Zdjęcia

Na 7 stronie sa zdjecia dodane robione koncem Marca. od tego momentu nie ma bardzo zmian sylwetki, moze jedynie w pasie 1 cm mniej , a reszta przez miesiac stala w miejscu

4 tyg minęły od ostatnich zdjęć, w końcu progres z 88 cm w pasie dziś 85 cm reszta wymiarów mięśniowych raczej bez zmian, waga stoi w miejscu więc chyba dobrze?, więc w końcu jestem troszkę zadowolony. Za 2 tyg wykonam zdjęcia poglądowe i może w końcu będzie można zacząć na 0 lub małym + kcal robić mase. ;)

Kolejny miesiąc na redukcji. Kcal obniżone na 2000 w dni be ztreningu 2200 w dniu treningowe, zero jakieś 2600 jest. Dzisiejsze zdjęcia i pomiary, osttani pomiar robiony 2 tygodnie temu różnica: brzuch -1 cm klatka -1 cm. Zastanawiam się czy od ostatnich pomiarów i zdjęć nie złapałem trochę wody od kilku dni nie robiłem zamierzonych kcal, nawał [...]

Witam znalazlem troche czasu zeby zrobic podsumowanie swojej pierwszej redukcji ktora trwala prawie rok czasu start 11.2020 waga okolo 77-78 kg obecnie 10.2021 zredukowane do 68 kg Pierwsze 6 miesiecy cwiczenia tylko z hantlami 9 kg + gumy oporowe od lipca silownia i wydaje mi sie ze wtedy nastapily lepsze efekty. ponizej zdjecia porownanie z [...]

a na ulotce od Filomagu pisze - "magnez wykazuje anatgonizm w stosunku do preparatów wapnia" czyli tez nie powinno sie razem brac z odżywką białkowa na mleku czy może źle to zrozumiałem?? ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem [...]

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2003-01-10 10:35:28

Dzisiaj wymalowaną 16-17 latkę ciężko odróżnić od dorosłej kobiety, zresztą większość dziewcząt w tym wieku jest już w "pełni" rozbudowana fizycznie. I podejrzewam że większość z nas ogląda się za takimi dziewczynami na ulicy gdy są wyzywająco ubrane i wymalowane, problem w tym że ten koleś to zwykły dureń i frustrat seksualny - sądząc po tym że [...]

Ponizej zdjecia nowych IFBB PRO. Na razie z prejudging, pozniej jak beda wrzuce finaly. Burneika Fred Smalls Branden Ray Roger Ferrer Victor Prisk Leonardo Pacheco Richard Siegelman

Zdjecia Williamsa sa jeszcze pare stron wczesniej. Wrzuce jeszcze pare, ale te jakos gorzej wyszly niz od Flexa

To wy czytajcie uważnie, Kruszek pisał do S.E.T.H.A i skomentował jego cytat.Chyba że to był cytat gościa ze zdjęcia. hehe Brutus Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-12-09 12:09:11

Nie chodzi o mnie tylko o Twojego kolege Slepy jestes,ze nie widzisz tej zgrabnej kolekcji ? Zastanawialem sie,czy on tak zbiera je ? Moze jakies HOBBY -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Size ja ******le nierobie sobie zdjec niejstem jakims kulturysta zeby sie fotografowac nie wiem moze sobie zrobie jakies zdjecia jak bedze mial okazje. ===MASODZIEJ===

to nie jest kwestia czy się komuś podoba czy nie publikujemy akie zdjęcia nastepnie ogląda je jakiś początkujący człek i stwierdza że od 2 lat trenuje i rezultaty ma średnie mi dobrych chęci. Jak myślisz co robi żeby wyglądac jak kolega ze zdjęc wiadomo co ..... tylko potem jest dramat bo umysł nigdy nie dorósł do takiego ciała .... [...]

Niech ktoś wrzuci zdjęcia tych wszystkich dziewczyn, zawsze jakiś wyższy poziom rozrywki.

moze teraz dodaj zdjecia napewno zrobil postepy ;d

No to zaczynamy Mój test będzie opisywal moje doświadczenia z suplemencikiem o nazwie ‘CLOUT’ Opis ‘krolika doswiadczalnego’ czyli mnie Obecne wyniki: Wyciskanie – 135kg (musze w tym roku to poprawic – to jeden z moich głównych celow) Martwy ciag – 200kg (kolka o malej [...]

paaaaaanie myslalem ze tu bedziesz dawal porady, jak przemycac anaboliki z innych krajow ,jakies zdjecia ,rysunki skrytek,kontakty,,,,,,,,, a tu taka kicha,rozczarowalem sie,a taki tytul fajny "PRZEMYT ANABOLIKOW II" myslalem nawet ze to juz druga czesc bo 2 jest na koncu i ze jedynke przegapilem ,a tu nic jakies ******ly z teleexpresu.

Proszę o wklejanie do tego posta jednego zdjęcia i dopisku "jeśli chcesz więcej zdjęć pisz maila", wiecie o co chodzi

aha co do mojego sprzedawanego reweru to chętni niech zgłaszają się na e-mail [email protected] a wyśle im zdjęcia rowerku

Witam! Sprzedam rame Merida matts lite w rozmiarze 20 cali. Ramka uzywana jeden sezon zadko bo mam drugi rower, przejechane ma ok 3000 km. Sprzedaje ja bo niestety okazala sie za duza dla mnie:( Waga ok 1700g wiec naprawde dobra. Ramy te mają naprawde super geometrie bardzo duzo osob je poleca ja zreszta pewnie kupie te sama rame tylko ze juz w [...]