i pod pachami. do operacji musieli mi golic noge to wygladalo to jak u baby, wiec dzieki. a wlosy na zmasowanej klacie sa ok. EOT Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony" [...]

Dieta dla ektomorfika + Treningi cykliczne grupa I + Duzo snu + Malo ruchu (razy)x Wytrwalosc (razy)x Czas = Poprawa -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

jak zobaczylem to 1 zdjecia przestaszylem sie ;] zdjecie jak z horroru;P *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

g-t-x Wiesz "złamasy" z nas są bo ja tu nieraz widze zdjecia 15-16-latków co biorą po 120. A i w łapie 40 przy wadze 65-70, tylko rzadko sie tego dopatruje na fotach. <lol>

kiwik, czekamy na twoje zdjecia po cyklu susty...

Plecki to wypas szkoda ze nei masz lepszego zdjecia bo widac ze sa bardzo duze i estetyczne bicek tez niczego sobie lap sogacza

a jaki problem jest dac zdjecia ?

wysłałeś kiedyś zdjęcia do miesięcznika sdw ??

ja sie nie obraze. Zdjecia sa stare, nie długo dośle nowe, na nich lepiej bedzie widać że jednak nie jestem b. gruby aha chciałbym aby odpowiedzi były konkretne, tzn. nie piszcie prosze "rób aeroby" tylko konkretne ćwiczenia, itp. itd ok? z góry dziekuje za wszystkie odpowiedzi

ok wróciłem i mam juz swoją dietę: 1 kolo 8 h 100g platkow owsianych 300ml mleka 2% 3 jajka gotowane Banan 30g białka odrzywka z wodą ewentualnie mleko w proszku chude!!!!!!!! 9-11 h brzuch(25-60min lub 2x po 30min np o 9 i 10) 2 11-12h 100g szynki z kurczaka 200g cheb zwykły 30g ser zolty jakies warzywka do kanapek(sałata,ogórek,pomidor,cebula [...]

Nagle nie mogę edytować swojego pierwszego postu - chciałbym usunąć zdjęcia i wstawić screeny, natomiast wywala mi info, że nie mam uprawnień. W każdym razie dodaje je tutaj. Jak to wg. Was wygląda ? /SFD/2018/5/15/54fb293e5457410080ea04c5c3a5dbb5.jpg /SFD/2018/5/15/6730a8c5118f453590c381dff2e4ed94.jpg

ja jem przed i po 50g kaszy i 50 gram piersi i pieczarki i te pieczarki mi duzo daja bo tak to bym sie raczej nie najadla a tak jest ok. Morales a moze Patrzal powinien miec cwiczenia na rzeźbe? Zobaczy jego zdjecia na 1 str prosze ;)

Myślę ,że zdjęcia tam zamieszczone powinien Gochan sobie dokładnie przejrzeć

65,9 1. Loska 2. Zjeżdżałka 3. Held 76,9 1. Szczerek 2. Kowalski 3. Siedziako 87,9 1. Tyszka 2. Bagi 3. Moks 99 1. Dowda 2. Kamiński 3. ? + 100 1. Szczerek 2. Bedorf 3. Biskup Jak ktoś ma jeszcze jakieś prywatne zdjęcia to nie krępować sie Panowie i/lub Panie Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-04-27 15:05:33